Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!

Sabah ereksiyon her yaştan erkeğin bir deneyimidir: bir gençten yaşlı bir adama. Sabah ereksiyonunun ortaya çıkmasına neden olan nedir ve bir süreliğine gerçekleşmezse endişelenmeli misiniz? Sabah ereksiyonunun nedenlerini öğrenin.

Sabah ereksiyon(veya daha doğrusu gece penis ereksiyonları veya NPT - İngilizce'dengece penis şişmesi ), aynı zamanda yaygın olarak "çadır" olarak da bilinir "- bu, bilim adamlarının nihayet nedenini tam olarak açıklayamadığı bir olgudur. Bununla birlikte, bir sonuca varılabilecek birkaç hipotez ortaya çıkmıştır:sabah ereksiyonubir erkeğin sağlığı için gereklidir. Ereksiyonlar, erektil dokunun şişmesine ve oksidasyonuna neden olur. Bu fenomen, sırayla, verimi etkiler ve korpus kavernozumun iktidarsızlığa yol açabilecek fibrozunu önler.

Erkeklerin sadece sabah ereksiyonlarını değil, aynı zamanda gece ereksiyonlarını da yaşadıklarını hatırlamakta fayda var - uyku sırasında 4-5 kez ve son olarak, uyandıktan hemen sonra ereksiyon gibi, hatta 20-25 dakika. Oluşumları için zaman aralığı da belirlendi - sabah 4 ile 8 arasında. Bu tür gece ereksiyonları, anne karnında uyuyan yeni doğan bebeklerde bile olur.

Sabah ereksiyonunun nedenleri

Sabah ereksiyonunun sebeplerinin üç faktörden geldiğine inanılıyor:

1. REM uykusunda azalan norepinefrin seviyeleri

Sabah ereksiyonunun en yaygın açıklaması uyku düzenidir. Rüya gördüğümüz REM evresinde vücuttaki norepinefrin seviyesi düşer. Norepinefrin gün boyunca kan basıncını arttırır ve bu da ereksiyonu engeller. Ve çoğu zaman REM evresinde uyandığımız için sabah "çadırı" oluyor.

Bu ereksiyon tipine psikojenik denir - az altılmış norepinefrin seviyesine ek olarak, uyku sırasında ortaya çıkan görüntülerin sinir sinyalleri yardımıyla onu uyarması beklenir. Teksas'taki Baylor Tıp Fakültesi'ndeki1araştırmacıları, 20 ila 26 yaşları arasındaki bir grup genç erkeği bile test etti. 32.66 dakika süren gece boyunca ortalama 4.22 ereksiyon yaşadılar - bunların %91.4'ü REM evresindeydi.

Bilmeye değer

Sabah ereksiyon … kadın

Erkeklerde sabah ereksiyonları ve gece ereksiyonları konusu kadınlardan çok daha iyi araştırılmıştır. Bu, her şeyden önce, daha kolay açıklanır.erkeklerde ereksiyon gözlemleme olasılığı. Bununla birlikte, kadınların da geceleri benzer bir fenomen yaşadıkları kanıtlanmıştır - klitoral ereksiyon, yanigece klitoral şişkinlik(NCT).

2. Mesane üzerindeki baskı

Sabah ereksiyonunun bir başka nedeni de mesane basıncıdır. Bilim adamları bu tip ereksiyona refleksojenik, yani refleks ereksiyon diyorlar. Omuriliğin sakral sinirlerinde yer alan erektil reflekslerin mesane tarafından ihlal edildiğinde ereksiyona neden olması beklenir.

Ayrıca bakınız: Erkekler için ereksiyonu güçlendirmek için Kegel egzersizleri

3. Nitrik oksit salınımı

Sabah ereksiyonlarının üçüncü nedeni, geceleri nitrik oksit salınımıdır. Nitrik oksit, hücreler tarafından salınır, daha sonra kaslara girer ve onları gevşetir. Bu sayede kan damarları genişler ve penise giden kan akışı artar, bu da ereksiyona neden olur. REM fazı sırasında sternumun bir kısmının artan aktivitesi nedeniyle geceleri sinir liflerinden nitrik oksit salınması beklenir. Nitrik oksit üretiminin, konsantrasyonu sabahları gün boyunca en yüksek seviyede olan testosterondan da etkilendiğini hatırlamakta fayda var.

Sabah ereksiyonunun yukarıdaki nedenlerinden herhangi birini doğrulamak için nihayetinde hiçbir çalışma ortaya çıkmadığından, bunların erkek vücudunu sağlıklı tutmak için gerekli olduğu düşünülüyor.

Bilmeye değer

Her erkek sabah ereksiyonunu yaşar mı?

Sabah ereksiyonunun her gün gerçekleşmemesi olabilir, ancak daha uzun süre devamsızlığı doktora gitme nedeni olmalıdır. Sabah ereksiyon her sağlıklı erkek için tipiktir - yaşla birlikte ereksiyon sayısı değişmez, ancak yoğunluğu ve uzunluğu azalır.

Sabah ereksiyonunun olmaması - bunun nedenleri nelerdir?

Sabah ereksiyonunun olmaması birkaç faktörden kaynaklanabilir. Diğer birçok bozuklukta olduğu gibi asıl suçlu, örneğin işteki büyük zorluklardan kaynaklanan uzun süreli stres altındaki yaşamdır. Fiziksel aktiviteden kaçınmak, yanlış beslenmek, uyarıcılara ulaşmak ve çok az uyumak da kötü çalışır.

Bir erkek önümüzdeki birkaç gün içinde sabah ereksiyonunun olmadığını fark ederse, bir uzmana, tercihen bir ürolog veya seksologa danışmalıdır. Sabah ereksiyonunun olmaması ciddi bir hastalık anlamına gelmez: Sağlıklı bir diyet uyguladıktan ve düzenli öğünlere dikkat ettikten, ayrıca uyarıcıları bıraktıktan ve fiziksel aktiviteye döndükten sonra her şeyin normale döneceği ortaya çıkabilir.

Bununla birlikte, sabah ereksiyonunun olmamasının nedenininprostatla ilgili sorunlar, genitoüriner sistemin işleyişi, düşük testosteron seviyeleri veya sinir sistemi üzerinde stres de olabilir.

Kaynaklar:

1. Çalışmaya erişim: http://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/490634

Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!

Kategori:

Seks sorunları