Gribin ilk belirtileri yorgunluk hissi, kaslarda, kemiklerde ve eklemlerde ağrıdır. Gripten hastalanmamak veya en azından seyrini hafifletmek için virüslere karşı mücadelede vücudu nasıl hızlı bir şekilde destekleyebilirim? Ayrıca gripseniz ne yapmamanız gerektiğini de kontrol edin.

Gribin bu sefer seni ele geçirmesinden mi korkuyorsun?Gribinilk belirtilerinin neler olduğunu biliyor ve bunları soğuk algınlığı semptomlarından ayırt edebiliyorsanız, grip virüsünün vücut üzerindeki zararlı etkilerini az altmak için yeterince hızlı tepki verme şansınız var. vucüdun. Ayrıca gripten korunmanın bir yolunun da aşı olmak olduğunu unutmayın. Her yıl daha fazla insan aşılanıyor. Birçok işyeri, çalışanları için bu tür aşıları düzenlemektedir. Sadece başvurmanız yeterli

Grip başlangıcı - ne yapmalı?

Bir kezgrip oluyormuş gibi hissettiğinizde, akılda tutulması gereken birkaç temel kural vardır. Harekete geçme sinyaliilk grip belirtileri :

  • kemiklerde kırılma hissi
  • kas ağrıları
  • baş ağrısı
  • gözbebeklerini hareket ettirirken ağrı
  • kırılmış hissetmek.

Virüslerin saldırısına uğrayan vücudu güçlendirmek için son an bu. Her şeyden önce, sıcak bir duş alın - mümkün olduğunca ılık - en soğuk suyu kendinize dökerek sonlandırın - minik kan damarlarını harekete geçirecek ve bağışıklık sistemini harekete geçireceksiniz.

Mümkünse 1-2 gün izin alın, sağlıklı, hafif bir diyet yapın ve bol bol içmeyi unutmayın - tercihen su. Tüm ev yapımı, geleneksel ilaçlar memnuniyetle karşılanır, çünkü antibiyotikler soğuk algınlığı veya grip durumunda işe yaramaz. Ek kahve ile vücudu uyarmayın ve alkolü bırakın. Vücudunuzu dinlendirmek ve ısıtmak, bağışıklık sisteminizin hastalıkla daha hızlı savaşmasına yardımcı olacaktır.

Grip mi oluyorsun? İlaçlara dikkat edin ve aspirin almayın!

ilk grip semptomları olankişilerin yaptığı yaygın bir hatahenüz belirti olmadığında veya olduğunda ateş düşürücü ve ağrı kesici almaktır. sıcaklıkta sadece hafif bir artış oldu. Bu sadece vücudu zayıflatır ve virüsler kalıcı olarak saldırdığında kendini savunamaz hale getirir.

Unutma, hızlı bir şekilde forma girmek istiyorsan ateşi sadece 39 santigrat dereceyi geçtiğinde indir.

Bir şey olursaGrip olursanız ve kendinizi tedavi etmeye başlarsanız, dozaj rejimini takip edin. Bilim adamları aspirinin aşırı kullanılmasına karşı uyarıyorlar, çünkü asetilsalisilik asitinfluenza virüsününetkileriyle birlikte ters yan etkilere neden olabilir (örneğin virüsün akciğerlere saldırmasını sağlar). Yetişkinler aspirini dikkatli almalı ve tehlikeli bir hastalığa - Reye sendromuna neden olabileceğinden, grip durumunda çocuklara ve ergenlere eser miktarda bile asetilsalisilik asit verilmemelidir.

Yalnızca reçeteyle verilen antiviral ilaçlar (Tamiflu gibi) influenza gelişiminin ilk aşamasında etkilidir. İlk grip semptomlarından sonraki 2 gün içinde mümkün olan en kısa sürede alınmalıdırlar. Uygulamada, esas olarak hastalığın şiddetli seyri ve ciddi komplikasyon riski yüksek olan kişilerde, örneğin kronik akciğer hastalıkları olan kişilerde kullanılırlar.

Bununla birlikte, doğal aromaterapi yağlarına dayalı sürtünme ve inhalasyon için bir ısınma merhemi almaya değer. Hem yetişkinler hem de çocuklar (3 yaş üzeri) kullanabilir. Bu merhem kas, eklem ve nevralji için harikadır. Özellikleilk belirtilerlegrip enfeksiyonları, soğuk algınlığı ve soğuk algınlığı ile kullanmaya değer.

Grip için çareler. Bal, sarımsak ve probiyotikler griple savaşmaya yardımcı olacaktır. Grip Doğal Olarak Nasıl Tedavi Edilir?

Vücudun bağışıklığını güçlendirmenin ev yapımı yolları. Bağışıklığınızı güçlendirin ve grip olmayın!

Antiviral grip ilaçları. Grip tedavisinde hangi ilaçlar kullanılır?

Alkol ve ilk grip belirtileri

Bazı insanlar, grip bizi ele geçirdiğinde, kendinizi güçlü alkolle "dezenfekte etmeyi" tavsiye eder, örneğin "akıntılı" bir ısınma çayı şeklinde.

Popüler C vitamininin bir enfeksiyon geliştiğinde koruyucu bir rol oynamadığı kanıtlanmıştır. Öte yandan düzenli alımı, özellikle antrenman yapan veya ağır fiziksel işler yapan kişilerde soğuk algınlığı riskini az altır.

Bağışıklığı alkolle güçlendirmek bir efsanedir - yüz votka içmek sadece vücudu gereksiz yere zayıflatır ve beyaz kan hücrelerinin aktivitesini az altır. Alkol, evet, grip virüslerini yok eder, ancak … grip mevsiminde dikkat etmemiz gereken elleri veya günlük nesneleri dezenfekte etmek için harici olarak kullanılır. Sık ve kapsamlı el yıkama, gripten korunmanınyollarından biridir .

Ev tedavilerini de kullanmakta fayda var. Tereyağı ve ballı süt, soğan şurubu ve sarımsak, rahatlama ve vücudu ısıtma ile birleştiğinde gripten kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Her birimizin bilmesi gerekenlergrip hakkında? Bu soru, Lux Med grubu dahiliye uzmanı uzmanımız Arkadiusz Miller tarafından yanıtlanmıştır.

Kategori:

Bulaşıcı hastalıklar