Kizomba, aynı anda hem baştan çıkarıcı hem de incelikli, şehvetli hareketlerle dolu bir danstır, bu sırada ortaklar çok yakın dans eder, sürekli birbirleriyle işbirliği yapar. Bu, kizomba'nın dans edildiği müziğin ritmi ile kolaylaştırılır - hızı sabit bir kalp atışına benzer.

Kizombaoldukça rahat bir danstır, bu yüzden gereksiz kalorileri hızlı bir şekilde yakmanın bir yolu olarak düşünürseniz, bu tarz onun için uygun olmayacaktır. Öte yandan, kendinizi çok feminen, şehvetli hissetmek, özgüven kazanmak ve aynı zamanda rahatlamak ve gerçekliği unutmak istiyorsanız - o zaman kizomba derslerine kaydolmayı unutmayın.

İçindekiler:

  1. Kizomba - dans hikayesi
  2. Kizomba - dans özellikleri
  3. Kizomba - temel adımlar
  4. Kizomba - müzik
  5. Kizomba - faydaları ve etkileri

Kizomba - dans hikayesi

KizombaAngola'dan geliyor ve adı "iyi eğlenceler" anlamına gelen bir kelimeden geliyor. Biraz kafa karıştırıcı olabilir çünkü dans çok dinamik değil, mizaç dolu, şehvetli ve özgür. Bazen " Afrika tangosu " olarak adlandırılır çünkü geleneksel Arjantin tangosunda olduğu gibi sözde tangoda dans edilir. partnerine liderlik eden ve dansın yönünü belirleyen adamın tamamen hareketsiz gövdesiyle gergin kol.

Kizomba geçen yüzyılın 70'lerinde kuruldu, ayrıca Cape Verde'de ve ardından Avrupa'ya yayıldığı Portekiz'de popüler oldu. Başlangıçta, kizomba, geleneksel bir Angola dansı olan semba ile Karayip müziğinde bir stilin birleşimiydi - Guadeloupe ve Martinique kökenli zouk.

Modern kizombie çeşitli etkilerin (Angola, Portekiz, Fransız) hakimiyetindedir, ancak küçük farklılıklara bakılmaksızın, duygusallık ve dans eden ortaklar arasında yakın temasla dolu bir dans olmaya devam etmektedir.

Kizomba - dans özellikleri

Kizomba dansı yapan kadın ve erkeğin rolleri farklıdır. Partner baskın rolü oynar, partneri yöneten, yönü belirleyen, adımları dikte eden, kalça hareketinin önemli bir unsur olduğu dans ve müziğin ritmine boyun eğmekte özgür olan kişidir. Birçok kizomba eğitmeni, yeni başlayan bir öğrencinin bile deneyimli bir dansçıyla başarılı olabileceğini vurgulamaktadır.dans etmek, çünkü kizomba doğal bir hareket ve incelik duygusuna dayanır. Dokunma ile yakından ilgili bir danstır: nazikçe beline sarılır, genellikle hafif kapalı gözlerle omuzlarını tutar, ancak eşlerin uyluklarına dokunması önemlidir. Bu sayede birbirleriyle işbirliği yaparak her zaman yakın fiziksel temas halinde kalırlar.

Kizomba'nın dans edildiği melodik çizginin ritmi, sabit bir kalp atışını andırıyor, bu nedenle hızı oldukça sakin ama yavaş değil, ortaklar kendilerine, müziğe, adımlara odaklanıyor, izleniminiz var birlikte dans ettikleri bu birkaç dakika boyunca dış dünyanın onlar için hiç var olmadığını. Muhtemelen bu yüzden kizomba, bir süreliğine günlük endişeleri unutabileceğiniz çok rahatlatıcı bir dans olarak kabul edilir.

Kizomba - temel adımlar

Kizombies'teki temel teknik adımlar zor değil. Başlangıçta, öğrenciler üç temel hareketi artı rotasyonu öğrenirler, ayaklar her zaman taban boyunca düz olarak yerleştirilir. Aslında kizomba ile maceramıza başladığımızda, mesele adımların mükemmelliği değil,… eğlenmek. Kural, vücudunuzu rahatlatmak, müziğin ritmine kendinizi kaptırmak ve mümkün olduğunca dansın tadını çıkarmaktır.

kizomba şovunu izleyin

Kizomba - müzik

Kizomba bir dans tarzıdır ve aynı zamanda ritminde bir çiftin kendilerini şehvetli hareketlere kaptırabileceği bir müzik türüdür. Portekiz'de en büyük popülariteyi kazandığı için, şarkıların çoğu bu dilde, ayrıca Karayipler'in Fransızca konuşulan bölgesinden gelen zouk müziği ile ilgili olduğu için İngilizce ve Fransızca olarak da seslendirilmektedir. Kizomba'nın dans edildiği şarkılar sakin, biraz nostaljik, ritmik bir Afrika notası taşıyor. Hatta bazıları müziğin sizi transa sokabileceğini, sadece "şimdi ve burada" önemli olanın altını çiziyor. En popüler kizomba sanatçıları şunları içerir: Kaysha, Nelson Freitas, Anselmo Ralph, Elizio, Mika Mendes.

Kizomba - faydaları ve etkileri

Kizomba herkes için bir danstır. Fiziksel olarak zorlayıcı değildir, bu nedenle daha zayıf durumdaki insanlar bile bu dans tarzıyla maceraya başlayabilir. Ancak aynı zamanda her dans gibi vücudu mükemmel bir şekilde şekillendirir, bacak, karın ve kalça kaslarını şekillendirir. Kizomba dansına başlayan bayanlar kendilerini daha kadınsı hissettiklerini, özgüven ve cesaret kazandıklarını, erkeklerin ise doğalarının daha maceracı ve azimli bir yanını keşfettiklerini vurguluyor. Kizomba sağlığınız için de iyidir, çünkü bu dans tarzı müzik sizi rahatlatır ve size iyi bir ruh hali getirir.

senin için faydalı olacak

Diğer dans türleriyle tanışın:

  • Viyana valsi
  • rumba
  • samba
  • bachata
  • cha-cha
  • caz
  • salıncak
  • rock and roll
  • hip-hop
  • breakdance
  • dans salonu
  • zumba
  • flamenko
  • bokwa
  • göbek dansı

Dans etmenin 7 avantajı!

Kategori:

Dans