A vitamini vücudun düzgün çalışması için gereklidir. Bu vitaminin eksikliğinin etkileri bağışıklık sistemini kötüleştirebilir, görme yeteneğini zayıflatabilir ve daha fazlasını yapabilir. A vitamini eksikliğini gösteren başka belirtiler nelerdir? Size başvurabileceklerini kontrol edin.
A vitamini görme süreci için gereklidir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve cildin görünümünü iyileştirir. Ayrıca uygun büyüme süreçleri için de gereklidir. Ayrıca akciğer kanseri, kolorektal kanser, meme kanseri ve prostat kanserinin önlenmesinde potansiyel bir anti-kanser etkisi ile tanınır.
Vücuttaki A vitamini eksikliği, emilim bozukluğu, yetersiz ve uygun olmayan dengeli beslenme (özellikle protein veya yağ oranı düşük), aşırı alkol tüketimi ve sigaradan kaynaklanabilir.
A vitamini eksiklikleri kendini farklı şekillerde gösterebilir. Soruları yanıtlayın ve bu belirtilerin sizin için geçerli olup olmadığına bakın.