Bir çocukla kış yürüyüşleri gerçek bir meydan okumadır. Sonunda don geldi ve kar yağdı. Çocuklar mutluluktan çıldırır ama biz anneler beyaz deliliğin neşesini almadan onları soğuktan nasıl koruyacağımızı merak ederiz. Bebeğinizle yürüyüşe çıkmak ne zaman çok soğuk? Bir çocuğu kışın yürüyüşe çıkarırken nasıl giydirilir?
Bir çocukla bir kış yürüyüşübirçok anne arasında ikilemlere neden olur: yürüyüş için çok soğuk değil mi, hastalanmaması için çocuğu nasıl giydirmeli. Birkaç kurala uyarsanız yürüyüş sadece ona zarar vermekle kalmaz, tam tersine bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu sertleştirir. Yeni izlenimlerin kütlesi zihinsel gelişimi uyarır, serin hava dolaşımı ve iştahı iyileştirir ve solunum yollarını mikroplardan arındırır.
Kış yürüyüşü: Bebekle dışarı çıkmak mı, çıkmamak mı?
Çocuk doktorları, 6 aya kadar olan bir çocukla, tabii ki sağlıklı olması ve dışarıda fırtına olmaması koşuluyla -5ºC'ye kadar yürüyüşlere çıkılabileceğine inanıyor. Hava evden çıkmanızı engelliyorsa, bir verandaya bırakılırsınız. Bebeğinizi yürüyüş için giydirin ve onu açık bir pencerenin veya balkonun yanındaki bir bebek arabasına koyun. Bunu, bebeğiniz şu anda kışın doğduğunda da yaparsınız - ilk sundurma yaklaşık 10 dakika sürer, ardından yarım saate ulaşana kadar daha uzun ve daha uzun sürer. ) ve hafif bir öksürük sayılmaz), biraz daha soğukta (-8ºC'ye kadar) yürüyebilirsiniz, ancak yine rüzgarın çok kuvvetli olmaması şartıyla. Ancak yine de dünyayı bir bebek arabasından görmeyi tercih ediyorsanız, onları biraz daha sıcak giyin ve daha sık üşümediklerini kontrol edin.
Bir çocukla kış yürüyüşü: soğan temeldir
Tek tek katmanlar arasında biriken hava ayrıca soğuğa karşı yalıtım sağlar. Bebeğinizin ne çok sıcak ne de çok soğuk olmasını istiyorsanız, onu kendiniz gibi giydirin. Ancak, bebek arabasındaki bir bebeğin aslında hareket etmediğini, bu nedenle ek bir battaniyeye ihtiyaç duyduğunu unutmayın. Birçok anne, en küçük, daha hafif giysiler ve ek battaniyelerin - biri alt için, ikisi üst için - tulumlardan daha iyi olduğuna ve bu da hareket etmeyi zorlaştırdığına inanmaktadır. Öte yandan, daha büyük çocuklar için ideal olan tulumlardır - "çıplak böbreklerden" kaçınmanıza izin verirler. Örneğin, bir yürüyüş sırasında bir dükkana girmeniz gerektiğinde,Çocuğun ceketinin düğmelerini açın ve hemen şapkayı çıkarın.
ÖnemliBebeğinizin üşüdüğü nasıl kontrol edilir
Boynun arkasındaki cilde dokunun - üşüyor veya terliyorsa eve gitme zamanı
Don kulakları kıstırır, elleri ve ayakları ısırır
Saç derisinin yapısı, ısının %30-40'ını buradan kaybetmemize neden olur. Bu nedenle yetimhaneden şapkasız çıkmak mümkün değildir. En iyisi kulakları ve boğazı da koruyan yünlerdir. Ancak, kalınlıklarını sıcaklığa göre ayarlamayı unutmayın, çünkü başlığın altındaki terden ıslanmış saçlar hazır bir problemdir. Eldivenler soğuğa karşı daha iyi korur. Eğlencenin sıcağında bir yerlerde kaybolmamak için elbise askısından geçireceğiniz bir kurdeleye dikin. Ayakkabılar su geçirmez olmalı ve çocuğun parmaklarını serbestçe hareket ettirebilmesi için en az yarım numara büyük olmalıdır.
Yüzünü yağla
Bebeğin cildi çok hassas ve hassastır, bu nedenle özel korumaya ihtiyaç duyar. Çocuklar için özel bir kış kremi alın - sadece daha şişman ve daha kalın bir koruyucu tabaka oluşturmakla kalmaz, aynı zamanda güneş kremi de içerir. Bu önemlidir çünkü hava bulutlu olsa bile bu UV radyasyonunun genç cilde zararlı olmadığı anlamına gelmez. Kremi sürmeden önce bebeğin cildini iyice yıkayın ve silin. Dudaklarını sürmeyi unutma. Kremi yanınıza alın, küçükler genellikle dudaklarını yalarlar ve yürüyüş sırasında kesinlikle bazı düzeltmelere ihtiyaçları olacaktır.