Enerji vampiri - Bu ifade kulağa komik gelse de, enerji vampirleri olan insanlar, tüm dikkatlerini kendilerine odaklayarak çevrelerindeki insanlardan iyi bir ruh hali alırlar (hatta sifon çekerler). Bu yüzden bir enerji vampirinin kim olduğunu, onu nasıl tanıyacağını ve ona karşı nasıl savunma yapacağını bilmeye değer.

Enerji vampiribizi zayıflamış, üzgün, herhangi bir planı uygulama umudu olmadan hissettiriyor - huzurunda uzun bir süre kaldıktan sonra, herhangi bir eylemde bulunmanın bir anlamı olmadığına ikna oldu , çünkü onlar zaten başarısızlığa mahkumdurlar. Her ne kadarenerji vampiritürüne bağlı olarak (bu bölünme hakkında aşağıda konuşacağız), bu kişi bizi daha kötü hissettirmek zorunda değil, onunla yüzleşmek her zaman gücümüzden bizi mahrum eder.enerji vampiriile uğraşan bazı kişilerde somatik semptomlar bile gelişebilir: baş ağrısı, aşırı uyku hali, karın ağrısı. Muhtemelen herkes bir enerji vampiriyle uğraşmak zorunda kalmıştır - ancak böyle bir insanla bir kerelik veya ara sıra toplantılara katlanmak, her gün onunla olmaktan daha kolaydır. Ve yine de bir enerji vampiri en yakın kişi bile olabilir.

Enerji vampiri kimdir?

Bir enerji vampiri, hiç güvenemeyeceğiniz, herhangi bir destek sağlamayan, tam tersine - diğer kişiden tüm enerjinizi emen kişidir. Sürekli olarak teselli edilmeyi, motive edilmeyi, iyi olduğunu, zeki olduğunu, yapabileceğini söylemeyi veya - övünmesini alçakgönüllülükle kabul etmeyi bekler. Bu onu daha iyi hissettiriyor ama sorun şu ki, diğerleri enerji vampiriyle konuştuktan sonra kendilerini yorgun hissediyorlar.

Enerji vampiri bilinçli olarak hareket edebilir - o zaman onunla yaşamak özellikle zordur, çünkü böyle bir kişi muhataplarını kasıtlı olarak kullanır, genellikle insanları yakınlaştırır: onları manipüle eder, söylentileri yayar, hatta onları bombalar. yorumları, sürekli olarak kendinizin ön plana çıkarılmasını talep ediyor. Diğer enerji vampirleri, bilinçsiz olanlar, bencilliklerinin tamamen farkında değiller. Kendilerini her zaman mağdur olarak görürler, diğer insanların bir vampiri incitmek için yaptıklarına kötü niyetler atfederler - böyle bir insan düşünürörneğin, ofis mutfağına giden meslektaşlarının onunla konuşacağından emin olduğu için, genellikle tüm dünyaya kızıyor: havanın ve hatta ölü şeylerin kendisine komplo kurduğunu düşünüyor. Sürekli olarak kendi kişiliğinde başkalarında ilgi arar.

Enerji vampirleri - bilinçli ve bilinçsiz olarak ikiye ayrılmanın dışında - eylemlerinde seçtikleri taktiklere göre de gruplandırılabilirler.

Bir enerji vampiri nasıl tanınır?

Enerji vampirini yalnızca onunla tanıştıktan sonra birkaç saat öncesine göre çok daha kötü hissetmenizden değil, aynı zamanda sizi daha kötü hissettirmesi, yorgunluğa ve tahrişe yol açmasından da tanıyacaksınız. Klinik psikolog Dr. Albert J. Bernstein bu insanları 5 gruba ayırdı:

1. Vampir - aktör

Bu tür enerji vampirleriyle, hemen hemen her zaman gördüğünüz şey, alacağınız şey değildir. Sözlerini tutmanın yanı sıra kabul görmek ve tanınmak için her şeyi yapacaklardır. Kendilerini iyi bir ışık altında sunmaya o kadar çok önem verirler ki, kınanmalarına neden olabilecek her yanını gizlerler: Öfkelerini gizlerler, cinselliklerinin ne olduğunu söylemezler, hatalarını başkalarına atfederler. Bu insanlar asla kızmazlar, ancak başkalarını kolayca hor görürler. Bu tür enerji vampirleri, örneğin, her Pazar kiliseye giden ama aynı zamanda hemcinslerine ilk "taş atan" klişe yaşlı kadınları içerir.

2. Vampir - asosyal hedonist

Adı, parti yapmayı veya başkalarıyla birlikte olmayı sevmediği için değil, sosyal normlara saygı duymadığı için. Asosyal bir hedonist olan enerji vampiri, büyük çıkışları sever, genellikle uyarıcı kullanır, bir gecelik maceralara karışır. Hiçbir şey olmadığında nefret eder. Karşısındakinin ne dediğine aldırmadan, duyduklarını anında haber vererek çevresindekilere eziyet eder. Zihnini sürekli bir gerilim halinde tutmak için yalan söyler, hile yapar, dedikodu yapar. Eylemlerinin ve sözlerinin üçüncü şahısları etkileyebilecek sonuçlarını hesaba katmaz.

3. Vampir - Nergis

Dr. Bernstein'ın dediği gibi, narsistlerin kocaman bir egosu ve küçücük bir vicdanı vardır. Genellikle farkında olmayan vampirlerdir - kasıtlı olarak diğer insanlara zarar vermeye çalışmazlar, eylemlerinde onları "sadece" hesaba katmazlar. Kendilerinden bir şey istemedikçe. Sonunda aldıklarında, onlardan bir teşekkür duymaya güvenmeyin. Narsistler, dehalarından tam olarak yararlanamadıkları için başarısızlıkları için başkalarını suçlarlar. vampir tipienerji - narsistler, elbette, kendi kusurları olmaksızın yıllarca bir işte çalışamayan amcalardır.

4. Obsesif Kompulsif Vampir

Buna denir detaycılar, mükemmeliyetçiler. En küçük önemsiz şeyleri görebilirler ama bu önemsiz şeylerin hepsini göremezler. Kendileri kadar doğru olmayan kimseyi kabul etmezler (onlara göre neredeyse hiç kimse bu seviyeye kadar büyümez). Obsesif kompulsif tip her zaman haklıdır ve etrafınızdakiler gergin veya stresli olduğunda tatmin olur. Her şeyi ve herkesi kontrol etmek isteyen kontrol manyağıdırlar. Bu tür bir enerji vampiri, hem zalim ebeveyni hem de iş başındaki mobbing patronunu içerir.

5. Paranoyak vampir

Gerçeği arayan bir vizyon sahibidir - başkalarının fark etmediği şeyleri görür. Tek soru, bu şeylerin gerçekten var olup olmadığıdır. Paranoyak bir vampir kendine ve inançlarına çok güvenir ve aynı zamanda diğer insanlara ve onların görüşlerine karşı güvensizlik içindedir. Önyargılar tarafından yönlendiriliyor, her yerde bir komplo var. Bu vampir türü, kulak misafiri olan çeşitli tuhaf teorilere inanan insanları ve örneğin kıskanç ortakları da içerir.

Kendinizi bir enerji vampirine karşı nasıl savunursunuz?

1. Vampire karşı savunma - aktör

Bir vampir - bir aktör söz konusu olduğunda, en iyi yol oynadığı "drama" katılmamaktır - şovunda oyuncu kadrosuna katılmaktansa bir gözlemci olarak kalmak daha iyidir. Oyuncu olduğu zaman hoşuna gider, özellikle de başka biri hatalı olduğunda - sorular sorar, talihsizlere eziyet eder - onunla daha derin bir ilişkiye girmemek, itiraflara kapılmamak en iyisidir. Kısa cümlelerle yanıt verin ve bilgileri dikkatli bir şekilde dozlayın. Bazen, ne yazık ki, sözde için içiniz rahat olsun, vampiri bir şey için övmek daha iyidir, çünkü o bunu çok beklemektedir ve aynı zamanda bize eziyet etmeyi bırakacaktır.

2. Vampire karşı savunma - anti-sosyal hedonist

Antisosyal hedonist, kendisi hakkında genellikle doğru olmayan bilgilerle dolup taşmayı bekliyor. Bu yüzden çevresinde bir an bile teyakkuzunuzu kaybetmezsiniz. Dikkatlice dinlemek ve yüzünüzdeki gülümsemeye kapılıp "bu bir söylenti değil, %100 doğru" sözüne kapılmamak en iyisidir. Antisosyal hedonist, başkalarını planına dahil etmeyi sever, bir numara. Bu gibi durumlarda kesinlikle reddetmelisiniz.

Bazı enerji vampirleriyle, kendinize yardım etmenin tek yolu onlarla teması kesmektir.

3. Vampire karşı savunma - narsist

Bir narsiste karşı en iyi savunma,onunla doğrudan, sakin ve duygusal olmayan bir sesle, davranışlarının, sözlerinin bizi incitmiş olabileceğini veya onları zararlı olarak hissettiğimizi iletmek. Bu kendini beğenmiş kişi farkına bile varmayabilir… Bir narsistle ilişkiniz varsa, onun üzerinde çalışmanın ikinize de ait olduğunu ve yanlış anlaşılmaların tüm suçunun sizde olmadığını vurgulamaya çalışın.

4. Obsesif Kompulsif Vampirlere Karşı Savunma

Sürekli olarak başkalarını kontrol etmek isteyen biriyle yaşamak hiç de kolay değil. Ne yazık ki, partnerimizin egemenliğine ne kadar yenik düşersek, o da o kadar kendini şımartmaya çalışır. Obsesif-kompulsif bir vampirle ilişkisi olan bir kişi, kendini baskı altında hissetmeye başlar ve küçümseme, kendine yer bulamama duygusu içinde birikir ve çoğu zaman sonunda patlar. Bu nedenle, eşinize duygularınızı önceden anlatmak çok daha iyidir - onun egemenliğine ne kadar az katılırsanız, vampirin onu kontrol etme girişimleri o kadar az olur.

Açıkça sınırlandırılmalıdır - "Bunu kendi iradem dışında, sadece sizin için yapmayı kabul ediyorum" demeyin. Sadece kelimeleri söyleyen kişide daha düşük bir değer hissine yol açar ve vampirin kontrol duygusunu güçlendirir.

5. Paranoyak Vampire Karşı Savunma

Paranoyak bir vampire karşı en iyi savunma, onunla dünya görüşü meseleleri hakkında herhangi bir tartışmaya girmemektir. Kesinlikle kendi bakış açısını empoze etmeye çalışacak ve iddia ettiğimizde hatalara işaret edecektir. Aynı zamanda, kendisine sunulan hiçbir argüman ona ulaşmayacaktır. Muhtemelen onları formüle eden insanlara karşı çevirecektir. Bu nedenle, herhangi bir tartışma girişimini başlangıç ​​aşamasında kesmek ve sohbeti güvenli konulara yönlendirmek en iyisidir.

Kategori:

Psikoloji