Her ebeveyn, her zaman en uygun zamanda, aniden ortaya çıkan bir enfeksiyonun ne anlama geldiğini çok iyi bilir. Planları hızlı bir şekilde değiştirme ihtiyacı, doktora acil bir ziyaret, işte izin günleri ile ilişkilidir. Bu nedenle, morbiditenin arttığı dönemlerde çocuklarımızın bağışıklığına özellikle dikkat etmeye çalışıyoruz. Ama bunu nasıl yapacağımızı gerçekten biliyor muyuz?

Çocukların bağışıklık sistemi gelişmeye devam ediyor, elimizden geldiğince destekliyoruz. Değişken hava koşulları, doğru kıyafetlerin sıcaklığa göre ayarlanmasının zorluğu, aşırı ısınan odalarda kalma ve besin içeriği düşük beslenme bağışıklığın azalmasına katkıda bulunur. Her enfeksiyon veya soğuk algınlığı, çocuğun vücuduna, gelecekte kendini savunmak ve hastalanmamak için patojene nasıl tepki vereceğini öğretir. Enfeksiyonların önlenmesinde en büyük etki, uygun bir diyet, egzersiz ve vücudu sertleştirmedir. Ancak, her zaman, en kısıtlayıcı kurallarla bile, ne yazık ki bir enfeksiyon ortaya çıkabilir.

Kompozisyonu kontrol edin. Ürünün ürüne eşit olmadığını unutmayın

Eczane rafı, bağışıklık sistemini desteklemek için tasarlanmış çeşitli diyet takviyelerinin ağırlığı altında bükülüyor. Onları kullanmaya değer mi? Evet, ama kafanla. Doğru ürünü seçmek tesadüfi olmamalıdır. Çoğu zaman, bir takviye seçerken, çocuğumuz için kesinlikle uygun olacağına inanarak tavsiyeye uyuyoruz. Ancak, ekin eke eşit olmadığını bilmelisiniz. Gıda veya kozmetik ürünlerin bileşimini kontrol etmeye benzer şekilde, diyet takviyelerinin etiketlerini de kontrol etmeliyiz. Bebek şuruplarında bile lezzet arttırıcılar ve boyalar bulunabilir.

Eczanede çocuğumuz için müstahzar seçerken nelere dikkat etmeliyiz, raflarda bir sürü müstahzar varken

Bitki özlerine dayalı bir besin takviyesi alırken nelere dikkat etmeniz gerektiğini bilmekte fayda var. Doğal ürünler söz konusu olduğunda, önemli olanın sistematik alım olması da önemlidir, bu nedenle her ebeveyn şurubun tadının ne kadar önemli olduğunu çok iyi bilir. Eğer çocuk beğendiyse, onu ikna etmek için birkaç dakika uffff.

Etiketlerde bulabileceğimiz birkaç terimin üzerinden geçelim:

Bitki özü bitki materyalinin örneğin su ile dağlanması ve ardından konsantre edilmesi (örn. dağlama için kullanılan çözücünün kısmi buharlaştırılması) ile elde edilen konsantre bir bitki preparatıdır. Kulağa karmaşık geliyor, ancak bu sayede daha küçük bir hacimde daha fazla miktarda terapötik olarak aktif bileşik elde ediyoruz.

Standardizasyonbelirli bir terapötik aktiviteye sahip aktif bir maddenin içeriğini belirler. Bu sayede, müstahzarın tek bir bölümünde (örneğin bir çay kaşığı şurup) belirli miktarda aktif bileşik bulacağımızın garantisine sahibiz. Ürünün bileşimine dikkat etmek önemlidir, çünkü aktif maddelerin gerçek içeriği performansını garanti eder. Örneğin, çocuklar için mürver şurubu, yeterince büyük miktarda mürver meyvesinden yapılmış yüksek miktarda öze sahip olmalıdır. Elbette her birimiz ketçaptaki domateslerin veya reçeldeki meyvelerin içeriğini kontrol ettik, bu yüzden konu tanıdık.

Örneğin %13 aktif madde içeriği için 17.5 mg standartlaştırılmış ekstrakt, 2.275 mg (17.5 mg x 0.13=2.275 mg) miktarındaki içeriği anlamına gelir

DER (İlaç Özü Oranı)ürünün yapıldığı kurutulmuş malzeme ile ilgili olarak kullanılan özütün konsantrasyonunu, sadece bitki veya meyve miktarını anlatır. ekstrakt olarak işlendi. Örneğin DER 64:1, 64 g ham maddeden 1 g ekstrakt elde edildiği anlamına gelir. Bu nedenle, bağışıklığı desteklemekten sorumlu bileşikler olan doğru miktarda antosiyanin ve polifenol vermek için 5 kg meyveyi nereden alacağımızı ve nasıl yiyeceğimizi merak etmemize gerek yok.

Özellikle çocuklar söz konusu olduğunda, daha az önemli olan, ürünün yalnızca doğal bileşenler içerdiğinden, yani etiketin lezzet arttırıcılar, koruyucular ve glikoz-fruktoz şurubu içermediğinden emin olmaktır. Bebeğiniz en az bir ay boyunca bağışıklık destek şurubu alacak, peki neden onları ek kimyasallarla doldurun?

Üstelik bir şurupta kimyasal olup olmadığını anlamanın en kolay yolu, ürünün açıldıktan sonra raf ömrünü kontrol etmektir. Şurup bir aydan fazla saklanabiliyorsa, örneğin potasyum sorbat veya sodyum benzoat gibi bir koruyucu içermesi çok muhtemeldir. Tıpkı günlük meyve sularında olduğu gibi - koruyucu içermezler, bu yüzden hızlı tüketilmeleri gerekir.

olmadan siyah

Bağışıklık sistemini destekleyen modern ürünler sadece laboratuvarlardan ve kimyagerlerin fikirlerinden gelmiyor. İnsan her zaman doğayı gözlemlemiş ve sağlığına hizmet etmek için ondan en iyisini almıştır.Sambucus nigra , yani siyah mürver, chyćka olarak da bilinir ve ilaçsız olarak en çok beğenilenlerden biridir.halk hekimliğinde yüzyıllardır bilinen bitkiler. Mürver meyvesinin faydalı özellikleri, flavonoidler grubuna ait olan ve doğal bir bitki boyası olan antosiyaninler de dahil olmak üzere polifenollerin varlığından kaynaklanmaktadır. Antioksidan özelliklere sahiptirler, serbest radikalleri nötralize ederler ve bağışıklık sisteminin çalışmasını desteklerler. Bugün, bu mekanizmaları laboratuvar araştırmalarından biliyoruz, ancak gözleme dayanan halk bilgisi, mürver şurubunu etkili bağışıklık arttırıcı müstahzarlar hiyerarşisinde üst sıralara yerleştirdi.

Kara mürver, örneğin Sambucus çocuk şurubunda bulunabilir. Her porsiyonda garantili miktarda polifenol ve antosiyanin içeren iki standart mürver özü ( Sambucus nigra L .) bileşimi içerir. Bu, şurubu verirken çocuğun bağışıklığı desteklemede yararlı etkisi olan doğru miktarda içerik aldığı anlamına gelir.

Tanımı gereği şurup şeker içerir

Tanıma göre şurup sıvı haldedir ve oral uygulama için tasarlanmıştır. Tatlı bir tat ile karakterize kalın, yapışkan bir neşedir. Yüksek şeker içeriği nedeniyle, mikrobiyal büyümeye karşı ozmotik basınç yüksektir. Aktif maddeler şuruplarda askıya alınır veya çözülür. Sıvı formu çocuklara vermek daha kolaydır.

Takviye üreticisinin bir şeker ikamesi, örneğin glikoz-fruktoz şurubu kullanmamasına dikkat etmeye değer. Uygun fiyatı, kullanım kolaylığı, nakliye ve depolama kolaylığı nedeniyle gıda sektöründe geniş çapta kullanılmaktadır. Kalorifik değeri sakarozunkiyle karşılaştırılabilirken, metabolize edilme şekli glikoz-fruktoz şurubunun vücut üzerinde olumsuz etkilerine neden olabilir. Daha fazla miktarda alındığında vücudun aşırı vücut yağı üretmesine neden olarak hızlı kilo alımına, iştahın artmasına ve kan şekeri seviyelerinde dalgalanmalara neden olabilir. Bu nedenle, malzemeleri göz önünde bulundurmaya ve yalnızca doğal olarak oluşan şekerleri içeren şurupları seçmeye değer.

Yapay tatlardan ve lezzet arttırıcılardan kaçının

Bağışıklığı destekleyen şurubun bileşimini doğrularken, bileşiminin yapay aromalar ve aroma arttırıcılar içerip içermediğine dikkat edin. Özellikle çocuklara verilecekse, bu tür ürünlerden kaçınılması daha iyidir. Şurubun görünümünü ve tadını iyileştirebilseler de, olumlu bir şey katmazlar. Dahası, uzun vadede ters etki yapabilirler.

Doğal bağışıklık desteğine doğru ilerleyelim. seçelimdoğal aromalar ve toz meyve nedeniyle tat ve koku veren ürünler. Etiketleri dikkatlice okuyalım, şüpheli durumlarda bir eczacıya danışalım.

Çocuklarımızın sağlığı her şeyden önemlidir ve bağışıklığı destekleyen şurubun bileşimini dikkatlice izlemek için biraz daha zaman ayırmaya değer. Ebeveynler olarak çocuklarımıza her şeyin en iyisini verdiğimiz hissini verecektir.

Kategori:

Çocuk sağlığı