Diyetler 2024, Aralık

Kış diyeti kısıtlayıcı olmamalıdır. Kışın biraz kilo almamız sebepsiz değil - 1-2 kilogram daha fazla vücut kendini korumak istiyor ...…

Yaban mersini veya yaban mersini kokteyli, bol marul, brokoli ve maydanoz, yağsız kümes hayvanları ve balık, kara ekmek... Lezzetli bir diyet, fedakarlık gerektirmeyen, ne kadar sağlıklı...…

Diyet ve egzersiz diyabeti önlemenin en iyi yöntemleridir. Araştırmalar, sağlıklı bir yaşam tarzının tip 2 diyabet geliştirme riskini az alttığını göstermiştir...…

Erkekler için toplu diyet, kuvvet antrenmanının etkilerini desteklemek ve kas oluşumunu hızlandırmak için tasarlanmıştır. Bu nedenle kitle diyetinde öğün sayısı çok önemlidir...…

Merhaba hanımefendi! Bir haftadır güçlü bir antibiyotik tedavisi görüyorum (en az 6 hafta sürecek) ve mayadan korkuyorum. Şu an elimde yok ama tedbir amaçlı...…

Uygun bir diyet, sağlığı, güzelliği ve sonsuz gençliği korumanın bir yoludur. Ve bu kendinizi küçük düşürmek ve tereyağı ya da kurabiyeleri reddetmekle ilgili değil çünkü…

Beslenme konusuna artan ilgi, dikkatimizi çeken çok sayıda beslenme trendinin ortaya çıkmasına neden oluyor. Bazıları kanıtladı ...…

IGG sonuçlarım kötü - 9.50 IGM - 12.30. Ek olarak, kan serumunda PNEUMOCYSTIS CARINII - pozitif ve CHLAMYDIA PNEUMONIAE IGG var - 126.90 RU / ml ve norm 20'ye kadar ...…

Patron sizden çaba ve inisiyatif istiyor ve siz kış uykusuna mı yatıyorsunuz? Sonunda yeterince uyumayı hayal ediyor musunuz ve gerçekten hiçbir şey için gücünüz yok mu? Size ne söyleyeceğiz ...…

Ateroskleroz masum bir şekilde başlar: birinci kata girdikten sonra giderek daha sık nefes darlığı hissederiz ve kısa bir yürüyüşten sonra bile baldırlarımız ağrır. Sonunda çökebilir ...…

Bahar gündönümü için size güç verecek ve vücudunuzu arındıracak bir diyet. Hangi ürünlerin bahar gündönümünün üstesinden gelmenize yardımcı olacağını kontrol edin.…

İçeriden iyi beslenmiş saçlar pürüzsüz ve parlak hale gelir ve tırnaklar güçlü ve sert olur. Doğru bakımı yapmazsak balzamlar, saç kremleri ve bakımlar pek bir işe yaramaz...…

Kalp için profilaktik bir diyet damağınızı memnun etmenizi sağlar - ve haklı olarak, sonuçta lezzetli yemek büyük bir zevktir. Vazgeçmek zorunda değilsin ...…

Erişte diyeti ruh halini iyileştirir. Sonbahar ve kış aylarında, birçok insan ışık eksikliğinden dolayı chandra'dan muzdarip olduğunda, günlük beslenmeyi makul bir dozda makarna ile zenginleştirmeye değer. ...…

Aralıklı oruç tipik bir diyet değil, oruç tutmak ve normal yemek arasında geçiş yaptığınız bir diyettir. En popüler diyetlerin aksine ...…

Gün içinde belirli bir süre yiyecek ve içecek olmadan oruç tutmak olan aralıklı kuru oruç, sağlık açısından yüksek risk taşıyan aşırı bir gıda seçimi olarak değerlendiriliyor...…

Masaya oturduğumuzda öncelikle açlığımızı gidermek isteriz. Bu arada, yemek sağlıkta ve hatta yaşamda bir fark yaratabilir. Doğru seçilmiş yiyecekler sadece ...…

Sağlıklı bir diyet kolon kanserine karşı koruyabilir mi? Bilim adamları evet diyor. Anti-kanser diyetinde bol meyve ve sebze yemeli, sp...…

Kolesterol seviyeleriniz normal aralığın biraz üzerinde olduğunda yapabileceğiniz ilk şey diyetinizi değiştirmektir. Genellikle 3 aylık istiflemeden sonra sonuçlar iyileşir ...…

Sık sık soğuk algınlığına yakalanır mısınız? Bağışıklık güçlendirici haplar almak yerine günlük menünüzü değiştirmeyi deneyin. Diyetinizi C vitamini ve kalaylı ürünlerle zenginleştirin...…

Sonbahar diyeti: yemek tarifleri. Sarımsakları sonbahar diyetinize nasıl ekleyeceğinizi ve enfekte olmaktan nasıl kaçınacağınızı okuyun. Sarımsak iyileştirici özelliklere sahiptir ve ittifakınız olabilir ...…

İyi bir kış diyeti sıcak olmalı, yağ içermemeli ve vitamin ve mineral takviyesi yapmalıdır. Kendinize vitamin sağlamak için kışın ne yemeli? Kış diyeti bol olmalı ...…

Anti kanser ilaçları almak tüm vücudu etkiler. Hastalar tatlarını değiştirir, kokulara karşı aşırı duyarlı hale gelir veya yiyeceklerden iğrenir. Bir ...…

Çiğ diyet veya çiğ gıda diyeti olarak da bilinen Vitarizm, hala popülerlik kazanmaktadır. Çiğ Diyet Nedir? Çiğ gıda diyetinin temel prensibi ...…

Kıştan sonra vücudunuzu detoks etmeniz gerekiyor. Vücuttaki toksinleri temizlemeye ve zararlı kimyasallardan daha hızlı kurtulmaya yardımcı olmak için çeşitli ...…

Ne yazık ki, güzelliğinizi Botox ile iyileştirmeye karar verseniz bile uzun vadede zamanı durduramayacaksınız. Çok daha etkili ...…

Karanlıkta görme bozukluğu, göz kapaklarının altında kumlanma, göz yorgunluğu - beslenmeyi koruyucu ürünlerle zenginleştirerek bu tür sıkıntılardan kaçınılabilir veya hafifletilebilir ...…

Depresyonda uygun bir diyet önemlidir, çünkü değerli içerikleri düşük bir diyet ile bu hastalığın gelişimi arasında bir ilişki vardır. Bu nedenle, diyet p ...…

Akdeniz diyeti bağışıklık sistemini güçlendirir. Formda kalmanızı ve iyi hissetmenizi sağlar. Ateroskleroz gelişimini engeller, kalp krizine karşı korur ...…

Vejetaryenlik sadece eti ortadan kaldıran bir diyet değil, aynı zamanda belirli bir felsefe, ahlak ve yemekle ilgili görüşlere dayanan sağlıklı bir yaşam tarzıdır...…