Gebelikte diyabet yaklaşık %3 oranında oluşur bebek bekleyen kadınlar. Hamileliğin 24 ila 28. haftaları arasında ortaya çıkar ve genellikle bebek doğduktan altı hafta sonra sona erer. Gestasyonel diyabetli anne adayı kendini ve bebeğini korumak için ne yapmalıdır?
Hamilelikte diyabethamile kadının vücudundaki hormonal değişikliklerin sonucu olabilir. Hücrelerininsülinefarklı tepki vermesine veya pankreasın bu hormonu daha az üretmesine neden olurlar. Doktorlar ayrıca plasenta tarafından üretilen belirli bir enzimin insülini parçaladığına inanıyorlar, bu nedenlekan şekerinihiperglisemiyi (hipoglisemi) önleyecek kadar etkilemez. tespit edildi. Ne yazık ki, bebek planlayan tüm kadınlara kan şekeri testi yaptırmaları önerilmez. Bu sadece risk altında olanlar, örneğin obez olanlar, 35 yaş üstü, 4,5 kg'dan fazla çocuğu olan veya ailesinde diyabetli veya diyabetli olan kişiler için geçerlidir. Ancak bu testi kendi başınıza yapmak isteyebilirsiniz.
ÖnemliAnnenin kanındaki glikoz konsantrasyonu ne kadar yüksek olursa, bebekteki glikoz konsantrasyonu da otomatik olarak o kadar yüksek olur. Yetişkin vücudu bu değişiklikleri tolere edebilir, ancak fetüs için risk oluştururlar. Kandaki aşırı şeker, bebeğin ek miktarlarda insülin üretmesine neden olur, bu da fetal dönemde bir büyüme hormonu görevi görür - bebek büyük doğar (perinatal yaralanmaları önlemek için bazen sezaryen gerekir). Aşırı insülin ayrıca potasyum metabolizmasını bozar ve bu da kardiyak aritmilere ve hatta bebeğin ölümüne yol açabilir. Hamileliği çok tatlı olan bebeklerin diğerlerine göre daha sonraki yaşamlarında şeker hastalığı geliştirme olasılığı daha yüksektir.
Gestasyonel diyabet belirtileri
Başlangıçta diyabet semptomları şiddetlenmez, ayrıca hamilelik kadın vücudunun atipik davranmasına neden olur, bu nedenle diyabeti gözden kaçırmak kolaydır. Hasta olup olmadığınızı öğrenmenin tek yolu kan şekerinizi kontrol etmektir. Sınav zorunlu ve ücretsizdir. İki kez yapılırlar:
- 9.-10'da. hamilelik haftası - bu bir açlık kan şekeri testidir,
- 24. hafta ile 28. hafta arasında - bu 50 g su glikoz yükleme testidir.
- Şeker seviyesi çok yüksekse (%125 mg'ın üzerinde), jinekolog kadını bir diyabet kliniğine sevk edecektir.
Not: U yüzde 30-50 Gestasyonel diyabetli kadınlar, bebek sahibi olduktan 10 yıl sonra tip 2 diyabet geliştirebilirler. Gözden kaçırmamak için en az iki yılda bir kan şekerinizi kontrol edin.
Gestasyonel diyabet - ne yapmalı
Kan şekerinizi her gün bir kan şekeri ölçüm cihazı ile kontrol etmeniz ve sonuçları özel bir günlüğe kaydetmeniz gerekir. Bu testlerden bir hafta sonra doktorunuz hangi tedaviyi kullanacağını bilecektir. Normal kan şekeri seviyelerine yani normoglisemiye ulaşmak için günlük alışkanlıklarınızı da değiştirmeniz gerekir.
- Diyet. Bunu bir diyabet uzmanı veya diyetisyenle ayarlayacaksınız. Sık sık (günde beş kez), ancak küçük porsiyonlarda yemek önemlidir. Yemekler çeşitli, vitaminler ve mikro elementler açısından zengin olmalıdır. Menünün temeli, hesaplanan yağsız kümes hayvanları ve soğuk et, yağsız peynir ve yoğurt (protein açısından zengin ürünler) olacaktır. Hastalık sırasında tatlıları ve tatlı meyveleri unutun, çünkü bunlar kana hızla emilen ve glikoz seviyesini yükselten basit şekerler içerir. Ayrıca pankreasın çalışmasını etkileyen hayvansal yağlardan kaçının.
- Hareket. Egzersiz ve yürüyüşler önerilir - gereksiz şeker yakmanıza yardımcı olurlar.
- İnsülin. Yaklaşık yüzde 20 kadınlar glikozu kontrol etmek için yeterli diyet ve egzersiz yapmamaktadır. İlaçlara ihtiyaçları var. Hamilelik sırasında oral tabletler değil, insülin enjeksiyonları verilir. Önce bir diyabet kliniğinde doktor veya hemşire nezaretinde, ardından evde tek başınıza yaparsınız. Tipik olarak, enjeksiyon için kalem enjeksiyonu kullanılır, yani yeniden doldurma yerine çok ince iğneli kalem benzeri şırıngalar. Doğumdan sonra, hormonun dozu kademeli olarak az altılır. Harici olarak uygulanan insülin, gelişmekte olan bebeğinize zarar vermez. Aksine - anneden gelen kan şekerinin sonuçlarına karşı vücudunu koruyabilir.