Dans 2025, Nisan

Slavica dansı, halk dansı ve fitness unsurlarını birleştiren yeni bir zumba benzeri egzersiz şeklidir. Alıştırmalara zenginleştirilmiş canlı halk müziği eşlik ediyor...…

Swing, yirminci yüzyılın ilk yarısından itibaren, caz müziği ve Afro-Amerikan kültüründen türetilen mevcut danslar sayesinde yaratılan popüler bir danstır. Salıncak adımları ...…

Rock and roll, caz müziğinden ilham alan enerjik bir danstır. Rock and roll dansının tarihi 1950'lere kadar uzanır. Başlangıçta, kabul edildi ...…

Bachata, Karayiplerden gelen şehvetli bir danstır. Bachata, diğer Latin Amerika danslarına biraz benziyor ama çok fazla anlamı var ...…

Bollywood dansı nedir? Hint sineması için moda ile birlikte ortaya çıktı. Keyifli Bollywood dans eğitimi size zarafet, hareketlerin düzgünlüğü ve aynı zamanda öğretir ...…

Göbek dansı son derece şehvetli bir dans türüdür. Oryantal dansın tarihi Orta Doğu ve Kuzey Afrika'ya kadar uzanır. Tekniğinin temeli ...…

Salsation, dünyanın en sıcak bölgelerinden - salsa, reggae, samba, flamenko ve daha pek çok ve farklı dans stilleri ile fonksiyonel eğitimin bir kombinasyonudur ve ...…

Zumba müziği, Zumba'nın kendisi kadar mizaçlı ve karakterli olmalıdır. Sonuçta, doğru şarkılarla dans etmek için daha da fazla enerjiniz olur. Tanışın ...…

Hula dansını diğer dans stillerinden ayıran şey, hula'nın kelimeler olmadan var olmamasıdır. Bu dans ...…

Zumba Tonlama, normal zumbadan farklı olarak sadece kalori yakmak için değil, aynı zamanda kas gücünü artırmak ve figürü tonlamak için tasarlanmıştır. Eğitim sırasında ...…

Zumbowanie artık sadece bir moda değil. Birçok zumba hayranı için, haftada birkaç kez dans eğitimi, refahlarının temelidir. Bunun 5 nedenini öğrenin ...…

Viyana valsi zarif, ağırbaşlı ve aynı zamanda ortakların tutkusu ve yakınlığıyla doludur - birçok genç çiftin ilk ucuz valsi için onu seçmesine şaşmamalı ...…

Arjantin tangosu, aynı zamanda tutku ve zarafetle dolu, çok şehvetli bir danstır. Tango adımları zor değil - sadece birkaç temel bilgi edinin ...…

Salsa, aynı adı taşıyan müzikle dans edilen popüler bir Latin Amerika dansıdır. İkili ya da solo salsa yapma imkanı derse katılımın çok olmasına neden oluyor...…

Kizomba, aynı anda hem baştan çıkarıcı hem de incelikli, şehvetli hareketlerle dolu bir danstır, bu sırada ortaklar çok yakın dans eder, sürekli birbirleriyle işbirliği yapar. U ...…

Bokwa, başka hiçbir şeye benzemeyen bir fitness antrenmanıdır. En son hitlerin ritmine spontane dansın kardiyo eğitimi ile birleşimidir. Pratik yapmak için bilmenize gerek yok ...…

Zumba, dans ve zindeliğin birleşimidir. Zumba, dans adımlarını sıcak Latin ritimleriyle, fitness antrenmanına özgü hareketlerle birleştirir. Zumba eğitmeni ...…

Dancehall, güneş ışınlarını hissedeceğiniz egzotik Jamaika'dan türetilmiş bir dans tarzıdır! Bu enerjik dans çok fazla kalori yakmanızı sağlayacak...…

Breakdance, figürleri sizi mutlu ve baş döndürücü hissettiren bir Amerikan dansıdır! Bazen kelimenin tam anlamıyla alabilirsiniz, çünkü breakdance öğrenmek ...…

Popping, 1970'lerde tanımlanmış bir sokak dansı tarzıdır. Popping, ABD'nin Batı Kıyısı'nda afroamer topluluğu arasında doğdu ...…

Hip-hop, en popüler modern dans stillerinden biridir. Onu ünlü filmlerde ve müzik videolarında görebilirsiniz ve hikayesi vazgeçilmez bir şekilde bağlantılı ...…

Bale, modern ve akrobasi birleştiren bir dans olarak caz, bir dansçının büyük fiziksel becerilerinin bir gösterisidir. Caz dansı sadece güçlü olmayı gerektirmez ...…

Rumba, kökleri Afrika topluluklarına dayanan bir Küba balo salonu dansıdır. Bu kombinasyon rumba'yı çok şehvetli bir dans haline getiriyor ...…

Cha-cha dansı fiziksel durumu iyileştirir, kasları güçlendirir, vücut esnekliğini arttırır ve figürü şekillendirir. Ve bunlar sistemin faydalarından sadece birkaçı...…

Samba, Brezilya'dan gelen sıcak bir balo salonu dansıdır. Samba adımları enerjiktir, şehvet doludur, özgürlük ve yaşam sevinci onlarda kendini gösterir. ...…

Modern dans, 20. yüzyılın başlarında şekillenmeye başlayan bir dans türüdür. Şu anda, çok dinamik olarak gelişen bir dans şeklini almıştır, ki bu ...…

Flamenko, enerji ve mizaç dolu, ateşli, şehvetli bir danstır. Onunla temasa geçen birçok kişi için bu, ömür boyu sürecek bir tutku haline geldi. Belki fla ...…

Latin solo tüm bayanlar için çok eğlencelidir - ayrıca bekar kadınlar için. Dans etmeyi seviyorsun ama kimsen yok mu? Latino solo dans kursuna kaydolun ve rahatlamanın yanı sıra ...…

Evden çıkmadan zumba dansı! Kendiniz kolayca yapabileceğiniz basit bir zumba dansı rutinine göz atın. Güçlü dans, gereksiz kalorileri yakar ve ...…

Seksi dans, duyuları harekete geçiren ve kırmızıyı aydınlatan bir danstır! Kedinin hareketleri, şehvetli hareketi ve figürün kadın güçlerini vurgulaması ana ...…