Emzirmeyle ilgili birçok efsane ortaya çıktı. Genellikle çelişkili bilgilerle bombardıman edilen genç anneler kendilerini güvensiz hissederler. Emzirmeyle ilgili her genç annenin sahip olduğu birçok soru ve şüpheyi anlatmaya değer.
» Göğüslerinize daha fazla süt gelmesi için ne yapmalı?
emzirmenormal olduğunda, meme bezi mükemmel, ürettiği süt miktarını bebeğin ihtiyaçlarına göre ayarlar ve emzirmeyi arttırmaya gerek kalmaz. Annenin bir veya iki güngöğüslerininyeterince dolu olmadığını hissediyorsa, bebeği mümkün olduğunca sık - geceleri de her iki memeye bağlamalıdır.emzirmesorunsuz çalışması için vücudunuzun iyi beslenmesi ve nemlendirilmesi gerekir. Bu nedenle çocuk emziren bir anne, değerli yemekler yemeli ve susamamak için yeterince sıvı içmelidir (tam olarak ne kadar - bu bireysel bir meseledir). Zihinsel durum da önemlidir - stres ve uyku eksikliği süt üretimine elverişli değildir. Bitkisel süt çayları içebilirsiniz - etkinlikleri çalışmalarla doğrulanmadı, ancak birçok kadın yardımcı olduklarını söylüyor. Laktasyon stabilize olduğunda (yaklaşık 3 ay sonra), göğüslerin başlangıçta olduğundan daha az dolu olduğunu bilmek önemlidir, ancak bu onların çok az süt ürettikleri anlamına gelmez. Ve gerçek bir süt sıkıntısı olduğunda (bebek düzgün kilo almıyor), yardım için bir emzirme danışmanına başvurmaya değer.
» Bebeğimi ne sıklıkla tartmam gerekiyor
Sık sık tartmaya kesinlikle gerek yok. Bazen zararlı bile olabilir: Yemekten önce ve sonra bebeğini tartan bir anne kendini kanıtlama ihtiyacı hisseder - bebeğinin yeterince süt yemediğine karar verdiğinde endişeli, korkmuş, bebeğini beslemeye hazır hisseder. bir şişe ile. Bu arada, bir bebeğin günlük yemesi gereken sütün "kitap" miktarları gösterge niteliğindedir ve bunlara bağlı kalmanız gerekmez. Araştırmalar, emzirmenin iyi etkilerinin, kendini sürekli kontrol altında hissetmeyen ve aynı miktarda ve aynı miktarda süt içmek zorunda olan annelerde daha kolay elde edildiğini göstermektedir. Sağlıklı, zamanında doğan bir bebeğin 2-3 günde bir tartılması yeterlidir, prematüre bebekler ve yenidoğanların ise fizyolojik kilo verme döneminde günde bir kez tartılması yeterlidir.
» Süt seli nedir? O zaman bir doktora görünmen gerekiyor mu? Bu sorunla nasıl başa çıkılır?
Her iki memeyi de aşırı doldurmak (yemek yükü),Doğumdan sonraki 2. ve 6. günler arasında meydana gelen, o andaki yüksek prolaktin seviyesinin neden olduğu fizyolojik bir olaydır. Göğüsler - çok daha büyük, ağır, sütle dolu - o zaman problem yaratır, ancak süt çıkışında herhangi bir zorluk olmamalıdır. Süt üretim süreci normale dönene kadar bebeğinizi daha sık (günde 10-12 kez) beslemeniz yeterlidir. Annenin kendisini rahat hissedeceği bir pozisyonda emzirmesi (bebeği memeye tutunmalı, tersi değil!) Ve bebeğin memeyi iyi kavraması önemlidir. Emzirmeden önce areolayı yumuşatmak için biraz süt sağabilirsiniz - o zaman bebeğinizin kavraması daha kolay olacaktır. Emzirmeden sonra (yaklaşık 20 dakika), örneğin soğuk suya batırılmış bir bebek bezi, dondurulmuş bir sebzeye sarılmış bir bebek bezi veya buzdolabında soğutulmuş beyaz lahana yaprakları ile göğüslere soğuk kompresler ile rahatlama sağlanacaktır. Yapraklar şişmeyi az altır ve gıda durgunluğunu önler - sütyenin altına konmaları gerekir ve solduklarında, oda sıcaklığında yenileriyle değiştirin. Adaçayı infüzyonu (günde 1-2 poşet) içmek de emzirmeyi az alttığı için yardımcı olabilir. Not: Süt infüzyonu sırasında memeler yeterince boş altılmazsa, gıda durgunluğu ve memede iltihaplanma meydana gelebilir - şişlik ve ağrı göründüğünde bir uzman yardımına ihtiyaç duyulacaktır.
» Sütün neredeyse her zaman memeden sızması normal midir? Bir şekilde durdurabilir misin?
göğüslerden yemek sızar genellikle bebeği beslemeden önce ve bazen bebeği beslemeyi düşünürken bile, besleme sırasında bebeğin emmediği memeden dışarı akar. itibaren. Emzirme pedlerinin her zaman elinizin altında olması ve meme uçlarının uzun süre ıslak kalmaması için bunları sık sık değiştirmekte fayda var. Bazen kollarınızı kavuşturup hafifçe göğsünüze bastırarak kontrolsüz süt akışını durdurabilirsiniz.
» Meme uçları ciddi şekilde yaralandığında besleme kapakları kullanmak iyi bir fikir midir? emme mekanizması ile enfeksiyona yol açar (kapaklar steril değildir ve mikropları kolayca aktarabilir). Ancak, bu tür silikon kapaklar kullanan anneler genellikle onları övüyor. Meme uçları o kadar çok acıyor ki anne emzirmeyi bırakmayı bile düşünüyorsa, meme uçlarından emzirmeyi deneyebilirsiniz, ancak bunları her zaman acil ve geçici bir çıkış olarak görmelisiniz. Kapakların daha önce bahsedilen dezavantajlarına ek olarak, bunlarınkullanımı sakıncalıdır - buharla pişirmeniz gerekir, her zaman yanınızda taşıyın, vb.
» Siğiller acıdığında ne yapmalı, üzerlerinde yaralar ve kabuklar belirdi. Emmeyi bırakmak zorunda mısınız? Bebeğin emme mekanizması bozulmuşsa (örneğin emzik beslendiği için) meme ucu da zarar görebilir. Ve bazen siğiller çok hassastır. Ne yapalım? Bebeği memeye düzgün bir şekilde tutun ve daha az ağrılı memeden başlayarak eskisi kadar sık besleyin - o zaman daha kolay olacaktır çünkü sütün dışarı akmasına neden olan hormonlar hoş olmayan hisleri az altır. Ağrı şiddetli olduğunda ağrı kesici (parasetamol, ibuprofen) alabilirsiniz. Siğillerin iyileşmesini hızlandırmak için sık sık havalandırmanız, adaçayı infüzyonu ile durulamanız ve beslendikten sonra kendi sütünüzü veya özel kreminizi sürmeniz gerekir. Koruyucu örtüler giymek, beslemeler arasında rahatlama sağlayacaktır. Sorun devam ederse bir uzmandan yardım istemekte fayda var.
» Her emzirmeden önce göğüsler yıkanmalı mı ?
Hayır, eğer sağlıklı besliyorsanız, tok - term bebek (prematüre bebekler ayrı bir konu) sık yıkamak tavsiye edilmediği gibi göğüslerinize de zarar verebilir. Meme uçlarının areolasında yağlı bir madde salgılayan yağ bezleri bulunur. Yıkanması epidermisin kurumasına ve zarar görmesine neden olur. Göğüsleri günde 1-2 kez temiz suyla yıkamak en iyisidir ve meme uçları kuru ve tahriş olduğunda - onları yatıştırıcı ve iltihap önleyici etkiye sahip bir nergis veya adaçayı infüzyonu ile durulamak iyidir.
» Sezaryen sonrası emzirmeye ne zaman başlanmalı
Süt üretim süreci biraz gecikebilse de ameliyattan sonra da başarılı bir şekilde emzirebilirsiniz. Çoğu, anestezi tipine (kondüksiyon anestezisi genel anesteziden daha iyidir) ve hastanenin alışkanlıklarına bağlıdır. Çocuğun mümkün olan en kısa sürede anne ile temasa geçmesi esastır. Her ikisinin de durumu izin veriyorsa, yenidoğan mümkün olan en kısa sürede memeye bağlanmalıdır - bu sayede emzirme uyarılır ve uygun seyri için koşullar yaratılır. Karındaki bir yara nedeniyle rahat bir beslenme pozisyonu bulmak zordur. Bazen mümkün olan tek pozisyon, bebeğin annenin üstünde yattığı sırtüstü pozisyondur, ancak bu rahatsızlığa katlanmaya değer. Doğumdan sonraki 6 saat içinde emzirmeye başlanamazsa, ebe anneye pompalamayı öğretmeli ve düzenli olarak pompalamasını teşvik etmelidir (bu süt üretimini sürdürür).
» Emzirirken grip aşısı olabilir misiniz?
Evet, emziren bir kadın grip aşısı olabilir, başka aşıları da olabilir ( istisna çiçek hastalığıdır). Ancak aşı yaptırmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
» Hepatit B virüsü (HBV) taşıyıcısı olan bir kadın doğal olarak beslenebilir mi? İlk aşı ve hepatit B'ye karşı immünoglobulin, bu nedenle yaşam saatleri boyunca enfeksiyona karşı dirençli olacaktır. Yani hiçbir şey onları emzirmenizi engellemez. Her neyse, beslenmeye kontrendikasyon olan çok az hastalık ve virüs var (HIV, aktif tüberküloz, meme ucunda bulunan uçuk).
» Emzirmenin hamileliğe karşı koruduğu doğru mu?
Evet, doğumdan sonra altı ay boyunca (eğer henüz adet görmemişse), anne sözde kesinlikle uygularsa mümkündür. LAM yöntemi, yani: bebeği sadece talep üzerine emzirmek (ne kadar sık olursa o kadar iyi: gün içinde en az 4 saatte bir ve gece bir kez), bebek tekrar doldurulmaz veya beslenmez ve istediği kadar emer. her besleme. Ancak bu koşulların sağlanması zorsa emzirme döneminde de doğum kontrol yöntemleri kullanılabilir. Bir hormon mini hapı, bir rahim içi araç ve enjeksiyonlar emziren bir anne için güvenli kabul edilir, ancak ajan seçimi her zaman bir jinekoloğa danışılmalıdır.
» Çok sütüm var, lavaboya döktüğüm için üzgünüm. Bunları bir yere satabilir miyim yoksa başkasına verebilir miyim?
Maalesef şu anda Polonya'da böyle bir imkan yok. Kadın Süt Bankası Derneği Varşova'da kurulmuş olsa da, çalışmaya ve annelerden süt almaya başlaması muhtemelen biraz zaman alacaktır. Eskiden hastanelerde bile çok yiyeceğe sahip olan kadınların, olmayan annelerin çocuklarına yedirmesi adettendi. Çocuğa bazı tehlikeli virüsler (örn. HIV) bulaştırma riski nedeniyle şu anda uygulanmamaktadır.
» Sütü sağmak ne zaman gereklidir? Her annenin göğüs pompası olmalı mı? Emzirmeyi teşvik etmek için pompalamanın haklı olduğu sadece birkaç durum vardır:
- anne ve çocuk bir arada olamadığında (hastanede kal, işe dön)
- bebek emmeyi reddettiğinde veya yetersiz emmesi (fazla yemek yememesi)
- süt kıtlığında (eğerbu bir emzirme danışmanı tarafından onaylanacaktır.)
Süt invazyonu olduğu dönemlerde ve bebeğin memeleri yeterince boş altmadığı zamanlarda da az miktarda süt sağılmalıdır.
» En iyi bebek için ne kadar süre emzirmeliyim? en azından bir bebeğin hayatının ilk altı ayı için. Bundan sonra 1-2 yıl (diğer gıdalarla birlikte) devam ettirmekte fayda var. Çoğu uzman, bir bebek doğal olarak ne kadar uzun süre emzirilirse, bebek için o kadar iyi olduğuna inanır, çünkü gıda ile birlikte sadece besinleri değil, aynı zamanda onları hastalıklara karşı koruyan bağışıklık kazandırıcı maddeleri de alır. Bir beslemenin uzunluğunun bir üst sınırı yoktur; çocuk üç yaşına gelene kadar emzirmenin zararlı olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur.
Aylık "M jak mama"