Hipertansiyon ciddi bir hastalıktır ve etkilerini önlemek için ilaçlarınızı sürekli almanız gerekir. Otlar da terapiyi destekleyebilir. Hastalığın başlangıcı yakalanabildiği sürece, hastalığı kontrol etmek için yeterli bir araç olduklarını bile kanıtlayabilirler. Kan basıncını düşürmede en etkili 3 bitkiyi sunuyoruz.

Hipertansiyongenellikle tesadüfen saptanır çünkü yavaş ilerler ve tek başına bu hastalığın belirtisi değildir. Bunlara spesifik olmayan işaretler denir çünkü başka rahatsızlıklarda da görülürler, bu yüzden bizi iki kez endişelendirmeliler. Bu belirtiler:

  • kafada basınç veya donuk baş ağrısı
  • baş dönmesi
  • yorgunluk
  • burun kanaması
  • uyku bozukluğu
  • sinirlilik
  • kalp rahatsızlıkları - kalp çarpıntısı, çevresinde baskı veya sıkışma hissi
  • nefes darlığı

Ne yazık ki, genellikle sadece ciddi komplikasyonların hipertansiyon teşhisine neden olduğu görülür, örneğin:

  • vuruş
  • iskemik hastalık
  • kalp krizi
  • böbrek yetmezliği

Bu nedenle, kan basıncını sık sık kontrol etmeye değer, çünkü bu şekilde normdan hafif sapmalar bulabilir ve hastalığın ilerlemesini etkili bir şekilde durdurabilirsiniz. Birçok durumdakan basıncını düşürme bitkisel tedaviile sağlanır. Ancak klasik ilaçlar almak gerekli olduğu ortaya çıktığında bile, farmakoterapi ile fitoterapinin kombinasyonu genellikle daha az ilaç kullanımına ve uzun vadede bazı hazırlıkların kesilmesine de izin verir.

Basıncı az altmak için otlar: ökse otu

Ökseotu- Çoğunlukla yaprak döken çeşitli ağaçların dallarında yetişen bu yarı parazit çalı, bahçıvanlar için bir işkencedir, ancak şifalı bitkiler arasında büyük bir tanınırlığa sahiptir. Ökse otu, bitki dünyasında sıklıkla bulunmayan bir dizi madde içerir. Bunlar şunları içerir:

  • glikoproteinler (lektinler)
  • viskotoksin
  • polisakkaritler
  • şeker alkolleri
  • flavonoidler
  • fenilpropanoidler
  • fenolik asitler
  • amino asitler -gama-aminobütirik asit dahil
  • triterpen bileşikleri
  • fitosteroller
  • pep titler

Ökse otunun birçok iyileştirici özelliğinden biri de eylemidir.hipotansif. Bunlargama-aminobütirik asit- diğerlerinin yanı sıra, bir nörotransmitterin varlığına atfedilirler. kan damarlarını genişletir. Ek olarak, bitkiden elde edilen su ve alkol özleri, sakinleştirici ve idrar söktürücü etkiye sahiptir, bu da daha düşük tansiyon anlamına gelir.

Ayrıca okuyun:Sinirler için otlar. Gerginliği ve stresi az altırlar

Ökseotu nasıl kullanılır

Ökse otu, fitoterapide kullanılan birçok müstahzarın bir bileşenidir. Hipertansif hastalığın ilk aşamasında, ökse otu genellikle tek yeterli ilaç olarak ortaya çıkar - ancak, ancak en az 2 hafta boyunca uzun süreli kullanımdan sonra belirlenebilir. Ayrıca, kendi başınıza hazırlanan ökse otu suyu özlerinin etkinliğinin, ökse otu konakçısının türüne ve bitki hasat dönemine göre değişiklik gösterdiğini ve bağlı olduğunu hatırlamakta fayda var.

Ökse otu infüzyonu nasıl hazırlanır1 yemek kaşığı ezilmiş ökse otu otu bir bardak ılık su (yaklaşık 30 ° C) dökün, bir saat bekletin, periyodik olarak karıştırın. Süzün. Günde 2 veya 3 kez 1/3 bardak için.

Kan basıncını düşürmek için otlar: alıç

Süslüalıççeşidinden farklı olarak beyaz veya uçuk pembe çiçekli olanı aktarlar ve eczacılar tarafından en çok beğenilen bitkilerden biridir. Hem çiçekleri hem de meyveleri, kan damarları ve kalp sağlığı üzerinde önemli etkisi olan birçok madde içerir. Bunlar şunları içerir:

  • fenolik asitler
  • aminler
  • fitosteroller
  • tanenler
  • C vitamini
  • B vitaminleri
  • pektinler
  • mineral tuzlar
  • flavonoidler
  • prosiyanürler

Flavonoid bileşikleri - esas olarak hiperosid, ayrıca vitexin ve türevleri - düz kaslar üzerinde diyastolik bir etkiye sahiptir, örn. koroner damarlar. Benzer özellikler, prosiyanidinler dahil olmak üzere oligomerik dehidrokateşinler tarafından da gösterilir - sonuç olarak kan basıncı düşer.

Alıç müstahzarları ayrıca kalbin daha verimli çalışması sayesinde kalp kasılmalarının gücünü arttırır, frekanslarını biraz yavaşlatır. Ayrıca kan damarlarını tıkar ve güçlendirirler, sakinleştirici ve idrar söktürücü etkiye sahiptirler - bu da kan basıncı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Ayrıca okuyun:Diüretik otlar - ödem ve diğer rahatsızlıklar için etkili bir çare

Alıç nasıl kullanılır?

Alıç - rahatlatıcı, sakinleştirici ve idrar söktürücü etkisi nedeniyle - kardiyovasküler rahatsızlıklarda ve hipertansiyonda kullanılan çok sayıda bitkisel preparatın bir bileşenidir. Kendi alıç reçellerinizi hazırlarken meyvelerin çiçeklerden biraz daha az etkili olduğunu unutmayın.

Nasıl hazırlanıralıç infüzyonu?1 çay kaşığı ezilmiş alıç çiçekleri ve yaprakları bir bardak ılık su dökün ve kapağı kapalı olarak yaklaşık 3 dakika yavaşça ısıtın. Süzün. Her seferinde taze hazırlanmış, günde iki kez bir bardak kaynatma için. 2 çay kaşığı alıç meyvesini bir bardak kaynar su ile dökün ve 20 dakika bekletin. Süzün. Bu miktarı günde 3 defa içiniz.

Basıncı az altmak için otlar: rue

Birçok tıbbi özelliği olmasına rağmen, rue de zehirlidir - güçlü bir fototoksik etkiye sahiptir ve dikkatsiz kullanım alerjiye ve hatta bazı durumlarda ciddi yanıklara neden olabilir. Ruta çok karmaşık bir kimyasal bileşime sahiptir. Diğerlerinin yanı sıra şunları içerir:

  • flavonoid rutin (rutoside)
  • organik asitler
  • C vitamini
  • mineral tuzlar

Ancak bitkinin en değerli bileşenleri şunlardır:

  • kinolin, furokinolin ve akridin alkaloidleri
  • uçucu yağ
  • furanocoumarins

Damar kasları üzerinde sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptirler. kan damarları, periferik dolaşımı uyarır ve yüksek tansiyonu düşürür. Ayrıca kan damarlarının duvarlarında sızdırmazlık etkisine sahiptirler, elastikiyetlerini artırırlar ve kırılganlığı önlerler.

Ayrıca okuyun:Işığa duyarlılaştırıcı bitkiler - hangi bitkiler güneşe karşı hassastır? LİSTE

Rue nasıl kullanılır?

Ruta, kan basıncını düşüren bitkisel karışımlardaki birçok içerikten biridir. Bu bitkiyi kendiniz kullanırken çok dikkatli olmanız gerekir. Güçlü antispazmodik özelliklerinden dolayı rue, adetleri ağır olan (kanamayı artırabilir) ve hamile (düşüğe neden olabilir) kadınlar tarafından alınmamalıdır. Bu bitki, diğer ilaçların emilimini de önemli ölçüde az altabilir.

Rue infüzyonları ve tıbbi tentürü nasıl hazırlanır?

  • 1 yemek kaşığı rue, bir bardak kaynar su dökün, 15 dakika bekletin. Süzün. Günde iki kez yarım bardak iç.
  • 100 gr kuru sedef otu 1/2 litre %70 ispirto dökün ve bir hafta bekletin. Süzün. Günde 2 kez bir bardak su için 20-30 damla tentür için.

Hipertansiyon çeşitli biçimler alır. Şuna bir bakın:

  • BİRİNCİL hipertansiyon
  • SEKONDER Hipertansiyon
  • Hipertansiyon HASTALIĞI

Ayrıca pratik ipuçları içeren galerimize göz atın:

6 fotoğraftan oluşan galeriye bakınÖneririz

Yazar: Time S.A

Doğru seçilmiş bir diyetin kan basıncını düşürmeye yardımcı olacağını unutmayın. EatCoLike'ın avantajlarından yararlanın -Sağlık Rehberinin yenilikçi beslenme sistemi ve kişiye özel bir planın ve bir diyetisyenin sürekli bakımının keyfini çıkarın. Sağlığınıza dikkat edin ve kardiyovasküler hastalık riskini az altın.

Daha fazlasını bul

Aylık "Zdrowie"

Kategori:

Sağlık