Antibiyotikler sağlık ve hayat kurtarır ama her şeyi tedavi etmezler. Bunları kullanabilmeniz gerekir, çünkü dikkatsiz antibiyotik tedavisi zararlıdır. Antibiyotik tedavisinin yan etkilerinden nasıl kaçınılır?
AntibiyotiklerHastalığa neden olan bakterilerin yanı sıra vücutta birçok önemli işlevi olan doğal bakteri florasını da yok eder. Bazıantibiyotiklerbirçok bakteri türüne karşı çalışır, diğerleri ise yalnızca belirli mikrop türleriyle savaşır. Ancak bakteriler, DNA'yı değiştirerek kendilerini antibiyotiğe karşı savunmayı öğrenirler; belirli bir antibiyotiğe dirençli olanlar bu beceriyi haleflerine aktarırlar. Sonuç olarak, etkili ilaç çalışmayı durdurur. Bu nedenleantibiyotiksadece ihtiyaç duyulduğunda alınmalıdır. Bir doktor tarafından hastalığın bakteriyel olduğundan emin olunduğunda önerilmelidir.
Yan etki riskini az altan kurallara uymalısınız.
- Doktorunuza danışmadan antibiyotik kullanmayınız. Görünüşte benzer bir hastalıktan kalan bir ilaca ulaşmak zararlı olabilir. Kendinizi iyileştirmeyeceksiniz, ancak yalnızca bağışıklık sistemini zayıflatacak ve sizi daha fazla enfeksiyona maruz bırakacaksınız.
- Bitirmek için ilaçları seçin. Hastalığın üstesinden gelmek için tüm mikropların yok edilmesi gerekir. Aksi takdirde, bakteriler tekrar çoğalmaya başlayacak ve enfeksiyonun geri gelmesine neden olacaktır. Ek olarak, bir antibiyotiği zaten tanıyabilir ve ona karşı kendilerini savunabilirler. antibiyotik denilen üç günlük sürenin sadece 3 gün olduğu varsayılır. Bu "akıllı" bir ilaçtır - bakterilerin saldırdığı yerlerde bulunur ve yavaş emilmesi nedeniyle tedavi bitiminden 7 gün sonra çalışır. Ne yazık ki, üç günlük ilaçların kötüye kullanılması nedeniyle birçok insan bunlara karşı direnç geliştirdi.
- İlacı belirtilen aralıklarda alınız. Amaç kan seviyelerini sabit tutmaktır. Yeterli antibiyotik olmadığında bakteri çoğalır. Bir saate kadar gecikirseniz ilacınızı alın ve bir sonraki dozunuzu planlandığı gibi alın. Mola daha uzunsa, bir doz atlayın. Çift doz almayın çünkü ilacı biriktirmek yan etki riskini artırır.
- İlacı narenciye suları, süt veya sütlü içeceklerle birlikte almayınız. Antibiyotiği düşük mineralli su ile almak en iyisidir. Meyve sularında bulunan bileşikler ayrıca ilacın gastrointestinal sistemden emilmesini zorlaştırarak kandaki konsantrasyonunu az altır.Süt ve süt ürünleri, ilaçla reaksiyona girerek suda çözünmeyen tuzlar oluşturan ve antibiyotik çok daha az emilen çok miktarda kalsiyum içerir. Süt ürünlerini ilacı almadan önce veya sonra birkaç saat yiyebilirsiniz. Çoğu antibiyotiğin yemekten bir saat önce veya iki saat sonra alındığını unutmayın. Özellikle karbonhidrat içeren her öğün ilacın emilmesini zorlaştırır.
- Tabletleri çiğnemeyiniz veya kapsülün içindekileri dökmeyiniz. İlacın parçalanması sonucunda mideye daha küçük bir doz ulaşacaktır. Midede örtülmeden biten müstahzarlar hidroklorik asit tarafından yok edilebilir.
- Antibiyotik tedavisi sırasında alkol almayın. Alkollü içecekler, daha az etkili olmaları için bazı antibiyotiklerle etkileşime girer. Bu kombinasyon kalp çarpıntısına, baş ağrısına ve tansiyonun bozulmasına neden olabilir.
- Antibiyotik tedavisi süresince, demir, kalsiyum, vitaminler, mide hiperasiditesinde kullanılan ilaçları almayı bırakın - bunlar antibiyotiğe bağlanır ve emilimini az altır. Vitaminler ayrıca bakteriler için iyi bir üreme alanıdır. Tedaviyi tamamladıktan sonra vücudu güçlendirmek için multivitaminlere kavuşacaksınız.
- Probiyotikli ürünler tüketerek doğal bakteri florasını yeniden oluşturmaya özen gösterin. Bazı yoğurtlarda ve sütlü içeceklerde bulunurlar, bu nedenleantibiyotik tedavisisırasında onlara ulaşmaya değer. Ayrıca düzenli olarak laktik asit sağlayan kefir ve yoğurtlar için (ilacı aldıktan sonra bir süre boşluk bırakmayı unutmayın). Vücudun iyi bakteri ihtiyacını karşılamak için yoğurt tek başına yeterli değildir, bu nedenle antibiyotik alırken probiyotik bir hazırlık yapın. Vajinal enfeksiyonlara yatkın kadınlar ayrıca böyle bir önlemi vajinal olarak kullanmalıdır (reçetesiz bir eczaneden probiyotik satın alabilirsiniz).
- Tedaviden sonra günde en az bir bardak yoğurt için ve iyi bakteri eksikliklerini gidermek için laktobasil (salatalık ve lahana turşusu) içeren ürünler yiyin.
- Tedavi sırasında ve tedaviden sonraki birkaç gün güneşlenmeyin. Bazı antibiyotikler ışığa duyarlıdır ve ciltte renk bozulmasına neden olabilir.
Aylık "Zdrowie"