Kekik, şalgam, adaçayı boğaz ağrısını etkili bir şekilde gideren şifalı bitkilerdir ve ilaçlardan daha ucuzdur. Onları losyon yapmanın en kolay yolu, bunları boynu ovmak ve sıcak kompresler için de kullanabilirsiniz. Boğaz ağrısı için bitkisel infüzyon tarifleri veriyoruz.
Boğazınızı yıkadığınızda, mukozadan bazı mikropları uzaklaştırır ve böylece enfeksiyonla mücadeleyi hızlandırırsınız. Ve antiseptik özelliklere sahip bitkilerdeninfüzyonile durularsanız, tedavi daha da etkilidir. Ayrıca mukozayı nemlendirir ve ardındanboğaz ağrısıve yakmayı kolaylaştırır.OtlarRahatlatıcı ve iltihap önleyici ayrıca boynu ovmak (özellikle çene altı) veya sıcak kompres yapmak için de kullanılabilir. Isı ağrıyı hafifletir, dokulara kan akışını iyileştirir ve yatıştırıcı ve iyileştirici maddelerin nüfuz etmesini kolaylaştırır.
Boğaz ağrısı için kekik
Hoş bir kokuya sahip bu göze çarpmayan bitki, önemli miktarda timol yağı, flavonoidler ve vitaminler (C ve B) dışında, ayrıca son derece yüksek miktarda fenolik asit (güçlü dezenfekte edici) ve triterpenler (antioksidan) içerir. Tüm bu bileşenler sayesinde kekik, iltihap önleyici ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Ağız boşluğunda mikroorganizmaların büyümesini engeller, boğazdaki salgıyı inceltir ve balgam söktürmesini kolaylaştırır. Mukozayı korur ve vücudu güçlendirir.
- Kekik durulama
Bir yemek kaşığı otu bir bardak kaynar su ile dökün ve 10 dakika bekletin. Süzün, bir çay kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. Ağzınızda ılık infüzyondan bir yudum tutun, ardından boğazınızı suyla çalkalayın ve tükürün. Durulama, mukozanın kurumasından kaynaklanan ağrıyı hafifletir.
- Sürtünme için kekik losyonu
Bir cam kaba 2 yemek kaşığı kekik dökün, bir bardak zeytinyağı veya sıvı yağ (örn. ayçiçek yağı) ile kaplayın ve sıcak suyla birlikte bir tencereye koyun. 15 dakika çok kısık ateşte ısıtın, ardından tülbentten geçirerek bir şişeye dökün. Losyonu boynunuza sürün ve bir havluyla sarın.
Boğaz ağrısı için adaçayı
Aromatik adaçayı yaprakları birçok değerli madde içerir. Öncelikle uçucu bir yağdır (diğerlerinin yanı sıra kafur, thujone içerir) ve flavonoidler, tanenler, organik asitler, büyük miktarlarda B vitamini1ve ayrıca PP, A ve C'dir. Bu maddelerden oluşan set, adaçayının güçlü dezenfekte edici etkisi ile belirlenir. o da varbüzücü ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir ve dahili olarak kullanıldığında çeşitli sindirim rahatsızlıklarını etkili bir şekilde tedavi eder.
- Gargara yapmak için adaçayı çayı
Bir yemek kaşığı kuru adaçayı yaprağını bir bardak kaynar su ile dökün ve 10-15 dakika ağzı kapalı olarak bekletin, ardından süzün. Ilık infüzyonla günde 4-5 kez gargara yapın.
- Adaçayı durulamave papatya
Yukarıdaki gibi hazırlanan demlemeye 5-6 damla papatya özü ekleyin. Bu infüzyon, güçlü anti-inflamatuar ve rahatlatıcı özelliklere sahiptir. Gargara yapmak için kullanın.
NOT. Adaçayı mukozayı kurutur, bu yüzden aşırı kullanmayın (günde en fazla birkaç kez). Boğaz ağrısı devam ederse bir doktora görünün.
10 fotoğraftan oluşan galeriye bakın
Boğaz ağrısı için şalgam
Bu bitki esas olarak sindirim sistemi üzerindeki faydalı etkileri ile bilinir. Ancak cilt ve mukoza zarları üzerindeki faydalı etkisini de takdir etmeye değer. Agrimony anti-inflamatuar özelliklere sahiptir, bakteri florasının aşırı gelişimini sınırlar, mukozayı güçlendirir ve kan dolaşımını iyileştirir. Bunun nedeni, diğerleri arasında agrimonide bulunan flavonoidler, kolin, sülfatlar, vitaminler (PP, K ve B grubu), mineraller (silika ve demir).
- Şalgam durulama
4 yemek kaşığı otu 2 su bardağı ılık su dökün ve kaynamasına izin vermeden 10 dakika pişirin. Kaynatmayı 15 dakika bir kenara bırakın, süzün ve ılık bir durulama ile gargara yapın.
- Kompresler için şalgam infüzyonu
2 yemek kaşığı otu 2 bardak kaynar su dökün, 10 dakika kapalı bırakın. Süzün, 5 damla biberiye esansiyel yağı ekleyin. Çok sıcak bir infüzyonda, büyük bir gazlı bez parçasını daldırın, sıkın. Gazlı bezi 10 dakika boyunca boynunuza yerleştirin, böylece bademcikler üzerinde dursun ve boynunuza bir havlu sarın.
Aylık "Zdrowie"