Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!

Pancar şurubu evde yapılan ve kanıtlanmış öksürük yollarından biridir. Boğaz cızırtısı olduğunda ve ses kısıklığından yorulduğunuzda rahatlama sağlar, aynı zamanda diğer rahatsız edici enfeksiyon semptomlarını hafifletmek için de çalışır. Özellikle ucuz olması ve çok hızlı hazırlanabilmesi nedeniyle doktor tarafından önerilen bir tedaviye destek olarak kullanılmasında fayda vardır.

Pancar şurubuucuz ve aynı zamanda son derece etkilidir, bu sonraki nesillerin deneyimleriyle doğrulanır. Geçmişte öncelikle kansızlığı tedavi etmek için kullanılırken, şimdi genellikle enfeksiyonlarla ilgili rahatsızlıklar için bir çare olarak kullanılıyor: boğazı kaşımak veya kuru, yorucu bir öksürük.

Tadı herkes tarafından beğenilmeyen soğan şurubu gibi diğer doğal öksürük ilaçları için mükemmel bir alternatiftir.

Pancar şurubunun sağlığa faydaları

Pancar gibi pancar şurubu da bir dizi değerli sağlık özelliğine sahiptir:

  • dolaşım sistemini güçlendirir
  • kansızlığı önler
  • kemoterapi ile tükenmiş vücudu destekler
  • menopoz veya alkol kötüye kullanımı ile ilgili rahatsızlıkları yatıştırır
  • bağışıklığı destekler
  • yetersiz akıntı ile yorucu, kuru öksürükten hızlı bir rahatlama sağlar
  • boğazda cızırtı hissini az altır
  • ses kısıklığını giderir
  • boğazdaki kuru ve tahriş olmuş mukoza zarlarını kaplar
  • viral ve bakteriyel enfeksiyonların gelişimini yavaşlatır

Pancar şurubu - hangi malzemeleri içerir?

Bu değerli sağlığı geliştirici özellikler pancar şurubunda bulunur. Onlar:

  • vitaminler - vit dahil. C, vit. A, espri E
  • mineraller - demir, kalsiyum, magnezyum, potasyum, çinko, fosfor
  • betain - anti-inflamatuar ve bakteriyostatik özelliklere sahip bir madde
  • antioksidanlar
  • betalains - patojenlerle savaşan ve bağışıklığı destekleyen pigmentler

pancar şurubu - yemek tarifleri

Pancar şurubu günde üç veya dört kez bile içilebilir (yetişkin porsiyonu iki yemek kaşığıdır). Ve birkaç farklı şekilde hazırlanabilir. Gerekli malzemeler büyük kırmızı pancar ve bal veya şekerdir.

Tarif1:Büyük kırmızı pancarı iyice yıkayın, ardından içini oylayınörneğin bir elma kesiciyle (delip geçmemeye dikkat edin), oldukça kalın bir et tabakası bırakın. Cebe şeker dökün, ardından pancarı birkaç dakika önceden ısıtılmış fırına koyun - küçük bir kaba dökülüp balla tatlandırılabilen kalın bir yakut şurubu cepte hızla toplanır.

Tarif No. 2:Büyük bir pancarı yıkayın, soyun ve ardından öğütün (örneğin rendeleyin) - oluşacak hamur, örneğin gazlı bez veya ince süzgeç. Meyve suyunu bal ile tatlandırın (1: 1 oranında). Buzdolabında birkaç gün saklayabilirsiniz.

İncelemek, bulmak

Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!

Kategori:

Sağlık