Yaz, sadece mutlu anıları değil, çoğu zaman geri getirdiğimiz bir macera ve seyahat zamanıdır. Morluklar, morluklar ve yaralanmalar eğlenmenin bir parçasıdır. Tatilinizin keyfini sorunsuz bir şekilde çıkarmak için onlarla nasıl başa çıkılır? Yaralanmalar ve morluklar için doğal çözümler hakkında bilgi edinin.

Yaz aylarında yaralanmak ve morarmak kolaydır. Vücut maruz kaldığında, cilt korumadan yoksundur. Bazıları da en ufak bir baskıyla bile morarmaya eğilimlidir. Sorun özellikle yaşlıları ve kadınları etkiliyor - kan damarlarının daha kırılgan olması nedeniyle. Sorunun nedeni ne olursa olsun, yaralanmaya ustaca bakmaya değer. O zaman hızlı bir şekilde ustalaşma şansımız var. Nasıl yapılır? İşte bazı etkili yöntemler.

Morluklar nereden geliyor?

Bir çürük neden ortaya çıkıyor? Vücuda bir darbe veya güçlü bir basınç, bir kan damarında yerel hasara neden olur. Ondan kan deri altı dokulara nüfuz eder. Vücut, kanın daha fazla yayılmaması için kendini yaralanmalara karşı korur. Bu, mikro çıkış ucu için kendi kendini temizleme işlemidir.

Bitişik kan damarları, kanı hapsetmek ve hasar bölgesine daha fazla akmasını önlemek için büzülür. Aynı zamanda, pıhtılaşma sistemini uyaran trombositler birikir - hasarlı damar kapanır. Bu iyileşme sürecinin başarısıdır. Ancak çirkin bir çürük görüyoruz.

Bilmeye değer

Bir çürüğün iyileşmesi 7-10 gün sürer, değişen renklerinde görülebilir. Kırmızıdan canlı, yeşile ve nihayet - sarıya. Kan pigmenti - hemoglobin kan dolaşımına bu şekilde emilir.

Ağrı nasıl oluşur?

Yaz yaralanmaları aynı zamanda cildin kaşınması veya yaralanmasından da kaynaklanabilir, ancak bunlar aynı zamanda kasların aşırı çalışmasını da içerir - yaygın olarak ağrı olarak adlandırılır. Dağ yürüyüşleri gibi yoğun antrenmanlar sırasında vücudumuz laktik asit salgılar.

Çok fazla kas yüklenmesine karşı doğal bir koruyucu süreçtir - daha fazla hareketi önleyerek geçici zayıflığa neden olur. Bu asit 2 saat sonra vücuttan atılır ve egzersizden yaklaşık 48 saat sonra oluşan kas ağrısı ve sertliği kaslardaki mikro hasarlardan kaynaklanır. Bu şekilde yenileniyorlar. Ancak rahatsızlık duyuyoruz.

Önemli

Güçlü bir çürükten sonra kalıcı bir iz kalacak - kaybolmayacak bir çürük. Eh, çürükler kronik hale gelebilir - bunun yerinekan dolaşımına emilir, kapsüllenir, kireçlenir, sertleşir - ve orada kalıcı olarak kalır. Bu formda tehdit değil, sadece şekillerini bozarlar.

Yaralanmalar ve morluklar için doğal çözümler

Morarma eğilimli olanlar sorunun tekrarlayacağını göz önünde bulundurmalıdır. Harici kullanım için birçok diyet takviyesi ve müstahzar vardır, ancak bunlar yalnızca kan damarlarının geçirgenliğini az altır.

Bu nedenle, doğal tıbbın unsurları dikkate alındığında profilaksi ve hedefe yönelik tedavi çok önemlidir - güvenli ve kullanımı kolaydır.

Bir çürük, kontüzyon veya travma en kısa sürede soğutulmalıdırcilt altındaki kanamayı az altmaya yardımcı olur. Eğer kırılırsa yarayı dezenfekte etmek elbette iyi bir fikir olacaktır. Sorun başımıza geldiğinde, örneğin açık havada bir dağ yolundayken, bir şişeden temiz su ile bile yapmak yeterlidir.

Bir çürük oluşursa, dekonjestan etkisi olan taze arnika özü içeren bir jel uygulamak yardımcı olabilir.

AyrıcaArnica montanadiğerlerinin yanı sıra işe yarayan homeopatik granüller şeklinde ulaşmaya değer :

  • anti-inflamatuar,
  • ağrı kesici,
  • ödem önleyici,
  • mantar önleyici,
  • antibakteriyel
  • ve kan damarlarında mühürleme

Morluklar, darbeler, küçük düşmeler veya ezilmelerde faydalıdır. Daha ciddi yaralanmalarda, yaralarda, hematomlarda ve şişliklerde de kullanılabilir. Gerçekten ciddi yaralanmalar için yararlıdır, örneğin :

  • kafa travması,
  • uzuv kırığı,
  • operasyon

Arnica montana, planlanmış her fiziksel aktiviteden (örn. dağ tırmanışı) birkaç gün önce profilaktik olarak alınabilir. Yenilenmeyi hızlandırır, rahatlatıcı ve analjezik bir etkiye sahiptir - ağrının süresini kıs altır.

Büyük yaralanmalarda, şişlik, morluk ve ağrının giderek arttığı durumlarda, iltihaplanma reaksiyonunu yatıştıranBryonia albaveya almaya değer.Hypericum perforatumBelirli bir yerdeki ağrıyı gidermede etkili olan, örneğin kuyruk kemiğine düştüğümüzde.

Kasların yırtılması ve gerilmesi durumundaApis mellificada faydalıdır, şişlik ve kızarıklık olduğunda kullanıma değerdir. Soğuk kompres rahatlama getirecektir.

Eklem ve tendon yaralanmalarında,Ruta graveolensDiz ekleminin hasar görmesi durumunda etkilidir, Aşil tendonu gerilmesi, her türlü burkulma ve burkulmalarda önerilir, çünkü hasarlı dokuların yenilenmesini destekler.

Tendon iltihabının çeşitli türlerinde ve morarma, kas yıkımı ve sertlik hissinin eşlik ettiği durumlarda da alınabilir.

  • En yaygın yaralanmalar. Yaralanmaları önlemenin ve tedavi etmenin yolları
  • Tatil ilk yardım çantası. Seyahat ecza dolabına hangi ilaçları koymalıyım?
  • Tendon yırtılması: nedenleri ve belirtileri. Yırtık bir tendon nasıl tedavi edilir?
  • Tendon Yırtılması: Nedenleri ve Belirtileri. Yırtık bir tendon nasıl iyileşir?

Kategori:

Sağlık