Femoral ağrı genellikle lomber omurgada uyluğun ön tarafına yayılan, aynı zamanda kalça ve baldırlara da yayılan ağrıdır. Omurgadaki iltihaplanma veya diğer değişikliklerin bir sonucu olarak ortaya çıkan bir durumdur. Femoral kist başka nasıl ortaya çıkar ve nasıl tedavi edilir?

Uyluk kanseri, sözde kök sendromları olarak sınıflandırılan bir hastalıktır. "kökler". Bunlar arasında femur dışında siyatik ve humerusu da ayırt ederiz. Femurit, omurgadaki dejeneratif veya inflamatuar değişikliklerin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Daha bilimsel olarak konuşursak, uyluğun ön kısmında ve baldır ve ayağın medial kısmından sorumlu olan femoral sinirin L2, L3 ve L4 sinir kökü liflerinin tahrişinden kaynaklanır. Bu değişikliklerin ciddiyetine bağlı olarak döküntülerin yoğunluğu değişebilir.

Uyluk kemiği belirtileri

  • ağrı (şiddetine göre değişir), acele, yanma, nöropatik, lomber ve sakral omurgada başlar, bacağın önünden, baldırın iç kısmından ayağa kadar uzanır; hastalık hapşırırken, öksürürken veya gülerken kötüleşebilir
  • parezi
  • parestezi (karıncalanma, uyuşma)
  • duyusal rahatsızlık
  • kas kasılmaları
  • midede yatan bir hastada dizinde bacağını pasif olarak bükerken uyluk ağrısı hissi (Mackiewicz semptomu olarak adlandırılır)

Bu ağrının bir sonucu olarak hasta bazen hareket etmekte ve belirli pozisyonları benimsemekte güçlük çeker. Femurit akut olabilir ve birkaç hafta içinde (3-12) iyileşebilir veya kronikleşebilir. Bu durumda kas kontraktürleri kalıcı ağrıya eklenir ve zamanla kalıcı duruş ve yürüme bozuklukları ortaya çıkabilir.

Uyluk krampı: neden olur

Genel olarak, tüm kök sendromlarına aşağıdaki faktörlerin herhangi biri veya birkaçı neden olabilir:

  • yetersiz fiziksel aktivite
  • uygunsuz fiziksel aktivite - paraspinal kasların ve eklem bağlarının hasar görmesi sonucu yanlış seçilmiş egzersizler
  • intervertebral diskte hasar - disk - sinirlerde baskıya neden olabilir
  • femoral sinir hasarı - örneğin pelvik kırıklar, pelvik tümör, kanama sonucuretroperitoneal, diyabet
  • sözde hareketsiz yaşam tarzı
  • aşırı kilolu, obezite - omurgada dejeneratif değişikliklerin oluşumuna yol açar, bu da intervertebral açıklıkları dar altır ve bu da onları içlerinde çalışan sinir kökleri için çok sıkı hale getirir.
  • lokal inflamasyon
  • lomber omurganın soğuk, soğuma ("beni üfleme") - soğumanın bir sonucu olarak, paraspinal kasların ani kontraktürü oluşur
  • romatoid artrit (RA) veya osteoartrit
  • bulaşıcı hastalıklar

Femur tedavisi

Yukarıda açıklanan karakteristik ağrının ortaya çıkması, bir uzmana - bir aile doktoru, ortopedist, nörolog veya fizyoterapist - derhal danışılmasını gerektirir. Tanı koymak için doktorunuz bir MRI isteyebilir. Bu görüntüleme testi, omurga ve sinir köklerindeki lezyonların boyutunu ve kapsamını en iyi şekilde gösterecektir. MRG'ye göre uygun tedavi seçilebilir. Bazen elektromiyografi (EMG) ve sinir iletim testi de kullanılır.

Ne yazık ki, bir kez uyluk krizi geçirdiyseniz, genellikle yaşam alışkanlıklarınızın bir sonucu olduğu için tekrarlayabileceğini göz önünde bulundurmalısınız. Bunun olmasını önlemek için bazı yaşam tarzı değişikliklerinin uygulanması gerekiyor.

Ağrı kesiciler, iltihap önleyici ilaçlar, kas gevşeticiler ve daha ciddi vakalarda steroidler genellikle femoral ağrının tedavisinde kullanılır. Omurgayı rahatlatmak için de tavsiye edilir. Dizinizi karnınıza çektiğinizde biraz rahatlama olur. En şiddetli gözyaşı aşaması geçtiğinde, rehabilitasyon başlayabilir. Bazen hastalar ağrılarının nedenlerini tahmin ederler ve hemen herhangi bir test yapmadan bile masaj ve uygun egzersizlerle yardımcı olabilecek deneyimli bir fizyoterapiste başvurarak doktoru atlarlar.

Fizyoterapi ofisinde masaj dışında sıcak, soğuk (kriyoterapi), şok dalgası, manyetoterapi ve lazer ile tedaviler bulunmaktadır. Ancak en önemli şey, gövdenin kaslı korsesini güçlendirdiği için egzersizdir. Hasta bunları öğrenmeli ve nöbet geçtikten sonra bile evde yapmalıdır. Kinezyo bantlama da femur tedavisinde çok etkilidir. Sinir hasarının meydana geldiği en ağır vakalarda ameliyat gerekir.

Önemli

Femoral profilaksi

  • yüzmenin sadece omurganın değil kasların rahatlaması üzerinde çok faydalı bir etkisi vardır, bu nedenle bir yüzme havuzuna kaydolmaya değer, örneğin haftada iki kez
  • obez insanlar dökülmeliGereksiz kilo ve sağlıklı beslenmeye başlayın
  • Her gün fiziksel aktiviteyi hatırlamalı ve sadece paraspinal kasları güçlendirmekle kalmayıp aynı zamanda tüm vücudun kaslarını eşit şekilde gerdiren ve güçlendiren bir dizi egzersiz yapmalısın
  • Ani, beklenmedik vücut hareketleri yapmamaya dikkat etmelisiniz
  • bel bölgesini soğutmamaya dikkat edin
  • yattığımız yatağa bir göz atmaya değer - belki de değiştirilmesi gerekiyor

Kategori:

Omurga, kemikler, eklemler