İntihar öncesi sendrom, bir kişinin intihar etmeden hemen önce yaşadığı zihinsel bir durumdur. Gerçekten yaşamı tehdit eden birçok komorbid bozukluğu tanımlar. İntihar öncesi sendrom belirtileri olan bir kişi için tek kurtuluş profesyonel psikiyatrik yardımdır. İntihar öncesi sendrom nasıl anlaşılır ve tespit edilmesi yaşam için bir şans mıdır?

İntihar öncesi sendrom , 1953 yılında Avusturyalı bir nörolog ve psikiyatrist - Erwin Ringiel tarafından adlandırılan bir semptom kompleksidir. Olası intiharların ruhunu inceleyerek, intiharların çoğunun belirli davranışlardan önce geldiğini buldu. Kendi hayatlarını almak için çeşitli motivasyonlara rağmen, intihar olasılığı olan kişilerin zihinsel durumu, vakaların %80'inde neredeyse aynıydı. Böylece sabit, tekrarlayan öğeleri ayırt etmek mümkün oldu.

İntihar öncesi sendromun belirtileri

İntihar öncesi sendrom, ruhsal bozukluklar olarak da tedavi edilebilen üç temel bileşenin ayırt edilebildiği ve adlandırılabildiği bir ruhsal durum olarak tanımlanır. Bu unsurlar, yakın gelecekte intihar etme isteğini gösterebilecek belirli insan davranışlarıdır. İntihar öncesi sendrom şunlardan oluşur:farkındalığın daralması ,saldırganlığı engellemek ve onu kendinize yönlendirmek ,hayal kurma ve intihar düşünceleri . İntihar etmek isteyen kişi nasıl davranır?

Farkındalığın daralmasısözde olanı görmek demektir tünel. Bununla mücadele eden kişi, sorunlarını çözme fırsatlarını ve olanaklarını göremez. Bu yüzden normal bir yaşamdan başka bir alternatifinin olmadığını varsayar. Bilincin daralması genel bir rahatsızlık olduğu için daha spesifik formları vardır:

  • Durumsal daralmaOna göre insan yetenekleri çevrenin gereksinimlerini karşılamak için çok küçüktür. İnsan, kendisini çok düşmanca ve düşmanca bir dünyada çaresiz, zayıf bir birey olarak algılar. Mücadele ettiği sorunu aşıyor. Tünelde beladan kurtulacak tek ışık onun için ölümdür.
  • Dinamik daralmaHayatınıza bir an önce son vermek için bir baskı hissi, bir dış gücün baskısı Tek direniş kaldızaten zamanla zayıflayacak irade. Bu, karanlık görme, derin karamsarlık ve iyi şeyleri görememe anıdır. Hayat bir dizi başarısızlık gibi görünüyor, görünürde hiçbir teselli yok.
  • Kişilerarası ilişkileri dar altmakBirdenbire bir kişi kendisine yardım edebilecek başka, yakın ve güvenilir bir kişiden yoksun kalır. Belki böyle bir kişi vefat etmiştir, ancak bu aynı zamanda aileden ve arkadaşlardan soyutlanmanın bir sonucu da olabilir. Gelecekteki intihar bir boşlukla doldurulur, yalnızlık artar, hayatında anlamsızlaşmaya başlar. Herhangi biriyle yakın bir ilişki kurmanızı engelleyen reddedilme korkusu var. İlişkiler yüzeysel olma eğilimindedir. İç ağrıları güçleniyor çünkü intihar öncesi sendromlu bir kişiye göre bu durumda yardımcı olabilecek kimse yok.
  • Değerler dünyasını dar altmak.Hayatta değerlerin eksikliği, tutku yok, ilgi yok demektir. Eskiden insan için önemli olan şeyler artık önemsizdir. Değerler sığlaşır ve savunulması gerekmez. Hatta bir kişinin sosyal hayatta genel kabul görmüş normlar olan değerlere bağlı kalmayı bıraktığı noktaya kadar gider. Böylece böyle bir kişi yabancılaştırılır ve bir tuhaf olarak kabul edilir. Hayatta değer eksikliği, benlik saygısını büyük ölçüde düşürür. İnsan kendini bu dünyada tamamen değersiz, gereksiz görür.

İntihar en ciddiotomatik saldırganlık biçimidir , bu nedenle saldırganlığı kendine yöneltmek intihar öncesi sendrom olarak sınıflandırılır. Saldırganlık, problemle baş edemeyen ve duygularını kendi içinde biriktiren ve sonra bunları dışa vuran bir kişinin hayal kırıklığından kaynaklanır. İlk olarak, genellikle diğer insanlara karşı saldırganlık vardır, bir süre sonra dışarıya yönelik bu tür saldırganlık durdurulur ve karşılığında kendine saldırganlık meydana gelir.

İntihar öncesi sendromun son unsuruintihar fantezileridir . PRS'li insanlar genellikle ölümlerini düşünürler. Tesadüfen kendi ölümünüzü hayal etmek normal olsa da, bu düşünceler gelecekteki intiharlarda daha sık hale gelir. Bir kişi bu düşüncelere belirli bir intihar biçimine odaklandığında ve bu intihar düşünceleri zamanla oluştuğunda endişe verici hale gelir. Gittikçe daha müdahaleci hale gelirler ve bir noktada gerçekleşmeye başlarlar ve kişi ölüme tam olarak hazırlanmaya, onu her ayrıntısıyla planlamaya başlar.

Bilmeye değer

Polonya'da günde 15 kişi intihar girişiminde bulunuyor - bunlardan 11'i başarılı. Kendi hayatına son veren insan sayısı endişe verici bir hızla artıyor.

1998'deİntiharlar dünyada sekizinci önde gelen ölüm nedeniydi, ancak şimdi dördüncü sıraya yükseldi.

Polonya'da, trafik kazalarından çok daha fazla insan intihar sonucu ölüyor. 2022'de 5276 kişi intihar etti (vakalarda 2.831). 100.000'de 14 intihar sayısı ile. yıllık nüfus AB ortalamasının üzerindedir.

Genç intihar oranları özellikle endişe verici; Emniyet Müdürlüğü verileri, son birkaç yılda intiharların 10-19 yaş grubunda yaralanmalar ve trafik kazalarından sonra ikinci veya üçüncü ölüm nedeni olduğunu göstermektedir; 2022'de 115 genç intihar etti.

Uzmanlar, psikiyatristler ve intihar uzmanları uzun süredir intiharı önleme alanında aktif bir devlet politikasına ihtiyaç olduğunu belirtiyorlar.

İntihar öncesi sendromlu bir kişiye nasıl yardım edilir?

İntihar öncesi sendromu karakterize eden tanımlanan bozukluklar, birçok zihinsel bozukluğun belirtileri olabilir ve her zaman intihar belirtisi olarak kabul edilmez. Tanınma sorunu, diğer şeylerin yanı sıra, gelecekteki intiharın diğer insanlardan izole edilmesi gerçeğidir. Böyle bir kişiyle temas eksikliği, rahatsız edici davranışların fark edilmesini zorlaştırır ve zamanında tepki verilmesine izin vermez.

Bununla birlikte, gelecekteki intiharların planlarını başkalarıyla paylaştığı, hatta oldukça sık görülen durumlar vardır. Burada sözde hakkında konuşuyoruz intihar ilanı. Ringiel'e göre, gelecekteki intiharların %85'i intihar planlarını diğer insanlarla paylaşıyor.

Bu şekilde böyle bir kişi çevrenin dikkatini sorunlarına çekmek ister. Bu bir tür yardım çığlığıdır, ancak ne yazık ki her zaman etkili değildir, çünkü genellikle hayatınızı alma planları hakkında bu tür konuşmalar ciddiye alınmaz veya hafife alınır.

İntihar öncesi sendromlu bir kişi ölmek istese ve sorununu çözmek için başka bir seçenek görmese de, bu, onu bundan vazgeçirerek ona yardım edilemeyeceği anlamına gelmez. Unutmayın ki böyle bir insan düşüncelerinde objektif değildir ve şu anki hayatına son vermek için aklına gelen tek çözüm ölümdür.

Bu nedenle sadece intihar etmesini engellemek için değil, şimdiye kadarki mutsuz hayatını değiştirmek için de her şey yapılmalıdır. Dolayısıyla intihar belirtilerine yanıt vermek ve zamanında böyle bir kişiyi temin etmek görevimizdir.

Tüm bunların içindeki en önemli şey, samimi destek ve sohbettir, ancak intihar öncesi sendrom ne kadar ilerlemişse, o kadar özel tedavi gerektirdiğini bilmelisiniz. İntihar olasılığı bir psikiyatristten en profesyonel yardımı alacaktır, bu yüzden onu ofisini ziyaret etmeye ikna etmeye değer. Çok geç olmadan.

İntihar öncesi sendrom - intiharlar önlenebilir

Ağustos 2016'dan bu yana, Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Kurulu'nda disiplinler arası bir Sağlık Görev Gücü faaliyet göstermektedir. intihar ve depresyonun önlenmesi. Faaliyetleri sonucunda, ITAKA vakfı tarafından yürütülen 24 saat Ruhsal Kriz İçinde Olan İnsanlara Destek Merkezi hizmete açıldı.

Destek Merkezi ile iletişime geçebilirsiniz:

  • telefonla: 800 70 2222 (hat ücretsizdir, 7/24 çalışır)
  • e-posta yoluyla: ipuçları @ destek hattı
  • Linieawsparcia.pl web sitesi üzerinden sohbet yoluyla

Web sitesi aynı zamanda yardım arayan kişilerin ihtiyaç duydukları bilgileri daha hızlı ve kolay bir şekilde elde etmelerine yardımcı olan yardım kuruluşlarının iletişim veritabanına sahip bir mobil uygulama da sunmaktadır.

Acil Durum Bildirim Merkezi (acil telefon numarası 112) ve Destek Merkezi tarafından alınan ruhsal kriz ve intihar riski ile ilgili raporların karşılıklı olarak yönlendirilme imkanı yaratıldı. Bu iki alarm hattının teknik ve içerikle ilgili işbirliğini netleştirmek için çalışmalar devam ediyor.

112'nin her operatörü (1000'i 17 voyvodalık merkezinde çalışıyor) ayrıca intihar girişimi raporları alıyor. Ortalama olarak, her Acil Durum Bildirim Merkezi günde 7-8 bu tür rapor alır.

Operatörler, kendi canına kıyacağını beyan eden, bu süreçte olan, intihara tanık olan veya canına kıymış birini bulan bir kişiyle görüşmeye hazırdır.

Ancak operatörler psikolog değiller, hayati tehlike arz eden durumlarda ad hoc hareket ediyorlar, operatör tarafından çağrılan yardım (polis, itfaiye, ambulans) olay yerine gelene kadar konuşmayı sürdürüyorlar.

İntihar raporlarını Destek Merkezine yönlendirme seçeneği, arayan kişiye yardım sağlamak ve onu genişletmek için ek bir fırsat yaratır, çünkü telefon uzman psikologlar, terapistler, eğitimciler, psikiyatristler ve ayrıca sosyal hizmet uzmanları ve insanları zihinsel bir krizde profesyonel olarak destekleyebilen, belirli sorunlarını çözmelerine yardımcı olan avukatlar.

İsimsiz bir kişi neden önemlidir?

Zihinsel krizdeki insanlar, genellikle bir uzmanla doğrudan iletişim kurmayı zorlaştırabilecek, zorlukları veya travmatik deneyimleri hakkında konuşmaktan utanırlar veya korkarlar.

Bir yardım hattından bir uzmanla iletişim kurmanın avantajı, tam bir anonimlik sağlama olasılığıdır. Böyle rahat vemuhatap ile güvenli bir ilişki, krizdeki bir kişi genellikle kendisi için yardım aramanın ilk ve en önemli adımını atar.

Ne zaman yardım isteneceğine karar veren ve daha da önemlisi - kaydolmadan ve randevu beklemeden hemen destek alabilen muhatap kişidir. Genellikle, bir psikologla anonim bir temasta ilk olumlu deneyimler, alınan anlayış ve destek, bir uzmanla zaten sabit bir temas ve tedaviye başlama konusunda karar verir.

Yardım için nereye gitmeli

112- Acil durumlarda, hayati tehlike arz eden durumlarda, polise, ambulansa veya itfaiyeye müdahale edilmesi gerektiğinde acil numara

800 70 2222- ITAKA Vakfı tarafından yürütülen zihinsel kriz, depresyon ve intihar düşünceleri olan kişiler için 24 saat ücretsiz telefon Destek Merkezi

116 111- Çocuklar ve Gençler için Yardım Hattı - Çocukları Güçlendirme Vakfı tarafından yürütülen Pazartesiden Pazara 12.00 - 2.00 saatleri arasında arayabilirsiniz

800 100 100- Çocukları Güçlendirme Vakfı tarafından yürütülen Çocuk Güvenliği ile ilgili Ebeveynler ve Öğretmenler için telefon (Pazartesi-Cuma 12.00-15.00 saatleri arasında açıktır)

800 120 002- Aile İçi Şiddet Mağdurları için Ulusal Acil Servis'in 24 saat ücretsiz telefon numarası "Mavi Hat".

E-posta ile sohbet edebileceğiniz veya soru gönderebileceğiniz web siteleri:www.pokonackryzys.pl, www.liniawsparcia.pl

Sinyalleri görmezden gelme

İntihar düşüncesi bir gecede doğmaz, uzun bir sürecin sonucudur. Tek bir neden yoktur, genellikle birbiriyle örtüşen ve artan bir çaresizlik duygusuna, umutsuzluğa, anlam kaybına neden olan bir dizi sorundan kaynaklanır, bunlar bir depresyon kaynağıdır (finansal durumun bozulması, kronik hastalık, yas, ilişkilerin bozulması, şiddet deneyimi)

Bu nedenle gelişigüzel atılan "Sanırım kendimi öldüreceğim", "ölme vakti geldi" mesajlarını görmezden gelmemek gerekir. İntihardan bahseden kişinin bunu asla yapmayacağı bir efsanedir.

Sevdiğimiz birinin sorunlarına bunaldığını gördüğümüzde konuşalım, bir uzmana görünmeye ikna edelim ya da Destek Merkezi'ni kendimiz arayıp nereden yardım alabileceğimizi öğrenelim. Ve bir intihar girişimine tanık olduğumuzda hemen 112 acil numarasını arayın.

Kategori:

Psikiyatri