Pelin (pelin otu), sağlığı geliştirici özelliklere sahip, göze çarpmayan görünümlü bir bitkidir. Halk hekimliğinde yüzyıllardır kullanılan, yeniden rağbet görüyor. Sindirim sistemi sorunları ve kadın rahatsızlıkları için doğal bir çaredir. Ancak unutulmamalıdır ki pelin çok uzun süre kullanılmamalı ve günlük tüketiminin izin verilen miktarına her zaman riayet edilmelidir.

Pelin(LatinArtemisia absinthium , pelin pelin, vermut, köpek rue,absinthe), daha zor koşullarda bile hayatta kalmak için fazla bir şeye ihtiyaç duymayan çok yıllık bir bitkiden başka bir şey değildir, bu nedenle dünyanın farklı yerlerinde - Avrupa, Asya, Kuzey Amerika ve Afrika'nın bazı bölgelerinde bulunabilir.

Pelin, çiçeklenme döneminde, yani genellikle Nisan ayının ortasında veya sonunda tıbbi amaçlar için hasat edildiği Polonya'da da bulunur. Bir zamanlar, pelin çok tartışmaya neden oldu ve bunun nedeni absinthe, yani. bu bitkinin özü temelinde üretilen yüksek alkol yüzdesi. Birçok ünlü sanatçının (Vincent van Gogh, Ernest Hemingway, Pablo Picasso) favori alkollü içeceği olduğu söylenirdi, ancak psikoaktif olması ve hatta halüsinasyon görmesiyle ün salmıştı.

Pelin infüzyonu kesinlikle güvenlidir, ancak çok fazla içmek ishale veya kusmaya neden olabileceğinden önerilen günlük alım miktarına uymalısınız.

Bu ortalama görünümlü bitkinin doğal tedavi yöntemlerini kullanan insanlar tarafından bu kadar beğenilmesini sağlayan nedir? Eh, pelin pelin bakterisidal, antienflamatuar, antispazmodik ve choleretic etkiye sahiptir, ayrıca parazitlere karşı mücadelede etkili bir silahtır. Tüm diğerlerinin yanı sıra içerdiği gerçeği sayesinde tanenler, uçucu yağlar, mineral tuzlar ve flavonoidler.

Pelin - özellikleri ve uygulaması

Pelin öncelikle sindirim sistemi rahatsızlıklarında çalışır.

Hazımsızlık, her türlü gastrit, sindirim sisteminde bir bozulma olduğunu gösteren semptomlarla, örneğin mide ekşimesi, şişkinlik, midede ağırlık hissi, geğirme ile yardımcı olur.

Safrayı mideye boş altmaya yardımcı olduğu için karaciğer ve safra kesesi ile ilgili problemlerde de kullanılır.oniki parmak bağırsağı

Kendine has tadı sayesinde iştahı açar ve metabolizmayı hızlandırır. Aynı zamanda temizleyici özelliği ile de bilinir, bu nedenle üriner sistemle ilgili hafif rahatsızlıklar için önerilir.

Pelin adet döngülerini düzenlemek için de kullanılır (geçmişte kızlık otu bile denirdi). Parazit önleyici tedavide yardımcı olarak da kullanılır.

Düzenli olarak içilen infüzyon, sindirim sistemi parazitleriyle (insan yuvarlak solucanları, nematodlar ve kıl kurdu dahil) savaşmaya yardımcı olur.

Ancak soğuduktan sonra haricen de kullanabilirsiniz (veya hazır pelin yağı kullanabilirsiniz).

Öksürme durumunda ve ayrıca saç biti ve uyuz durumunda cilde nazikçe sürülür.

Pelin - nasıl yenir?

Sağlık açısından en iyisi bir pelin infüzyonu kullanmaktır. Bir çay kaşığı bir bardağa dökülmeli ve kaynar su ile dökülmelidir. 20 hatta 30 dakika demleyin, sonra süzün ve günde üç kez yarım çay kaşığı, en fazla bir çay kaşığı için.

Pelin oldukça acı olduğu için infüzyona biraz şeker veya bal ekleyebilirsiniz. Ayrıca belirli bir oranda bir kaynatma hazırlayabilirsiniz - bir veya iki çay kaşığı pelin için bir bardak su.

Kaynatın, yaklaşık beş dakika pişirin, sonra soğutun ve süzün. Kaynatma harici olarak kullanılabilir.

Önemli

Pelin - kontrendikasyonlar

Pelin kullanımının kontrendikasyonu, bitkinin bileşenlerine alerjidir, ancak çok sık olmaz. Hamileler veya çocuklar tarafından kullanılamaz, çünkü bu durumlarda istenmeyen etkilere neden olabilir. Ayrıca kanamaya veya hemoroide yatkın olan ve mide veya onikiparmak bağırsağı ülseri teşhisi konan kişiler de pelin infüzyonu içmemelidir.

Diğerleri onun sağlığa yararlı özelliklerinden yararlanabilir, ancak çok uzun süre (örneğin 10 gün, ardından birkaç hafta ara verin) kullanmamayı ve önerilen günlük alım miktarını takip etmeyi unutmayın.

Kategori:

Sağlık