Bağımlı kişilik bozukluğu, kararlarının sorumluluğunu almaktan kaçınan, özgüveni düşük, bağımlı kişilerin karakteristiğidir. Bağımlı insanlar nadiren bunun iyileştirici bir varlık olduğunu anlarlar. Genellikle bir psikoterapiste ancak bozukluk normal yaşamalarını engellediğinde giderler.

Bağımlı kişilik bozukluğugenellikle belirli bir karakter yapısına sahip insanları içerir. Bu tür insanların tipik özellikleri, diğerleri arasında şunları içerir: özsaygıda azalma, bağımlılık, boyun eğme, çekingenlik, kendini çaresiz, yetersiz, güç ve becerilerden yoksun görme. Bağımlı insanlar, terk edilme korkusuyla o kadar iç içedirler ki, bağımlı oldukları kişinin neredeyse her kararını onaylarlar. Bazı anlaşmazlıklar hissetseler bile bunu ifade edemezler ve bazı durumlarda kendi zararlarına bile hareket edebilirler. Mevcut "destek"inizi kaybetmediğiniz sürece.

Bağımlı kişilik belirtileri

Bağımlı kişilik bozukluğu, resmi Uluslararası Hastalık Sınıflandırması ICD-10'da F60.7 sembolü altında yer alan bir hastalıktır. Teşhisi aşağıdaki belirtilerden en az üçünü içermelidir:

  • İhtiyaçlarınızı diğer insanların ihtiyaçlarına göre sıralamak;
  • Yalnızlık hissi, güvendiğiniz kişiyi kaybetme korkusu;
  • Kendiniz karar verememe hissi;
  • Güvendiğiniz kişiler için hiçbir koşul yok;
  • Başkalarının önemli kararlar almasına yardımcı olmayı kabul edin;
  • Başkalarının tavsiyesi ve desteği olmadan karar verememe;
  • Güvendiğiniz insanlara karşı memnuniyetsizliğinizi ifade edememe;
  • Kişinin kendi yetenek ve becerilerine olan inancının olmaması;
  • Güvendiğiniz insanları ne pahasına olursa olsun memnun etmeye çalışmak;
  • Sık sık çaresizlik hissi;
  • Eski tanıdıkları kaybetme vizyonu karşısında yeni tanıdıklar için zorlu arayışlar.

Bağımlı kişiliğin en önemli özelliği başkalarına bağımlı olmasıdır. Bu bozukluğu olan bir kişi, yaşam kararlarının sorumluluğunu değiştirmek istediği kişiye neredeyse sürekli olarak yakın olmaya çalışır. Eylem anormal - bubir bağı korumanın doğal bir yolundan daha zorlayıcıdır. Bağımlı kişilik bozukluğu olan kişilerin en büyük düşmanı, yalnız kalma vizyonu ve başkalarının tavsiyelerine güvenmeden bağımsız kararlar alma ihtiyacıdır. Bu tür insanlar, yalnız olduklarında, kendilerini kaybolmuş ve çaresiz hissederler, kendi başlarına herhangi bir karar alamazlar - hem belirli bir durum için bir kıyafet seçmek gibi basit kararlar hem de bir meslek seçmek gibi daha karmaşık olanlar.

Bağımlı kişilik bozukluğu - nedenleri

Bağımlı kişilik, biyolojik faktörlerden deneyim belirleyicilerine kadar çeşitli faktörlerden etkilenebilir. Biyolojik faktörlerle ilgili olarak, bağımlı kişilik, bir kişinin doğduğu mizaç tarafından basitçe koşullandırılabilir. Ancak bu genellikle genlerin kendi hatası değildir. Psikiyatristler, genellikle bu bozukluğun nedeninin özel yetiştirilme tarzı olduğuna inanırlar. Bir çocuğun bağımlı kişiliği, genellikle otoriter veya aşırı ilgili bir eğitim modeli sunan ebeveynlerin sorumluluğundadır. Çocuklarıyla her adımda ilgilenen, oyuncak veya çorabın rengi gibi önemsiz konularda kendileri hakkında bağımsız karar vermelerine izin vermeyen ebeveynler, bireyselliklerini şekillendirmezler ve doğal merak geliştirmelerine izin vermezler.

Kendi seçimlerini yapması öğretilmeyen bir çocuk, yetişkinlik döneminde de bununla ilgili bir sorun yaşayabilir ve bu konuda başkalarına bırakılacaktır. Sadece birkaç kişi, örneğin bir gençlik isyanı yoluyla "bağımsızlığa ulaşma" ve böylece kimliklerini geliştirme şansına sahiptir. Ancak bunun bir kuralı yoktur.

Bilmeye değer

Bağımlı kişilik bozukluğu - yardım için nereye gitmeli?

Bağımlı kişiliğe sahip insanlar, günlük yaşamda benimsedikleri tutum kendilerine uyuyorsa, çok nadiren yardım isterler. Sorun genellikle, bu bozukluk sonucunda yaşam sevincinin kaybolduğu ve işler gereksiz yere karmaşıklaştığı zaman fark edilir. Bazen bağımlılık hissinin sonucu depresyon veya nevroz olabilir - çoğu zaman bir kişi şimdiye kadar bağımlı olduğu kişiyi kaybettiğinde ve bununla baş edemediği zaman. Bağımlı kişilik bozukluğu sorunuyla ilgili yardım için bir psikoterapiste başvurmak en iyisidir. Daha ciddi vakalarda, bozukluklara akıl hastalıklarının semptomları eşlik ettiğinde - bir psikiyatristin yardımı vazgeçilmez hale gelir.

Bağımlı kişilik bozukluğu - tedavi

Bağımlı kişilik bozukluğunun tedavisinde etkili bir yardım şekli, bir psikolog tarafından belirlenen psikoterapidir. Tedavide farmakolojik ajanlar çok nadir kullanılmaktadır. Genellikle sadece bozukluklara sebepsiz kaygı veya depresyon eşlik ettiğinde.

Bağımlı kişilik psikoterapisinde en önemli şey,hastayı kendi karar verme hakkına sahip olduğunu, sorumlu seçimler yapabilen ve kendi ihtiyaçlarını karşılayabilen ayrı bir birey olduğunu ve başkalarının görevinin bu özerkliğe saygı duymak olduğunu bilmesini sağlamak.

Terapi süresi genellikle oldukça uzundur, bu da terapist ile hasta arasında uygun bir ilişki kurmanın zorluğuyla ilişkilidir. Psikoterapistin hastaya bağımlı hale gelecek başka bir kişiye dönüşme riski vardır. Bu nedenle, bir psikoloğun çalışmasında uygun bir tutumu sürdürmek önemlidir. Bir yandan - bir terapist olarak - diğer yandan hastayı desteklemeli, göstermeli ve ondan bağımsız kararlar vermesini ve daha az itaatkar olmasını istemelidir.

Bağımlı Kişilik Testini yapın ve sizin için geçerli olup olmadığına bakın

Sizin veya sevdiğiniz birinin bağımlı bir kişiliğe sahip olduğundan şüpheleniyorsanız, birkaç soru sormaya değer. Çoğuna verilecek olumlu yanıt, bir kişilik bozukluğunun işareti olabilir.

Bağımlı bir kişiliğiniz var mı? - test

  • Kendimi savunmasız bir insan olarak görüyorum.
  • Bir ilişkide bana üstünlük sağlayacak ve bana güven verecek birini arıyorum.
  • Partnerimi, arkadaşımı idealize ediyorum.
  • Benim için en önemli kişi eksik olduğunda kendimi kötü hissediyorum ve bu yalnızlıkla baş edemiyorum.
  • Bir yakınım tarafından terk edilmiş olsaydım / reddedilseydim, bu dünyanın sonu olurdu.
  • Ne pahasına olursa olsun ilişkimi besliyorum, çoğu zaman taviz veriyor ve kendi ihtiyaçlarımdan vazgeçiyorum.
  • Bir ilişkide veya bir arkadaşla ilişkide mesafe olduğunda, büyük bir endişe hissediyorum.
  • Çocuklarla veya arkadaşlarla olan ilişkilerimi bile ilişkim için feda edebiliyorum.
  • Çoğu zaman ortağıma karşı gelemem dostum.
  • Kıskanç ve şüpheciyim (genellikle sebepsiz yere).
  • Yalnız kaldığımda depresyona giriyorum.
  • Bir ilişki bittiğinde hemen bir sonraki aşkımı ararım.
  • Başkalarının tavsiyesi üzerine çalışmayı severim, birinin benim için hedefler belirlemesini tercih ederim.
  • Başkalarıyla sempati kazanmak için çok şey yapabilirim.
  • En çok insanların etrafında olmayı seviyorum.
  • Aniden kendim bir şey yapmak zorunda kaldığımda paniğe kapılırım, örneğin önemli bir meseleyle ilgilenirim.
  • Sık sık özgüven eksikliği yaşıyorum, bu beni motive ediyor.
  • Kendimi eleştiririm
  • Kişisel konularda da başkalarına danışmayı severim.
  • Uysalım, uysalım.
  • Sorumlu işlevlerden ve görevlerden kaçınırım - işte de.
  • Genellikle mutluymuş gibi davranırım.

Kategori:

Psikoloji