Polonya'da yaklaşık 1,5 milyon insan depresyondan muzdarip. Bazıları bunun farkında değil, çoğu ise çevrelerinden utanarak durumlarını saklıyor. Bu nedenle bu hastalıkla mücadele eden kişiler genellikle uzmanları çok geç ziyaret ederler.
Varşova Tıp Akademisi Klinik Hastanesi danışmanı psikiyatristHubert Kowalczys ile depresyonun genellikle tanınmadığı, yanlış anlaşıldığı ve kötü tedavi edildiği hakkında konuşuyoruz.
- Depresyon yaşam sevincini soldurur, gelecek karanlığa gömülür ve geçmiş bir dizi başarısızlık olarak görünür. Buna depresyon, umutsuzluk ve korku eşlik eder. Başkalarının epidermisin sürtünmesi gibi hissettiği şey, acı çekenler için kanlı bir yaradır. Neden daha fazla insan depresyondan muzdarip?
Depresyon sadece trajik olaylardan kaynaklanmaz; Sevilen birinin kaybı, iş, hastalık ve aynı zamanda bizi giderek daha talepkar yapan sıradan günlük yaşam. Aşırı stres ve sorumluluklarla baş edemeyiz. Kendimizi kanıtlayamadığımıza dair artan bir inanç var, yalnızlık, duygusal boşluk ve korku duygumuz var. Depresyon ten rengini, cinsiyeti, yaşı veya ikamet yerini seçmez. Herkese dokunabilir.
- Yine de depresyon kadınlardan hoşlanır. Erkeklerden üç kat daha sık hastalanırlar.
Erkekler tatsız olayları daha çabuk unuturlar, çok uzun süre içinde taşımazlar. Herkes maço olmak ister, çünkü bu şekilde kodlanmıştır, bu yüzden acıyı ve zayıflığı kabul etmeleri zordur. Bu yüzden depresyonu maskelerler, üzüntüyü alkolde boğarlar ve bunun sonucunda kadınlardanintihardaha sık yaparlar. Kadınların depresyona yatkınlığından hormonal dalgalanmalar sorumludur. Kadınları ergenliğe ulaştıklarında depresyona daha yatkın hale getirirler. Depresyon hormonal atılımlar sırasında ortaya çıkar: adetten hemen önce, doğum sonrası, menopoz öncesi ve menopoz dönemlerinde. Erkek menopozu (andropoz) daha az yoğundur ve daha uzun sürer.
- Depresyona duygulanım bozukluğu da denir…
Çünkü bu bir duygudurum hastalığıdır ve duygudurum duygudurumdur. Biz doktorlar sadece depresyondan muzdarip olanlara tek kutuplu deriz. Bipolar insanlar damanimuzdarip. Bir depresyon ve üzüntü döneminden sonra birdenbire coşkunun ortaya çıktığı bir durumdur,insan şampanya içmek gibi hissediyor. Depresyonda hasta kendini düşünür: Ben hiçbir işe yaramazım, hiçbir şey yapamam. Deliliğiyle gurur duyuyor: Harikayım, her şeyi yapabilirim.
- Depresif olmaktansa mani olmak daha mı iyidir?
Hem depresyon hem de mani bir kişinin hayatını mahvedebilir. Depresyondan muzdarip insanlar genellikle ilgisizlikleriyle çevrelerindekileri rahatsız eder. Maniden muzdarip bir kişiyle başka bir nedenle başa çıkmak zordur - her şeyi en iyi bilir, çelişkili, agresiftir, davranışı genellikle şaşırtıcıdır ve şoka neden olur. Yıllar içinde biriktirdiği birikimi bir anda harcayabilir, garip aşklara girebilir ve patrona sızlanabilir. Hastalık zamanla geçtikçe kendi hayatına bu kadar çok şey karıştırdığına inanamaz. Boşanmaların yüzde sekizi, eşlerden birinin depresyonda olduğu, maninin depresyonla iç içe olduğu ilişkilerde ortaya çıkıyor, yüzde 57. Erkekler maniden daha sık muzdariptir.
Kontrol edin: Test: Depresyonda mısınız?
- Acıya neyin sebep olduğunu biliyor musun?
Hastalarda beynin biyokimyası bozulur. Nörotransmitter bozuklukları vardır: iyi bir ruh halinden sorumlu serotonin, bize hayati bir dürtü veren norepinefrin ve bize zevk hissi veren dopamin. Bunun neden böyle olduğunu bilmiyoruz, depresyonda yalnızlık trajiktir. Çevre hastayı anlamıyor çünkü "o iyi." Hasta en sık şunları duyar: "Kavran", "Mobilize et", "Bir şeye dikkat et". Bu talepleri karşılamak imkansız olduğundan suçluluk ve tecrit duyguları artar. Kendi içine daha da "batar" ve orada onu yalnızca ezici bir korku ve üzüntü beklemektedir. Depresyon hafif olduğunda, hasta normal çalışabilir ve işlev görebilir, onu derinden felç eder ve hayattan dışlar. Çünkü kırık bacaklarla rock dans etmek mümkün mü? Değil. Aynı şekilde, depresif bir kişi "yaşayabilir" olamaz. Sonuçta her aktivite ondan çok emek istiyor, Everest Dağı'na tırmanmak gibi. Depresyon irade veya karakterle tedavi edilemez. Kelimelerle anlatılması zor bir ruh ve beden ızdırabıdır.
- Birçok hasta bir uzmana hiç gitmez ve diğerlerinde görse bile doktor depresyonu tanımaz.
Şey, insanlar genellikle kendilerinde neyin yanlış olduğunu bilmezler. Zaten doktora gitmeye karar vermişlerse, en sık görülen şikayetler baş ağrısı, karıncalanma, uykusuzluk, iştahsızlık ve kaygıdır. Ve doktorlar genellikle hastalık yerine semptomları tedavi eder ve sakinleştirici veya uyku hapı reçete eder. Sistematik olarak alınan ve yanlış dozlanan en yaygın benzodiazepinler bağımlılık yapar. Örneğin, relanium, xanax, lorafen ile durum budur. Ani geri çekilmeleri "takımı" tehdit ediyoryoksunluk". Şimdiye kadar ilaç tarafından bastırılan rahatsızlıklar iki kat güçle geri dönüyor. Açlığın tipik belirtileri vardır: kasılmalar, baş ağrıları, kusma. Böyle bir "tedavi" bazen trajik bir şekilde biter. Şimdi depresyon için çok daha iyi ilaçlar var, ancak hastanın durumu dikkate alınarak ayrı ayrı seçilmeleri gerekiyor. Yakın zamana kadar, Prozac her derde deva olarak kabul edildi. Ancak bu şans hapı çok fazla kafa karışıklığına neden oldu. Herkes için bir ilaç değildir, yan etkileri ve kullanımı çok sayıda kontrendikasyonu vardır.
- Hasta bir kişiye sadece bir hap yardım edebilir mi? Ve psikoterapi?
Söz, başka biriyle konuşmak mucizeler yaratır, ancak derin depresyonda sadece bir psikoterapistin tavsiyesini kullanmak tehlikelidir. Öte yandan, bir kişi hayata uyandığında ve hastalık nedeniyle işini kaybettiğini, evliliğinin başarısız olduğunu ve düşük benlik saygısı ile işlevini yerine getirmesinin zor olduğunu fark ettiğinde, depresyonun üstesinden gelmede etkili bir şekilde yardımcı olabilir. . Psikoterapi destekler ama iyileştirmez.
- Birçok insan mevsimsel depresyondan muzdariptir. Bazı insanlar sonbaharda, bazıları kışın depresyona girer ve ayrıca ilkbahar ve yaz aylarında da atak geçirirler. Neden?
Kış ve sonbaharda, günün kısa olduğu ve güneşin olmadığı zamanlarda böyle bir kış uykusuna dalıyoruz. Bazıları kendini yorgun, uykulu, kayıtsız hisseder ve zekaları bozulur. İlkbahar ya da yaz geldiğinde, gün uzadığında ve güneş parladığında, depresyon bizi etkilememeli. Ve yine de, doğaya rağmen hastalanıyoruz. Doğanın ani patlaması, insanın buna ayak uyduramayacağı anlamına gelir. Geride kalır, ruh hali ile sorun yaşamaya başlar. Bunun neden böyle olduğunu bilmiyoruz. Bu, depresyonun başka bir gizemidir. Hem bir İtalyan hem de bir Eskimo bundan rahatsız olabilir.
- Hepimizin kötü günleri olur. Kendinizi iyi hissetmediğinizi ve hastalandığınızı nasıl anlarsınız?
Depresif bir ruh hali hayatımızı rahatsız etmeye başladığında ve günlük yaşam bir engelli parkuru andırdığında hemen bir psikiyatriste gitmelisiniz. Depresyon tehlikelidir.