- Düşük - uzlaşılması zor bir drama
- Düşükten sonra yas - herkes farklı deneyimler
- Düşük - yas tutmaya saygı
Bu özel çocuk günü 15 Ekim'e denk geliyor. Kayıp Çocuk Bayramı. Bir düşük, hamileliği sonlandırdığında, acı, adaletsizlik duygusu ve yinelenen bir soru vardır: Neden? Bir çocuğunu kaybettikten sonra ebeveynlere eşlik eden ezici üzüntüyü tarif edemez. 15 Ekim Kayıp Çocuklar Günü'nü bir düşünelim.
15 Ekim KutlamaKayıp Çocuklar Günü . Kadın hamile olduğunu öğrendiğinde bebeğinin varlığının farkına varır. İlk andan itibaren onu hayal eder: cinsiyeti, görünüşü ve onunla ilgili çeşitli durumlar. Hamilelik geliştikçe, anne babalar bebeklerine giderek daha fazla bağlanırlar. Bebeği beklerken ebeveyn rolüne hazırlanırlar. Genellikle kötü senaryoyu dikkate almazlar - bir düşük. Hamileliğin mutlu bir şekilde biteceğini varsayıyorlar.
Düşük - uzlaşılması zor bir drama
Ancak yeni doğmuş bir bebeğin düşük yapması veya ölmesi zor durumlar vardır. Daha sonra ebeveynler, kabul edilmesi zor bir dram yaşarlar. Psikolojide böyle bir duruma kriz denir. Kaybın ne kadar beklenmedik olduğu ve kayıp kişi için ne kadar şiddetli hissettiğiniz o kadar netleşir. Yas olarak da adlandırılan bu kriz - üzüntü, keder, ıstırap hali olarak anlaşılır - kendi dinamikleri olan ve zamanla değişen hem zihinsel hem de fiziksel deneyimlerin belirli bir sürecidir. Hayatta kalmak için üstlenilmesi gereken çeşitli aşamalardan ve görevlerden oluşur.
Düşükten sonra yas - herkes farklı deneyimler
Her ölümü kabullenmek zordur, özellikle de bir çocuğun ölümünü. Herkes kendi yolunda bir kayıp yaşar. En zor duygulardan geçerek kimisi sessizliğe ve dinginliğe düşer, kimisi ağlar, yas tutar ve başarısız olur. Bazıları destek arıyor, bazıları saklanacak bir yer arıyor. Kayıpla başa çıkmanın bir formülü yok ama yas dönemini atlatmanıza yardımcı olacak birkaç şey var.
- Elveda. Önemli olan bebeğinize veda etmektir. Bu imkansızsa, sembolik olarak veda edebilirsiniz. Defin ve buna bağlı istirahat yeri, kayıp gerçeğinin farkına varılmasına ve durumu kabullenmesine yardımcı olur. Herhangi bir yasal kontrendikasyon yoktur.ne yazık ki tüm ebeveynler bunun farkında değil.
- Duygular hakkında konuşmak. Kayıpla ilgili duygularınız ve hisleriniz hakkında konuşmak, onları evcilleştirmenize izin verir. Ancak korku ve çaresizlik nedeniyle sıklıkla kaçınılır. Keder ve acıyı bastırmak yardımcı olmaz, aksine yas tutmayı zorlaştırır, bu yüzden kişi kaybın yasını tutmalıdır. Bazen gerçeğe dönmek için bir gözyaşı denizi dökmek gerekir.
- Destek. Yaslı insanlara yardım etmek zordur. Ancak en önemli şey, tüm bunlarla yalnız bırakılmamalarıdır. Bu durumda önemli bir rol, ailenin bakıcısı olan doula tarafından oynanabilir. Acı çeken insanlara bilgi ve uygun davranışlarıyla destek olacak, hayatta sıklıkla deneyimlenen, anlayışlı, sıcak ve empatik bir kişi. Tek başına varlığı, günlük konularda yardım ve konuşma destekleyici olacaktır. Doula, hamileliğin her aşamasında ve lohusalıkta destek olmalıdır. Ayrıca, bebeğini hamileliğin farklı aşamalarında ve ölü doğum sırasında kaybeden ebeveynleri de desteklemelidir. Kaybolmuş bir çocuğun ebeveynlerinin durumu anlaması ve kabul etmesi önemlidir. Zor konuşmalardan kaçınılmamalıdır. Üzerinde çalışılması gerekiyor. Doula, deneyimini kullanarak, ebeveynlerin kayıptan sonraki ilk, en zor anları atlamasına yardımcı olmalıdır. Gerekirse, tüm belirsizlikleri açıklayın. Ve aşırı durumlarda, bir terapistin yardımını kullanma olasılığı hakkında size bir ipucu verin. Psikologun ofisindeki ilk görüşmeye bile katılabilir.
Düşük - yas tutmaya saygı
Bir çocuğunu kaybetmek ebeveynler için düşünülemez bir trajedidir. Dolayısıyla yas tutanların duygularını küçümsemeye, sorgulamaya, yok saymaya kimsenin hakkı yoktur. Tüm çabalarımıza rağmen, bu tür insanları anlayacağımızdan asla emin olamayız. Kesin olan bir şey var ki, bu zor deneyimden etkilenen insanlar bunu kendi yollarıyla deneyimleme hakkına sahiptir. Yası yaşayalım, onunla çelişmeyelim ve onu rahatsız etmeyelim, ağlamayı yasaklamayalım, yargılamayalım, eleştirmeyelim. Nasıl davranacağımızı bilmiyorsak, yakın duralım. "Zaman tüm yaraları iyileştirir" deniyor, bu durumda bence iyileştirmez, iyileştirir. Yara izleri uzun süre kalır. Dünyada uzun yıllar, Polonya'da yaklaşık 8 yıldır Ekim, ölen çocukları anma ayıdır, 15 Ekim - Kayıp Çocuk Günü. Bu hatırlamaya değer.