Sıtmaya karşı en iyi koruma, sıtma önleyici ilaçların kullanımı, sineklik, pencere ağları ve kovucuların kullanılmasıdır …
Egzotik yerlere tatile giderken nelerden kaçınmanız ve nelere dikkat etmeniz gerektiğini bilmelisiniz. Egzotik bir seyahate çıkan herkes sıtmanın önlenmesini hatırlamalıdır, birçok Polonyalı ise sıtma sorununun kendilerini ilgilendirmediğine inanır. - Bu nedenle, Polonyalı turistleri tropikal bölgelere seyahat ederken sıtma profilaksisi kullanmanın önemi konusunda bilinçlendirmek çok önemlidir. Varşova Tıp Üniversitesi Hayvan ve Tropikal Hastalıklar Bölümü'nden bulaşıcı hastalıklar, deniz ve tropikal tıp uzmanı Dr. Piotr Kajfasz, her yıl egzotik seyahatlerden dönen daha fazla insanın uzman doktorların yardımına ihtiyacı olduğunu söylüyor. Anopheles cinsi sivrisineklerin en yüksek aktivitesi alacakaranlıktan şafağa kadar olan süreye düşer.Gölgeli alanlarda ve su kütlelerine yakın yerlerde sivrisinek aktivitesi gün boyunca yüksek kalabilir. En büyük kontaminasyon riski, tatlı su rezervuarları gibi üreme alanlarının çevresinde yağışlı mevsimin sonunda meydana gelir. Sivrisineklerin siyah nesnelerin üzerine oturması ve vücut ısısı yüksek olan kurbanlara saldırması daha olasıdır. hamile kadınlar (rahim içi enfeksiyonlar düşük, fetal ölüm veya konjenital sıtmaya yol açar!).
Parlak giysiler seçin ve kovucular kullanın
Sivrisinek reseptörleri, karbondioksit ve terden gelen kokulu salgıların konsantrasyonundaki değişikliklere tepki verir. - Bir bireyin dişi sivrisinek için çekici olup olmadığı, terin kimyasal bileşimine, öncelikle içinde bulunan bütirik asit'e bağlıdır. Mağazalarda bulunan kovucuların çoğu, böcekleri uzaklaştıran ve aynı zamanda toksik olmayan ve aynı zamanda cildi tahriş etmeyen bir bileşik olan DEET, yani meta-N, N-dietiltoluamid içerir. Kovucular spreyler, losyonlar, merhemler, kremler şeklindedir - diyor Dr. Piotr Kajfasz, MD. - Bir düzine kadar DEET içeriğine sahip hazırlıklar 60 dakikaya kadar etkilidir. % 20-30 aralığında bir konsantrasyonda DEET içeren ajanlar birkaç saat çalışır. Kovucuyu vücut yüzeyine iyice yaymak çok önemlidir, çünkü sivrisinekler kovucu tarafından korunan alandan zaten 4 santimetre deriye iner. öldürmekbesleyen bir sivrisinek bir hatadır, çünkü cilt üzerinde eser miktarda kanın bile yayılması, bu türün diğer temsilcilerini birkaç düzine metrelik bir yarıçap içinde çekecektir. Kokular: karanfil, bergamot, lavanta, nane, okaliptüs, sitronella, sedir, kuş kirazı, sardunya, melisa, sarımsak, tiamin (VitB1) şüpheli bir caydırıcı etkiye sahiptir ve kovucu olarak yetersiz kullanılmaktadır. parlak renklerde giyinmek ve gün batımından sonra kapalı, klimalı odalarda kalmak. Öğleden sonra ve akşam saatlerinde cilde sivrisinek kovucular uygulayın ve vücudun mümkün olduğunca çoğunu kapatın (uzun pantolon, uzun kollu gömlek). Rüzgarlı havalarda veya artan terlemede, kovucunun etkinliğinin kısa ömürlü olduğunu ve tekrar uygulanması gerektiğini (genellikle günde birkaç kez) hatırlamakta fayda var. Yüzme, banyo, duş sonrası durum benzerdir. Uyumadan önce odayı dikkatlice kontrol edin - buraya bir sivrisinek gelip gelmediğini. Sivrisinekler genellikle pencere çerçevelerinde, kapılarda ve mobilyaların arkasında gizlenir. Çadırların, pencerelerdeki ağların, cibinliklerin sıkılığını kontrol edin ve üzerlerine tercihen permetrin içeren bir böcek ilacı püskürtün. Klimalı odalarda, pencere ve kapıların sıkıca kapatıldığından emin olun. Vantilatör, tavan vantilatörü, klima sivrisineklere karşı etkili olabilir. Hava akımı sivrisineklerin seyahat etmesini ve hedeflerini bulmasını zorlaştırır. Bu böcekler hava hareketini sevmezler, rüzgarlı havalarla baş edemezler.Sıtma bölgelerine seyahat edenler mutlaka sıtma önleyici profilaksi kullanmalıdır. Ayrılmadan birkaç hafta önce, uygun hazırlığı yazacak, seçilen bulaşıcı hastalıklara karşı aşı önerecek ve tropik bölgelerde davranış kurallarını tartışacak bir seyahat tıbbı doktorunu ziyaret edin.
Gitmeden önce iyi tavsiyeler
- Ayrılmadan önce doktorunuza gerekli korunma yöntemlerini sorun (testler ve aşılar). Doktorunuza danışmak ve gerekli önlemleri almak için asla geç değildir.
- Uyuşturucuları çevrimiçi satın almayın veya yerel olarak satın alacağınızı varsaymayın (egzotik ülkelerde sahte uyuşturucu ticareti vardır ve bu nedenle etkisizdir).
- Her zaman gerekli ilaçları ve pansumanları içeren kullanışlı bir ilk yardım çantası ile seyahat edin.
- Hijyen ve diyete dikkat edin. Kirlenmiş yiyecek ve su, hepatit A enfeksiyonunun yaygın bir kaynağıdır.Yemeklerden önce daima ellerinizi yıkayın ve kurulayın. Sadece şişelenmiş veya kaynamış su için. Buz küplerinden kaçının.Tüm meyve ve sebzeleri soyun. Yiyeceklerinizi böceklerden koruyun. Pişmemiş et ve kabuklu deniz ürünlerinden kaçının.
- Bir dizi hastalığı (örneğin sıtma, sarı humma) bulaştırabilen sivrisinekler gibi böceklere karşı dikkatli olun. Böcek kovucu kullanın.
- Ölçülü olarak güneşin tadını çıkarın. Etkisi en güçlü olduğunda güneşte kalmaktan kaçının. Bariyer kremler kullanın.
- Hepatit B3 veya HIV enfeksiyonu ile sonuçlanabilecek gündelik cinsel temastan kaçının.
- Dövme yaptırmaktan veya yerel kuaför veya güzellik salonlarını ziyaret etmekten vazgeçin - orada hepatit C dahil birçok hastalığa yakalanabilirsiniz.
- Döndükten sonra doktorunuza görünün. Döndüğünüzde kendinizi iyi hissetmiyorsanız hemen bir doktora görünün ve onun tavsiyesini alın.