Diyabetin birçok sınırlaması vardır. Hastalar genellikle pes eder, diğerleri arasında seyahatlerini ve tatillerini evde geçirirler. Ancak bunun için herhangi bir sebep yoktur. Bir diyabetik de seyahat edebilir. Şeker hastalığınız varsa tatilinizi nasıl planlayacağınızı öğrenin.

Diyabet birçok sınırlamaya sahiptir. Diğerlerinin yanı sıra diyabetli kişiler genellikle pes eder zseyahat.Uzmanlar, bir şeker hastasınıntatilievde geçirmesi için hiçbir neden olmadığını savunuyor. Amatatile nasıl gidilir , şeker hastası olmak?

Diyabetli bir kişinin seyahate hazırlanırken hatırlaması gerekenler

  • Sabahları, kanınızdaglikozölçüp, insülin alıp yemek yemeden önce direksiyona geçmeyin. Zamanınız kısıtlıysa klasik insülininizi hızlı etkili bir analogla değiştirmek iyi bir çözüm olacaktır.
  • Yolculuğunuza kan şekeri seviyesi %90 mg'ın altındayken başlarsanız, karbonhidrat bazlı bir öğün (sandviç, bar) yemelisiniz.
  • Gün içinde sık hipoglisemi yaşıyorsanız, hipoglisemi riskini az altan ve yemek zamanlarını değiştirmenize olanak tanıyan modern analog tedavi hakkında doktorunuzla konuşun.

Şeker hastalığı olan bir kişinin araba kullanırken hatırlaması gerekenler

Arabayla seyahat etmekhem fiziksel hem de zihinsel olarak çok fazla çaba gerektirir. Bu nedenle hipoglisemi riskine hazır olun (yanınızda şekerli sıvı, meyve suyu, sandviç, küp şeker veya şeker pastilleri getirin). Kimliğiniz veya diyabet kartınız her zaman yanınızda olsun.

  • Mümkünse gece araba kullanmaktan kaçının.
  • Kendinizi daha kötü hissediyorsanız, aracı hemen durdurun ve kontak anahtarını çıkarın. Hipoglisemiden şüpheleniyorsanız, karbonhidrat (tatlı bir sıvı veya iki küp şeker ve bir sandviç) yiyin, ardından kan şekerinizi ölçün ve dinlenin. Sorun ortaya çıktıktan 45-60 dakika sonra yolculuğunuza devam etmeyin çünkü bu süre zarfında beyniniz düzgün çalışmıyor - örneğin bilinçsizce yol eksenini geçebilirsiniz.
  • Çok uzaklara gidiyorsanız 2-3 saatte bir mola verin, molalarda şeker seviyenizi ölçün, kalori değeri uygun öğünleri unutmayın ama fazla yemeyin. Doyurucu bir öğle veya akşam yemeğinden sonra araba kullanmak uyuşukluğa neden olabilir.
  • Bir çaba gösterin - özellikleuzun yolculuklar - hipoglisemi durumunda size yardımcı olabilecek biriyle yolculuk yapın.
Önemli

Klasik insülin ve analogları nasıl taşınmalıdır

Seyahate çıktığınızda klasik insülin veya analoglarını yanınıza alırsınız. Mallarını kaybetmemeleri için onları güvence altına almalısınız.

  • Arabada uzun süre korumasız ilaç bırakmayın. Yazın 25°C'nin üzerindeki sıcaklıklarda insülinler 2 hafta sonra biyolojik aktivitelerini kaybeder ve kışın 0,5°C'nin altında saklamak birkaç dakika sonra bile onları inaktive edebilir.
  • Slaytları doğrudan güneş ışığına maruz bırakmayın (bozulmuş insülin sarı-kahverengiye döner).
  • Daha uzun yolculuklar için, sıcaklığı sabit tutan özel bir kap edinin.

Şeker hastaları seyahat ederken ayaklarına dikkat etmeli

Şeker hastaları uzun süre araba kullanırken ayakkabılarına dikkat etmeli, özellikle uzun süredir şeker hastası olan kişilerde saatlerce araba kullanmak diyabetik ayak sendromunun gelişmesine neden olabilir.

  • Sık ve uzun rotalar kullanıyorsanız, aracınızı hız sabitleyici ile donatın. Bu cihaz, gaz pedalına basmanıza gerek kalmadan aracın sabit bir hızını korumanıza olanak tanır.
  • Arabayı, parmaklarınızı özgürce hareket ettirebileceğiniz rahat, deri ayakkabılarla sürün. Ayrıca ayakkabılarınızı birkaç saatte bir değiştirebilmeniz için yanınıza ikinci bir çift ayakkabı alın. Doğal elyaflı çoraplar (pamuk, yün) giyin, değişiklik için her zaman fazladan bir çift çorap bulundurun.

İnsülin analogları diyabetli insanlara daha güvenli bir yolculuk şansı verir

Şeker hastalığı olan kişiler, araba kullanmanın tehlikeli hale geldiği durumlarda olabilir (ancak şeker hastalarının sağlıklı insanlardan daha fazla kazaya neden olmadığını vurgulamakta fayda var). İnsülin analoglarına dayalı modern insülin tedavisi, onlara daha güvenli bir yolculuk için daha iyi bir şans verir.

  • Mesleki faaliyetiniz araba yolculukları ile bağlantılıysa insülin analoglarının kullanımı çok daha uygun görünüyor. Öğünler arasında hipoglisemi tehlikesi azalır ve analog, yolculuk sırasında yemek yerken veya yemekten sonra bile enjekte edilebilir. Analogların kullanımı sadece tedavide daha fazla esneklik sağlamakla kalmaz, aynı zamanda diyabetin daha iyi kontrol edilmesini sağlar.
  • İnsülin tedavisine başladıktan veya bir insülinden diğerine geçmek veya doz değiştirmek gibi tedavi rejimini değiştirdikten sonra hastanın bir hafta (veya bireysel problemlere bağlı olarak daha uzun süre) araba kullanmaktan kaçınması çok önemlidir.

Kategori:

Diyabet