- Erkek hoşnutsuz ve kadın hoşnutsuz
- Paradoks tekniği
- Memnun olmayan biriyle zehirli ilişki
- Kapalı çemberi kırın
- Memnun olmayanlarla ilişki
- Kadın - bir kötü içeriğin kurbanı
Erkekler genellikle kadınlara "azar" adını verir. Ancak bazı bayanlar sürekli olarak ortaklarına "burundaki uçar" lara katlanmak zorundadır. Erkek şikayetlerinin nedenleri ne olursa olsun, sonsuz bir hoşnutsuzlukla bir ilişki zor olabilir ve bir kadından çok fazla güç ve kararlılık gerektirir.
Kötü hava, yorucu iş, kıyafetiniz veya makyajınız - eşinizinşikayet etmesinin birçok nedeni olabilir. Ama kesin olan bir şey var: huysuz bir adam hayatınızı zehirleyebilir. Gitgide. Yıllardır.
Ve sonsuzhoşnutsuzbir diktatörden, soğuk bir piçten veya kıskanç bir kişiden daha iyi görünse de, o aynı zamandazehirli bir ortaktır. Ve böyle bir adamla yaşamak kolay değil. Her şey onun yüz buruşturmalarının etrafında dönüyor, ilişkiye çok az şey katıyor ama ondan çok şey alarak ihtiyaçlarınızı uzaklaştırıyor.
Erkek hoşnutsuz ve kadın hoşnutsuz
Erkeklerin dırdır etmesi, kadınların şikayet etmesinden farklıdır. Kadınlar genellikle eşlerine karşı, örneğin yakalarını bırakmadıkları, çocuklarıyla ödevlerini yapmadıkları veya geç kaldıkları gibi çok sayıda şikayette bulunurlar. Yakından bakarsanız, bu ifadeler konusunda çoğu zaman haklı oldukları ortaya çıkıyor. Ama belki de onları uygunsuz bir şekilde ifade ettikleri için erkekler onlara "hoşnut" diye yorum yapar ve onları dinlemeyi reddeder.
Erkek hevesi farklıdır. Daha ziyade "burnu sallamak". Örneğin: "Akşam yemeği çok soğuk", "Film sıkıcı", "Çok sıcak", "Domuz pirzolası yine mi?" Görünüşe göre kadınlar alamadıklarını soruyor, erkekler ise sahip olduklarından şikayet ediyor.
ÖnemliParadoks tekniği
Hanna Lemańska "Her yaşta kadın olmak, kendinizin ve başkalarının hayatını nasıl mahvediyor?" somurtkanlara tavsiyede bulunur: "Aklınıza ne gelirse, yarım saat boyunca durmadan şikayet edin." Partneriniz de bu yöntemi deneyebilir. 15 dakika sonra, muhtemelen durumun saçmalığı onu eğlendirecek. Paradoks tekniği, dahil olmak üzere birçok seçkin terapist tarafından kullanılır. Onu depresyon tedavisinde kullanan Michael Yapko - örneğin hasta üzüleceği zaman onunla bir plan yapıyor.
Memnun olmayan biriyle zehirli ilişki
Erkeklerin homurdanmasının nedenleri farklı olabilir. Belki de eşiniz her istediğini yapan ebeveynler tarafından büyütüldü - sadece somurtkan bir surat yaptı ve istediğini aldı. Sürekli memnuniyetsizlik tavrının altında bir mesaj da olabilir: benimle ilgilen, ihtiyaçlarımı fark et. Ama kaderin onları incittiğine ve hiçbir şeyin bunu değiştiremeyeceğine inandığını ifade eden erkekler de var.
Her birindeBu durumlarda bir kadın için kolay değildir. Dünyanın kendi etrafında döndüğü gerçeğine alışmış "prensler" için, belki de en önemli olmadıkları gerçeğini kabul etmek zordur. Öte yandan, çarpık bir şekilde dikkatleri üzerine çekmeye çalışanlar ve "kaderin zulmüne uğrayanlar", duygularını ifade etmek için sürekli somurtmaktan başka bir yöntem düşünmezler. Kadını çıldırtıyor ama böyle bir adamla çatışmaya girmek riskli. Öte yandan, sürekli kaprislerine yenik düşmek bir ayrılığa yol açabilir, çünkü er ya da geç partner, beklentilerini karşılayamadığını ya da karşılayamayacağını görecektir.
Ancak bu adım, kadının böyle bir ilişkide hayatta kalabilmesi için ne kadar güçlü ve kararlı olması gerektiğine bağlıdır. Bazen bir partner, bir erkeğin surat asmasına göz yumar, çünkü onunla bir ilişki ona bazı faydalar sağlar, örneğin finansal. Diğer durumlarda, kişilik yatkınlıkları önemli bir rol oynar. Bazı hanımlar zor partnerlerle ilişkilere girme eğilimindedir ve onları şımartmak onların değerinin bir kanıtıdır.
yapmalısınKapalı çemberi kırın
- Surat astığı anlarda tahrik olmayın ve ateşe yağ atmayın. Sakince ona sor, "Nasıl görüyorsun?" "Onunla ne yapmak istiyorsun?" Yapıcı bir şey önermesi gerekecek .
- Sınırlar yapın. Önerdiği her şeyi kabul etmek veya kaprislerini takip etmek zorunda değilsiniz. Ona onun için neler yapıp yapamayacağını söylemeye devam et .
- Partnerinizden korkarak ihtiyaçlarınızdan vazgeçmeyin. Kendinize bir arkadaşınızla kahve içmeye, yüzme havuzuna veya sinemaya gitme hakkını verin. Ona anlatmak kolay .
- İyi niyetinizi gösterin. Örneğin, bir tatil ayarladığınızda ve eşiniz tekrar dağa gitmeniz için ısrar ettiğinde, "Biliyorsunuz ben dağları sevmem ama son tatilimizi orada geçirdik, belki bir sonraki tatilde dağa gidelim" deyin. bir haftalığına dağlara ve bir haftalığına dağlara. denize ya da hadi Hırvatistan'a gidelim." Bu sayede kavgadan kaçınacak ve birlikte dinlenmek istediğinizi göstereceksiniz.
Memnun olmayanlarla ilişki
Memnun olmayanın bir yuvası olduğu sürece, sürekli şikayet etmesi için sebepler verilir. Bir kadının partnerinin yüz buruşturmalarına her olumlu tepkisi, erkeğin amaçlanan amacına ulaşmasını sağlar. Bazen bir kadının düşüncesinde bir atılım olur, örneğin uzun süredir kayıp bir arkadaşıyla buluşması nedeniyle, diğer kadınların farklı yaşadıklarını fark etmesini sağlar. Sonra partnerinin tüm beklentilerini karşılamak zorunda olmadığını, reddedebileceğini, kendisi için savaşabileceğini fark etmeye başlar.
Bir kadının rolünü görmeye başladığı anilişkisini, ihtiyaçlarını ve örneğin partnerini mutfakta memnun etmeye (başarısız bir şekilde) çalışmak istemediğini ve akşam yemeği pişirmek yerine arkadaşıyla sinemaya gitmeyi tercih ettiğini, o zaman mevcut düzenlemenin bocalayabileceğini belirtiyor.
Bir erkek, partnerinin tüm ihtiyaçlarına bu kadar kolay yanıt vermediğini veya örneğin aerobik yapmaya başladığını fark ederse ve bunu yaparken tutarlıysa, duruşunu gözden geçirebilir ve bırakabilir. Ama aynı zamanda ortağın iddiaları arttırdığı ve hatta tehdit ettiği de oluyor. Ardından, "temiz hava"nın ardından kadın korktuğu için tekrar "karaya koşar".
Partner, alışık olduğundan farklı bir muameleyi kabul etmeyebileceğinden, "devrim niteliğindeki değişimin" sonucu bir ayrılık da olabilir. Ancak yıllarını hüsran biriktiren ve erkeğinin ruh hallerine boyun eğen bir kadın da artık boğulduğu klostrofobik bir ilişki içinde yaşamak istemediğini söyleyebilir.
bunu yapmaKadın - bir kötü içeriğin kurbanı
Zor partnerlerle ilişkiler genellikle kurban sendromlu kadınlar tarafından kurulur. Benlik saygısı düşük olma eğilimindedirler ve özel bir şeyi hak etmediklerini düşünürler. Muazzam bir yalnızlık korkusuna sahip olabilirler - yalnız insanlardan ziyade kötü bir ilişkinin kurbanı olmayı tercih edebilirler. Aşkın kendileri için fedakarlık gerektirdiği ilkesine bağlı kalırlar. Hiçbir şey üzerinde etkilerinin olmadığını hissediyorlar, ancak kendilerine ait olduğunu iddia etmiyorlar. Bu tutum, yetiştirilme tarzından kaynaklanabilir: "Yalnızca diğer kişi için yaptığınız şeyler için sevilebilirsiniz." Paradoksal olarak, bir kadından çok sayıda talepte bulunan zor bir partnerle olan ilişki, onun bu grupta çalışmasını haklı çıkarır. Bu sistem, partnerin önemli duygusal maliyetlere maruz kalmasına rağmen, uzun süre oldukça verimli bir şekilde çalışabilir.
aylık "Zdrowie"