Teknolojinin hayatımızın ayrılmaz bir parçası olduğuna kimseyi inandırmaya gerek yok. Şu anda çoğumuz İnternet erişimi veya mobil cihazlar olmadan bir gün hayal edemiyoruz ve teknoloji şirketleri günlük hayatımızı iyileştirmek için fikirlerde birbirlerini geçiyorlar. Bununla birlikte, teknolojilerin sadece hızlı bir şekilde taksi sipariş etmemize veya arkadaşlarla iletişim halinde olmamıza değil, aynı zamanda sağlığımızın sürekli izlenmesine de nasıl yardımcı olabileceğini düşünmeye değer.
Sadece fiziksel aktivite ve diyet değil
Sağlıklı bir yaşam tarzı için artan moda ile birlikte, sağlığın tarifi düzenli jimnastik ve sorumlu kalori planlaması haline geldi. Sonuç olarak, akıllı saatler vücudumuzun durumunu izlemek için kullanılan cihazlar arasında en büyük popülerliği kazanmıştır. Sadece spor salonu tutkunlarının değil, en son teknolojik yenilikleri takip eden bir gruba ait olduklarının simgesi haline geldikleri kurumsal çalışanların da bileğini tuttular.
Bununla birlikte, egzersiz ve dengeli beslenmenin sağlık, görünüm ve genel fiziksel uygunluğun iyileştirilmesine katkıda bulunabileceği unutulmamalıdır, ancak aynı SAĞLIK çok daha derin bir kavramdır. Bu nedenle, kendimize gereken özeni göstermek istiyorsak, yalnızca vücudumuzun genel verimliliğini değil, aynı zamanda örneğin dişlerimizin durumunu da izlemeliyiz. En yeni nesil diş fırçaları yardımcı olabilir.
Akıllı fırçalama asistanı
Dişlerinizi fırçalamak ilk bakışta her birimizin mükemmel bir şekilde ustalaştığı bir aktivite gibi görünse de ve akıllı diş fırçaları abartı ve gereksiz bir alet olsa da, durum o kadar basit değil. Çoğumuzun çocukluktan beri gelişmiş bir sabah ve akşam diş fırçalama alışkanlığına sahip olmamıza rağmen, çoğumuzun bunu yanlış yaptığı ortaya çıktı. Uygun teknik, hassasiyet veya sabırdan yoksun olduğumuz için dikkatsizce ve kesinlikle önerilen 2 dakikadan daha kısa sürede fırçalıyoruz.
Ayrıca, diş muayenehanelerini kesinlikle çok nadiren ziyaret ediyoruz. Modern elektrikli diş fırçalarının bize yardımcı olabileceği yer burasıdır, bu da yalnızca sürekli sağlık izlemesine izin vermekle kalmazdeğil, aynı zamanda uygun alışkanlıkların geliştirilmesine de yardımcı olur.
Doğru diş fırçalama için kısaca aşağıdaki kurallarla sınırlandırılabilecek birkaç temel öneri vardır:
1. Dişler günde en az iki kez fırçalanmalıdır,sabah ve akşam
2. Dişlerinizi fırçalamak2 dakika sürmelielektrikli diş fırçası kullanıyorsanız ve manuel diş fırçası kullanıyorsanız yaklaşık 3 dakika
3.arka dişlerdahil olmak üzere ağzın her bölgesi eşit özenle fırçalanmalıdır
4. Temizleme gücü nedeniyle,elektrikli diş fırçalarını , tercihen yuvarlak başlı kullanmaya değer, çünkü profesyonel dişçilik aletlerine benzer şekilleri yalnızca tüm yüzeyini tamamen kaplamakla kalmaz. dişin yüzeyine ulaşmak için değil, aynı zamanda diş arası boşluklar
5. Elektrikli diş fırçası başlıkları her üç ayda bir değiştirilmelidir
Modern elektrikli diş fırçalarının işlevleri, tüm bu ilkeler sabah fırçalamanın ayrılmaz bir parçası olacak şekilde tasarlanmıştır. Bu sayede sadece dişleri derinlemesine temizlemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda özellikleri sayesinde ağız hijyeni alanında özel asistanımız olma şansına da sahiptirler.
Nasıl çalışıyor?
Yazar: Oral-B
Akıllı elektrikli diş fırçalarının temel işlevleri şunları içerir:
• Basınç kontrolü- En modern elektrikli diş fırçalarıyla donatılmış özel halkalar, çok sert fırçaladığınızda sizi uyarmak için ışıklı sinyaller kullanır ve diş etlerimizi korumaya yardımcı olur.
• Zamanlayıcı- Daha önce de belirtildiği gibi dişlerimizi 2 dakika fırçalamalıyız, ortalama yıkama süresi hala 60 saniyedir. Diğerlerinin yanı sıra şunlardan kaynaklanır: her birimizin farklı bir zaman anlayışına sahip olduğumuz gerçeği ve sabahları işe hazırlanırken, elimizde bir saatle diş fırçalamamız gereken süreyi saymak genellikle zordur. Bu nedenle çoğu modern elektrikli diş fırçası özel zamanlayıcılarla donatılmıştır. En iyileri, 30 saniyelik aralıklarla zamanı ölçenlerdir, bu da ağzımızın her bir çeyreğine aynı zamanı ve hassasiyeti ayırmanızı sağlar.
• Konum Tespit Teknolojisi- bu özellik, Oral-B uzmanları tarafından birkaç yıl önce oluşturuldu veOral-B Genius'in temelini oluşturuyor. bu markanın. Kısacası, video görüntü tanıma kullanıyorAkıllı telefonda bulunan bir kamera yardımıyla ağız boşluğunun temizlediğimiz alanlarını gerçek zamanlı olarak takip edebiliyor ve hiçbir alanın gözden kaçmamasını sağlıyoruz. Bu sayede arka dişlerimizi yıkamamayı unutabiliyoruz!
• Mobil uygulamalar- en yeni nesil elektrikli diş fırçaları, bir akıllı telefon uygulamasına bağlanmanıza izin verir, bu yalnızca yukarıda bahsedilen Oral-B Genius modelinde olduğu gibi değil, aynı zamanda temizliğimizi izlemenizi sağlar, ancak aynı zamanda örneğin ipuçlarını değiştirmeyi veya dişçiyi ziyaret etmeyi de hatırlatır.
• Çeşitli temizleme modları- Her birimiz günde iki kez 2 dakika boyunca dişlerimizi temizlemek zorunda kalsak da ağız bakımı alanındaki benzerliklerimizin farkına varmaya değer. hijyen son. Her birimizin bu konuda kendi ihtiyaçları ve hedefleri var. Bazılarımız hassas diş etleriyle ilgili sorunlar yaşarken, bazılarımız örneğin beyazlatmaya odaklanmak ister. Bu nedenle akıllı fırçalardaki kapsamlı temizleme modları yardımcı olabilir. Her birini tanımaya ve size en uygun olanı seçmeye değer.
Gördüğünüz gibi akıllı diş fırçaları banyomuzda paha biçilmez birer alet olabilir. Örneğin, önümüzdeki Noel için bir hediye hakkında hatırlamaya değer. Sadece sağlığımıza özen göstermekle kalmayacak, aynı zamanda her gün güzel bir gülümseme ve daha fazla özgüven sağlayacak böyle özel bir asistandan herkes kesinlikle memnun kalacak.