Beş aylık boşandım. Bu kararı 8 yıllık evlilikten sonra verdim. Sonunda cesaret ettiğim için çok mutluyum, çünkü sonsuza kadar istedim - evlenmeye acele karar verdim, aşk değildi (en azından benim açımdan). Kocam ve ben uyum içinde yollarımızı ayırdık ve birbirimizle konuşuyoruz. Beni rahatsız eden tek soru, pratikte hiç sahip olmadığım sevgiyi neden bu kadar özlediğimdir (ilişkilerim her zaman karşılıklılık olmadan olmuştur). Sevdiğim biriyle karşılıklı olarak tanışmayı bu kadar yoğun düşünmemeyi çok isterim - günlük hayatımı yaşamak ve kızımın tadını çıkarmak istiyorum.
Sevgi ihtiyacı temel insan ihtiyaçlarından biridir. Bu duyguyu yaşamak hayattaki en güzel olaylardan biridir. Bu yüzden sorunuza biraz şaşırdım. Onları anlayabiliyorum - muhtemelen aşkın ortaya çıkıp çıkmayacağını ve ne zaman ortaya çıkacağını merak etmek sizin için yorucu olabilir ve normalden daha kötü hissetmenize neden olabilir. Yalnızlık çok üzücü olabilir ve her türlü potansiyel zevki bozabilir. Ayrıca sürekli olarak hayattan zevk almanıza da izin vermez. Özellikle uzarsa ve üzerinde çok fazla düşünürsek. Böyle genel bir üzüntüye ve depresif bir ruh haline neden olur, bu da günlük problemlerle başa çıkma yeteneğini zayıflatır ve bu da yine daha karanlık ruh hallerinin oluşmasına neden olur. Tekrar tekrar. Bu spiral hoş değil. Sevgiyi özlüyorsunuz çünkü o içinizde var ve tezahür etmeye başlamasını, dökülmesini, günlük ve olağandışı mucizelerinizi gerçekleştirmesini istiyorsunuz, çünkü görünüşe rağmen, aynı zamanda kendiniz ve kendi kullanımınız için de olmasını istiyorsunuz. Paylaşıp almak ister misiniz, bir erkek, partner, sevgili, arkadaş, güvenebileceğiniz, güvenebileceğiniz, kimin için önemli olacağınız, hatta en önemlisi … en havalı birini ister misiniz? yalnızlık inkar edemez. Tabii ki, böyle bir durumda sabırlı olmak zor ve merak etmemek zor - "gelecek mi gelmeyecek mi?" "Onu bulacak mıyım, bulamayacak mıyım?"… Sadece düşünmek başka, sevginin yardımı başka. Çok iyi bir planınız var - kızınızla barış içinde yaşamak, hayatın getirdiği şeylerin tadını çıkarmak, panik yapmamak ve burada ve şimdi yaşamak. Ancak hala kendi yetişkin gelişiminizin tüm gelişmemiş alanı var ve bunun da ele alınması gerekiyor. Farklı insanlarla iletişim kurun, yeni insanlarla tanışınve eski tanıdıklarla tanıdıklar geliştirin. Sürekli olarak yeni ve ilginç bir şey deneyimlemeye çalışın - tamamen emzirmek ve ondan alabileceğiniz her şeyi almak için hayata katılmak. Bütün bunlar, ilk olarak, hakkında yazdığınız düşünce türü için iyi sonuç veriyor ve ikincisi, kesinlikle ilginç biriyle tanışma şansını artırıyor. Ne de olsa ömür boyu sürecek bir ilişki olmak zorunda değil, bunun iyi, tatmin edici ve mutluluk hissi vermesi için bir zemin olması gerekiyor. Umudunuzu kaybetmeyin ve sizi boğmasına izin vermeyin - bu sizin hakkınız ve büyük bir ihtiyaç. Her birimizin değerli bir hazine gibi taşıdığı ve başka hiçbir sevgiyle karşılanamayacağı sevgi ihtiyacı. Çünkü çok çeşidi var ama hiçbiri diğerinin yerini tutamaz. Saygılarımla, Tatiana Ostaszewska-Mosak
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinik sağlık psikoloğudur.
Varşova Üniversitesi Psikoloji Fakültesi'nden mezun oldu.
Stres sorunu ve bunun insan işleyişi üzerindeki etkisi ile her zaman özellikle ilgilendi.
Bilgi ve tecrübesini Psycholog.com.pl'de ve Fertimedica Doğurganlık Merkezi'nde kullanıyor
Dünyaca ünlü profesör Emma Gonikman ile bütünleştirici tıp kursunu tamamladı.
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
Partnerin sözlü saldırganlığı [Uzman tavsiyesi]Orgazm yok [Uzman Tavsiyesi]Hayatın anlamı yok [Uzman tavsiyesi]Özgüven eksikliği? [Uzman tavsiyesi]İhaneti affedebilir misin? [Uzman tavsiyesi]Evlilikte aldatma sonrası depresyon [Uzman tavsiyesi]Bir çocuğun düşük benlik saygısı ile nasıl başa çıkılır [Uzman tavsiyesi]Gerginim [Uzman tavsiyesi]Seks korkusu [Uzman Tavsiyesi]İki yaşındaki bir çocuğun korkuları [Uzman tavsiyesi]depresyonda mıyım? [Uzman tavsiyesi]5 yaşındaki kızda mastürbasyon [Uzman tavsiyesi]Oğlum çalışmak istemiyor [Uzman tavsiyesi]Ailede nevroz [Uzman tavsiyesi]Kendime inanmıyorum ve hayatımdaki noktayı göremiyorum [Uzman tavsiyesi]Çocuklara karşı isteksizlik [Uzman tavsiyesi]Niejadek [Uzman tavsiyesi]Duygularınızı kontrol edememek [Uzman Tavsiyesi]Kocası vefat etti [Uzman tavsiyesi]Libidoda düşüş [Uzman Tavsiyesi]Stres - nasıl rahatlanır? [Uzman tavsiyesi]Kocamla Seks Yapmaktan Kaçınıyorum [Uzman Tavsiyesi]İçtikten sonra kırık film [Uzman tavsiyesi]Yalan söyleme bağımlılığı [Uzman tavsiyesi]Anne ve 11 yaşındaki oğlu birlikte uyuyor [Uzman tavsiyesi]Karşılıksız aşık oldum [Uzman tavsiyesi]Kıskançlık [Uzman Tavsiyesi]Kıskançlık ve düşük benlik saygısı [Uzman tavsiyesi]Sorun nedir ve kendinize nasıl yardım edersiniz? [Uzman tavsiyesi]Nasıl davranırım [Uzman Tavsiyesi]