Boks eldivenleri, bir boksörün temel ekipmanıdır ve genellikle spor sonuçları için belirleyicidir. Doğru boks eldiveni nasıl seçilir ve satın alırken nelere dikkat edilmelidir?

Boks eldivenleridövüş sanatları yapan insanların güvenliğini arttırır. Çıplak dövüş, genellikle ölümcül olan ciddi yaralanma riski taşır. Boksörlerin ellerinde eldivenlerin görünmesiyle, önemli ölçüde daha az ring içi kaza kaydedilmeye başlandı. Boks eldiveni darbeleri emer ve boksörün ellerini yaralanmalardan korur.

Bugün, boks eldivenleri sadece boks yapan sporcular tarafından değil, aynı zamanda diğer dövüş sanatlarında da kullanılmaktadır. kickboks veya muay thai'de

Boks eldivenleri ağırlık, malzeme ve şekil bakımından farklılık gösterir. Eldivenin içi, darbeleri iyi emdiği için geniş bir buruşma bölgesine sahip özel bir malzeme ile doldurulur. Dolgunun şekli, darbeler sırasında başparmağı ve elin geri kalanını yaralanmalardan korumak için yumruğun doğru şekilde konumlandırılmasını sağlar.

Doğru eldiven seçimi boksörün rahatlığı ve sağlığı için olduğu kadar dövüş tekniği için de büyük önem taşımaktadır, bu nedenle satın alma öncesinde detaylı bir ihtiyaç analizi yapılmalıdır. Ek olarak, profesyonel sporlarda eldiven parametreleri kesinlikle tanımlanmıştır ve standartların altında eldivenlerin kullanılması turnuvadan diskalifiye ile sonuçlanabilir.

Boks eldivenleri - ağırlık

Boks eldivenlerinin ağırlığı ons (OZ) olarak verilmiştir. 1 oz 28,4 gr 6-8 OZ, 10 OZ, 12 OZ, 14 OZ, 18 OZ ve hatta 20 OZ eldiven sunuyoruz, boksörler arasında en popüler olan 10 ve 12 oz eldivenler. Eldivenlerin ağırlığı boksörün ağırlığına göre olmalıdır.

Elleri büyük olan kişiler daha ağır eldivenler giymelidir, ancak eldivenlerin en yüksek ağırlığı - 14-20 OZ, esas olarak ağır sıklet kategorisinde dövüşen profesyoneller için tasarlanmıştır.

Eldivenler ne kadar ağırsa o kadar güvenlidir çünkü darbeleri daha iyi emerler. En hafif eldivenler - 6-8 OZ, özellikle kadınlar ve çocuklar olmak üzere ince elleri olan gençler için üretilmiştir.

Antrenman amaçlı eldivenler (yumruk denilen) farklı bir beden tablosunda mevcuttur - S'den XL'ye.

Bilmeye değer

Boks eldivenleri - kısahikaye

Boks antik çağa kadar uzanır, ancak dövüş eldivenlerine duyulan ihtiyaç ancak 19. yüzyılın ikinci yarısında ortaya çıktı. Boksta eldivenler ortaya çıkmadan önce, spor çok acımasızdı ve kavgalar genellikle oyuncuların ölümüyle sonuçlandı. 1730'da boks, kodlanmış kurallara dayalı resmi bir spor haline geldi, ancak oyuncuların eldiven giymeleri için hala yazılı bir gereklilik yoktu.

Boks eldivenleri 1747'de icat edildi, ancak sadece antrenmanlarda kullanıldı. 1867'ye kadar Büyük Britanya, boksörleri ringdeki dövüşler sırasında boks eldiveni giymeye zorlayan bir kurallar sistemi (Queensberry Kuralları) oluşturmadı. Ancak aynı zamanda, eldivenlerin hala gerekli olmadığı başka (Londra) kuralları da vardı. Bu bağlamda, boks kodu ancak 19. yüzyılın sonunda standardize edildi. Bu devrim niteliğindeki değişimin arkasındaki sembolik figür, şampiyonluğu çıplak ayakla son kazanan ve boks eldivenlerinde dünya şampiyonluğunu kazanan ilk boksör John L. Sullivan'dı.

Boks eldivenleri - türleri

MALZEME GÖRE DAĞILIM

  • Doğal deriden yapılmış boks eldivenleri(inek, dana veya keçi derisi) en dayanıklı olanıdır ve uzun ömürlüdür. Aynı zamanda teklifteki en pahalı eldivenler (birkaç yüz zlotiye mal oluyorlar), bu yüzden genellikle profesyoneller tarafından tercih ediliyorlar.
  • Sentetik deriden yapılmış boks eldivenleri(deri) deriden çok daha ucuzdur (birkaç düzine zlotiye mal olur), ancak çabuk eskir. Bu yüzden maceraya boksla başlayan veya ara sıra bu sporu yapanlar için iyi bir satın almadır. Sentetik eldivenler boksun kalitesini etkilemez.
  • Karışık malzemelerden yapılmış boks eldivenleri , üst kısımlarının doğal deriden ve iç kısımlarının sentetik deriden yapılmış olması ile karakterize edilir. Bu sayede eldivenler daha uzun ömürlü oluyor ve aynı zamanda fiyatları da çok yüksek değil.

HEDEFE GÖRE BÖLÜM

  • Yuvarlak, hacimli (dışbükey) bir yapıya sahip boks eldivenleriekipman (kalkan, çuval, armut) ile dövüş, fikir tartışması ve eğitim için kullanılır. Klasik boks ve kick boksta kendilerini kanıtlayacaklar.
  • Alet eldivenleri (yumruklar)esas olarak yoğun eğitim için tasarlanmış eldivenlerdir. Kucak dövüşü eğitimi için değil, aynı zamanda örneğin bir çanta, kalkan veya ekipman kullanımıyla eğitim için de uygundurlar.armutlar. Bu tip eldivenlerin bir özelliği, yüksek dayanıklılık ve daha yavaş aşınmadır. Teknik açıdan bakıldığında, yumruklar tek tek veya seri olarak hızlı darbeleri tercih eder.
  • Grappling ve MMA eldivenleritemel olarak görünüşlerinde sıradan boks eldivenlerinden farklıdır. Çok yapılı değiller, bu dövüş sanatlarının tekniğinin bir parçası olan oyuncuların kavramasına izin vermek için parmakları ve elin içini ortaya çıkarıyorlar.
  • Muay Thai (Tay boks) eldivenleriklasik boks eldivenlerinden öncelikle yapıları ile ayırt edilir. Daha düz bir şekle sahipler, bu sayede rakibinizin kafasını aşağı çekmenize veya bir yumrukta savaşmanıza izin veriyorlar. Eldivenler kickboksta da işe yarayacaktır.

SABİTLEME YÖNTEMİNE GÖRE BÖLÜM

  • Düğümlü eldivenlerbağcıklı. Bu, giyerken pratik, zaman ve ek yardım gerektiren klasik bir eldiven modelidir. Bu dezavantaj bir yana, eldivenin bağcıklı olması onu elinize göre ayarlamanıza olanak tanır. Sonuç olarak, eldiven daha iyi yapışır ve darbelere karşı daha sıkı tutar.
  • Cırt cırtlı eldivenleronları takmayı çok kolaylaştırır. Bir boksör, kimsenin yardımı olmadan bu tür eldivenleri çabucak giyebilir. Bu büyük bir avantaj, eldivenlerin kendilerinin çok rahat olması.

OYUNCU CİNSİYET BÖLÜMÜ

  • Kadın eldivenleriçoğunlukla daha küçüktür. Kadınlar için 6 ve 8 ons ağırlığında eldivenler üretilmektedir. Eldivenlerin çoğu unisex bir tür olarak üretilse de piyasada şık bir tasarımla öne çıkan daha kişiselleştirilmiş bayan eldivenleri var.
  • Erkek eldivenleriesas olarak 10 ons ve üzeri büyük boylarda üretilir. Erkek eldivenlerinin şekli ve işlevselliği kadın eldivenlerinden farklı değildir.

Boks eldivenleri - yeni başlayanlar ve profesyoneller için

Tipik bir başlangıç ​​boks eldiveni yoktur. Bu nedenle, ilk eldiveninizi seçerken, öncelikle parametrelerine göre hareket etmeli ve bunları kendi tercihlerinize göre uyarlamalısınız. Yeni başlayanlar için en iyisi, çok pahalı olmayan ve aynı zamanda antrenman sırasında büyük rahatlık sunan sentetik eldivenlerdir.

Başlangıçta çok pahalı ekipmanlara yatırım yapmaya değmez, çünkü başlangıçtaki antrenman yoğunluğu asla yüksek değildir. Yani profesyoneller için dikilmiş dayanıklı eldivenlere ihtiyacınız yok. Bu nedenle giyilmesi rahat, yani cırt cırtlı eldivenlerin seçilmesi de iyidir. Boks eğitiminin ilk aşamasında eldivenlerin en önemli özellikleri olmalıdır.Örneğin: konfor ve iyi havalandırma

Eğitim ne kadar profesyonel olursa, gereksinimler o kadar büyük olur. Gelişmiş boksörler genellikle hakiki deriden yapılmış daha ağır bağcıklı eldivenleri seçerler. Bu durumda, boks eldiveni her şeyden önce hasara karşı dayanıklı, çok dayanıklı olmalı ve boksöre ve rakibine en yüksek korumayı sağlamalıdır.

Boks eldivenleri - satın alırken nelere dikkat edilmelidir?

Eldiven seçerken en önemli şey doğru beden ve tip seçimidir. Hangi eldivenlere ihtiyacımız olduğunu (hangi dövüş sanatını uygulayacağımızı) belirledikten sonra ağırlıklarını seçmeliyiz. Bu genellikle bir boksörün ağırlığına atıfta bulunur.

45 kg'ın altındaki kişiler 6 oz, 45 ila 65 kg arası - 8 oz eldiven, 65-78 kg arası - 10 oz eldiven, 78-90 kg arası - 12 oz eldiven, 90 kg üstü - 14 oz eldiven seçmelidir. veya 16 oz.

Cinsi ve bedeni seçtikten sonra sıra kumaşın cinsini ve tokasını düşünmeye geliyor. Çok dayanıklı eldiven arıyorsak, doğal deriden üretilenleri tercih edin. Sık sık kendi başınıza antrenman yapıyorsanız, kendi başınıza kapatılabilen cırt cırtlı eldivenler kullanalım. Velcro'nun en az 7 cm genişliğinde olması en iyisidir, çünkü bileği düzgün bir şekilde sertleştirmenin ve yaralanmadan korumanın tek yolu budur. Profesyonel antrenmanlar ve turnuvalar için bağcıklı eldivenler daha iyi olacaktır.

Eldiven alırken dikkat edilmesi gereken önemli bir unsur da eldivenin içinin doldurulmasıdır. Doldurmanın uygun havalandırmaya izin vermesi iyidir. Özel havalandırma delikli eldivenler satın alınabilir.

Eldivenlerin görünümü, yani rengi veya tasarımı ikincil bir konudur çünkü vuruşların kalitesini veya boksörün rahatını etkilemez. Donanımın görsel tarafı en sonda düşünülebilir.

Boks eldivenleri ve boks bandajları

Boks eldivenlerinin doğal bir unsuru, sözde boks bandajlarıdır. Görevi eli ve daha spesifik olarak kemikleri, tendonları, parmakları ve bilekleri korumak olan boks sargıları, teri eldivenin içine çekmesini engeller ve eli eldivenin içine sıkıca yapışacak şekilde kapatır.

En popüler nemi iyi emen pamuklu bandajlardır. Pamuklu sargılar çeşitli uzunluklarda mevcuttur. Uzunlukları el ile eldiven arasındaki "oynamaya" göre ayarlanmalıdır.

Ayrıca sözde var bandajların ve jel sargıların yerini alan iç eldivenler (eldiven sargıları olarak adlandırılır). Eldivenlerin kullanımı çok rahat. Onları giymene yardım etmesi için fazladan bir kişiye ihtiyacın yok. Çoğunlukla polyesterden yapılırlar veyaneopren. Jel bandajlar, sıradan pamuklu bandajlardan daha fazla yastıklama kapasitesine sahip sargılardır, bu yüzden günümüzde boksörler tarafından giderek daha sık tercih edilmektedir.

Przemysław Saleta'nın ellerinizi nasıl düzgün şekilde bağlayacağınızla ilgili öğreticisine göz atın

Kaynak: Men'sOver40

Kategori:

Alıştırmaların ABC'si