Paskalya için hazırlanmaya başlamadan önce mutlaka bir doktor eşliğinde uygun bir beslenme düzeni kurmak gerekiyor. Her diyabetik için menünün bireysel olarak ayarlanması, maksimum Paskalya mutfağı olanaklarının seçilmesine yardımcı olacaktır. Böyle bir danışma sayesinde bir kadeh şarap ya da bir dilim tatlı pasta için izin alabilirsiniz.

Tip II Diyabet için Diyet , refahını önemseyen herkes için sağlıklı bir diyetle çok şey yapar. Paskalyadiyabetik diyetsağlıklı bir öğle yemeğinden sonra küçük bir parça tatlı büyükanneyi yediğimiz ve yemekten önce votka içmediğimiz sürece bazı günlük kısıtlamaları hafifletebilir.

Bir diyabetik için diyet: nelerden kaçınılmalı?

Herkes şeker hastasının tatlılardan kaçınması gerektiğini bilir. Ancak şekerin sadece çikolatada değil, meyvelerde, içeceklerde ve reçellerde de bulunduğu bilinmektedir. Yağlı yiyeceklerden de kaçınmalısınız. Alkol içeceklerden hariç tutulmalıdır (istisnai durumlarda doktorlar bir kadeh şarap veya bir kadeh votka içmenize izin verir, ancak bu, bireysel olarak ayarlanan kısıtlamalara bağlıdır).

Neredeyse tamamen yağlı süt, krema, sarı ve mavi peynirler yasaktır. Bu ürünlerin hafif versiyonlarına izin verilir, ancak makul miktarlarda. Şeker hastalığı ile mayonez veya hardal gibi kızarmış yiyeceklerden ve katkı maddelerinden vazgeçmek gerekir. Sebze ve meyvelerin çiğ olarak tüketilmesi tavsiye edilir. Birkaç dakikadan fazla pişirilirse size ciddi şekilde zarar verebilir.

Paskalya diyetinizi doktorunuzla tartışın

Hangi ürünlerin diyetten çıkarılması ve hangilerinin kısıtlanması gerektiğini yalnızca bir uzman belirleyebilir. Doğru seçilmiş bir diyet, az yağlı peynir, yağsız etler, yağsız dana dolması, haşlanmış yumurta, sebze çorbaları, pancar çorbası ve leziz yoğurt bazlı soslar gibi ürünleri içeren bir diyet bile vücuda ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlayacak ve vücudun ihtiyacı olan enerjiyi sağlayacaktır. farmakolojik tedavi için mükemmel bir tamamlayıcı

Diyabetik diyet: yemek hazırlamak için daha fazla zaman harcayın

Tatil sezonunda yemek hazırlamak ve yemek yemek için daha fazla zaman harcayabiliriz. Kendinizi günde 2-3 öğün yemekle sınırlamayın. Paskalya, yavaş ve daha sık yemek yemek için iyi bir zamandır. Tip II diyabetli hastalara tavsiye edilirgünde 7-9 küçük öğün yemek yiyin.

Diyabetik Paskalya keklerine neler eklenir

Tariflere şeker yerine sentetik tatlandırıcı eklenebilir. Şeker hastalarının yiyebileceği meyveler fındıktır. Şekersiz kekleri %99 kakao içeren çikolata ile süsleyin ve kremayı çırparken dengeleyici olarak özel CreamFix'ler yerine jelatin kullanın.

Şeker hastalığını hatırla! Zengin, şişman demek değildir!

Basmakalıp zengin tatiller yağ ve şekerle damlıyor. Hiçbir şey daha yanlış olamaz. Mağaza rafları az yağlı ürünlerdir, yağsız etler, iyi balıklar en pahalılarıdır. Ve bayram zenginliği ile eş anlamlı olmalıdırlar. Neyse ki Paskalya, en pahalı ürünleri satın almaya gücünüzün yettiği zamandır.

Kategori:

Diyetler