Kızım (ortaokul ikinci sınıf) iyi bir öğrenci ama yapacak çok işi var ve geceleri uzun süre çalışıyor. Sabah kalkmakta sıkıntı var. Gittikçe daha sık, okuldan döndükten sonra yatar, sonra kalkar ve tekrar öğrenir. Tüm ortaokul öğrencileri böyle mi yaşıyor yoksa farklı mı başa çıkıyorlar? Gibi? Kızımın sadece tatillerde kendine ayıracak zamanı var, çünkü tatillerde bile her zaman kendilerine verilen bir şeyler var - şimdi okumaları ve iki teste hazırlanmaları gerekiyor. Sağlığı için endişelenmeye başlıyorum. Okulu değiştirmenin bir yolu yok çünkü burada arkadaşları var. Sadece okulda tanışıyorlar ama bu da önemli.
Gerçekten de ortaokul öğrencileri eğer vicdanlıysa çok işi var. Bu işi farklı organize ediyorlar. Zamanınızı nasıl planlayacağınızı bilmek zor bir sanattır. Belki senin yardımınla burada bir şeyleri iyileştirebiliriz? Geceleri ders çalışmak iyi bir fikir değil. Uykusuzluğun ilk etkilerini şimdiden görebilirsiniz. Kız geceleri çok az uyuyor, bu yüzden gündüzleri uyuması gerekiyor. Gündüz uyurken akşam ders çalışmaya gider. İşini bitirdiğinde, gece derinleşiyor. Sonuç olarak, çok kısa uyuyor … vb. İlk adım: Bu ritmin kesilmesi gerekiyor. Taksitli uyku her yaşta önerilmez. İkinci adım: Kızınızın aktiviteleri planlamasına yardım edin. Haftanın sonraki günlerini analiz edin. Okuldan ne zaman döndüğüne bir bakın ve kullanmak için ne kadar zaman kaldığını belirleyin. Ders çalışmak dışında başka küçük görevlerin de olduğu bilinmektedir (düzen ve temizliği sağlamak, köpeği yürüyüşe çıkarmak, gazeteyi teyzenize götürmek vb.). Ayrıca herkesin dinlenmek, aile ile iletişim kurmak, ders dışı ilgilerini geliştirmek vb. için zamana sahip olması gerektiği de biliniyor. Hepsini günlük on altı saate sığdırmak kolay değil, ama denemek zorundasınız. Muhtemelen daha uzun gezilerin, alışverişlerin ve ziyaretlerin ancak Cuma, Cumartesi ve Pazar günleri mümkün olduğu ortaya çıkacaktır. Bir ortaokul öğrencisi, ödev yapmak için bir buçuk saat kadar zaman harcar. Çaba, gün için ödev yapmaktan tasarruf sağlar. O zaman konuyu hatırlatmak için zaman harcanmaz. En zoru, önceden çokça sorulan zaman alıcı işleri (okuma okuma, sunum hazırlama, ödev hazırlama vb.) planlamaktır. Çoğu öğrenci onlarla son dakikada başlar. Ve onları kaybeder. Bu tür çalışmaların hazırlanmasını planlamak için birlikte izlemeye çalışın. Ve üçüncü adım: Ebeveynlerinizle iletişim kurunkızının yaşıtlarından. Çocuklarının da böyle bir belada olup olmadığını öğrenin. Görüşmeler sırasında size göre çocuklara çok fazla soru sorulduğu ortaya çıkarsa, okula gidin. Ortaokulun ikinci yılında (ilgi kulüpleri için ayrılan süre hariç), öğrenciler bir dili desteklemek için haftada otuz üç saat ve genellikle iki saat daha harcarlar. Polonya'da haftada kırk saat çalışma vardır, bu nedenle çocukların elli saatten fazla çalışmasını zorunlu kılmak zordur. Öğretmenlerden daha az zaman alan ödevler yapmalarını ve konuyla ilgili birbirleriyle iletişim kurmalarını isteyin. İyi şanslar dilerim. B.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Barbara Śreniowska-SzafranYılların tecrübesine sahip eğitimci.
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
13 yaşında penis çiziyor [Uzman tavsiyesi]2 yaşındaki çocuk hala geceleri uyanıyor [Uzman tavsiyesi]Bir gençte saldırganlık [Uzman tavsiyesi]On Dört Yaşındakilerin İsyanı [Uzmanın Tavsiyesi]Kızı (2 yıl 3 ay) gece uyanıyor ve uyumuyor [Uzman tavsiyesi]Uyanık olan iki yaşındaki bir çocuk [Uzman tavsiyesi]Baba çocuğa isyan ettiğinde nasıl üvey baba olunur [Uzman Tavsiyesi]10 yaşındaki bir çocuğa iyi olmayı nasıl öğretirim? [Uzman tavsiyesi]Bilgisayar bağımlılığıyla nasıl savaşılır? [Uzman tavsiyesi]Bir çocuğu öğrenmeye nasıl teşvik edilir? [Uzman tavsiyesi]Anaokulu öğretmeni nasıl olunur? [Uzman tavsiyesi]Çocuk Yendiğinde [Uzman Tavsiyesi]Çocuktan yalanlar ve tehditler [Uzman tavsiyesi]Bir iş gezisindeki koca [Uzman tavsiyesi]Gece çalışmak [Uzman tavsiyesi]2 yaşındaki oğlumla baş edemiyorum [Uzman tavsiyesi][Uzman Tavsiyesi]'ni okuma isteksizliğiYaramaz okul öncesi [Uzman tavsiyesi]Utangaçlık, suskunluk ve utangaçlık. [Uzman tavsiyesi]Gece Histerisi [Uzman Tavsiyesi]Sabah karın ağrısı [Uzman tavsiyesi]Ergen oğluyla ilgili sorunlar [Uzman tavsiyesi]Uyku hali, konsantrasyon, öğrenme ile ilgili sorunlar [Uzman tavsiyesi]Bebeğin Ağlaması [Uzman Tavsiyesi]12 yaşında, öğrenme sorunları olan bir çocukla konuşma [Uzman tavsiyesi]Altı Yaşında Kurban Sendromu? [Uzman tavsiyesi]Zorbalık [Uzman Tavsiyesi]Kıskançlık [Uzman Tavsiyesi]Asi Genç [Uzman Tavsiyesi]Yanlış Davranış ve Öğrenmeye İsteksizlik [Uzman Tavsiyesi]