Adet, ergenlikten menopoza kadar bize eşlik eder. Gebeliğin kesintiye uğramasına ek olarak, menstrüasyon genellikle aylık olarak gerçekleşir. Yani menstrüasyon hakkında her şeyi bilmeliyiz, ancak bu her zaman böyle değildir. Menstrüasyonla ilgili gerçekleri ve mitleri öğrenin ve adet döngüsü hakkında bilgi edinin.

Adetaksidiradet kanamasıveyaadet . Bir zamanlar dönem olarak anılırdı. Doktorlar bir kadının hayatındaki ilk adet görmeyeadet görmeve son adete menopoz diyorlar.

İçindekiler:

  1. Adet: bu nedir?
  2. Adet: Birincisi menarştır
  3. Adet: adet döngüsü
  4. Adet: sonuncusu menopozdur
  5. Adet: gerçekler ve efsaneler

Adet hesaplayıcısı

Adet döngünüzün hangi aşamasında olduğunuzu bilmek ister misiniz? Doğurganlığınızı, kısırlığınızı ve adet döneminizi hesaplayın.

Adım 1/2

Ortalama döngü uzunluğunu seçin:

Adet: bu nedir?

Adet, yumurtalıklarda üretilen hormonların, yani östrojen ve progesteronun etkisiyle rahim iç tabakasında meydana gelen değişikliklerin sonucudur. Bununla birlikte, tüm döngü hipotalamus - hipofiz bezi tarafından kontrol edilir. Hipotalamus hipofiz bezine bir sinyal gönderdiğinde iki önemli hormon üretmeye başlar: FSH (folikül uyarıcı) ve LH (luteinize edici).

FSH'nin etkisi altında, Graaf folikülü yumurtalıkta ve onunla birlikte yumurtalıkta büyür ve olgunlaşır. Yaklaşık 14 gün sürer. Bu süre zarfında, yumurtalıkların ürettiği östrojenlerin etkisi altında uterusun astarı kalınlığını arttırır. Bu şekilde içine döllenmiş bir yumurtanın olası implantasyonu için kendini hazırlar.

Bir Graaf'ın folikülü yırtıldığında, olgun bir yumurta (genellikle bir tane) yumurtadan çıkar ve fallop tüpünden rahme doğru ilerler. Aynı zamanda, LH hormonu yırtılmış bir Graaf folikülünün stromasını endokrin bezine dönüştürür. sarı cisim.

Bu vücut, rahim zarının büyümesine ve dolgunlaşmasına neden olan bir hormon olan progesteron salgılar. Yumurtlama sırasında döllenme sağlanamazsa, mukoza soyulur ve vajinadan dışarı atılır. Peeling yaparken küçük olanlar kırılırkan damarları. Mukozanın böylesine kanlı bir şekilde atılmasına menstrüasyon denir.

Adet: Birincisi menarştır

Bizim iklimimizde, kızlar genellikle 12 ila 14 yaşları arasında menarş (Yunanca - ilk adet) olur - genellikle anneleriyle aynı yaştadır. Bununla birlikte, örneğin bir kız çok zayıfsa veya sürekli zayıflıyorsa, vejetaryense veya aktif olarak spor yapıyorsa - ilk dönem biraz daha geç olabilir.

Yumurtalıkların olgunlaşması ve östrojen üretmeye başlaması için vücudun sadece biraz vücut yağı oluşturması gerekir. Menarş 16 yaşına kadar ortaya çıkmadıysa, bir jinekoloğa danışmaya değer. Gecikme, örneğin hormonal bozukluklardan kaynaklanabilir ve daha sonra tedaviye ihtiyaç duyulacaktır.

Bir kız 9 yaşına gelmeden adet görmeye başladıysa - erken ergenliğin bir işareti olduğu için aynı zamanda konsültasyon gerektirir. İlk dönemler genellikle yetersiz ve düzensizdir - birinci ile ikincisi arasında birkaç aylık bir ara olabilir. Ancak menarştan yaklaşık iki yıl sonra adetler düzenli hale gelir.

Adet: adet döngüsü

Bir kadının adet döngüsü ortalama 28 gün sürer (25 ila 35 gün normal kabul edilir). Adet döngüsünde genellikle 3-5 gün (bazen 7'ye kadar) kanama olur. Adetinizin başında daha bol ve sonlarına doğru daha yalındır. Bu süre zarfında 50 ila 150 ml kan kaybederiz. Bu, gözlemlerimizle karşılaştırıldığında çok az görünüyor. Bununla birlikte, adet kanaması sadece kan değildir - tüm rahmin astarı ve genital sistemden mukus kalıntılarıdır.

Bazı kadınların adetleri doğası gereği oldukça ağır olabilir, ancak bunlar aniden ortaya çıkarsa - diğerlerinin yanı sıra bunlara şunlar neden olabilir: rahim fibroidleri, iltihap ve yumurtalık kistleri, üreme organı içindeki neoplastik lezyonlar, bu nedenle tıbbi konsültasyon gerektirirler.

7 fotoğraf galerisine bakın

Adet: sonuncusu menopozdur

Hayatımızdaki son adet olan menopoz genellikle 45 ile 55 yaşları arasındadır. Olduğu zaman, dönemleriniz giderek daha düzensiz hale geliyor. Bu, yumurtalık fonksiyonunun kademeli olarak azalmasının ve östrojen üretiminin azalmasının etkisidir.

Menopoz, altı ay boyunca kanamanın olmadığı zamandır. Bu aradan sonra ortaya çıkarsa - adet dönemi değildir. Genital sistemden kan gelmesi kanser de dahil olmak üzere bazı hastalıklara işaret edebilir, bu nedenle her zaman jinekolog ziyareti ve testler gerektirir.

Önemli

Genelde ondan hoşlanmamamıza rağmen, adetin birçok önemli görevi vardır:

  • Kadın olduğunu biliyorsun.
  • Annelik için bir şansın var. Özellikle bunun dışındayumurtlama döngüleriniz var.
  • Endokrin sisteminiz sorunsuz çalışır (en azından hipotalamik-hipofiz-yumurtalıklar hattı boyunca).
  • Bir seks iblisi olabilirsin. Adet görüyorsanız, östrojen seviyeleriniz yeterince yüksektir. Ve libidonuz diğer şeylerin yanı sıra onların seviyesinde.
  • Daha huzurlu uyursun. En azından teorik olarak. Döneminiz genellikle hamile olmadığınız anlamına gelir. Bebek sahibi olmayı planlamıyorsanız, adetinizle birlikte duygularınız düşecek ve yeterince uyuyabilirsiniz.

Adet: gerçekler ve efsaneler

  • Ağır dönemler kansızlığa bile yol açabilir

Doğru.Ağır dönemler (günde 10'dan fazla ped kullandığımızda) çok fazla demir kaybı içerir. Bu nedenle bu elementin eksikliğinden dolayı kansızlık oluşabilir.

  • Histerektomi (rahim alınması) sonrası bir kadın adet görebilir

YanlışBir kadının rahmi yoksa, dökülme veya kanama olmamalıdır.

  • Hormonal kontrasepsiyon ile adetinizi kontrol edebilirsiniz

DoğruAncak bunu çok sık yapmayın. Menstrüasyonun yılda iki veya üç kez manipüle edilmesi, dönemi 3 aydan fazla ertelemek istemediğimiz sürece sağlık için bir tehdit oluşturmaz. Jinekolog kanamayı nasıl geciktireceğine karar verir. Kontrendikasyon yoksa, bize doğum kontrol haplarının nasıl kullanılacağına dair bir reçete ve talimatlar verir. O zaman tıbbi bir check-up gereklidir.

  • Adetin durdurulması hamileliği kanıtlar

Yanlış.Bu her zaman böyle değildir. Adet gecikmesinin nedeni, örneğin güçlü zihinsel deneyimler, yoğun zayıflama tedavisi, hormonal bozukluklar, radikal iklim değişikliği, doğum kontrol haplarının kesilmesi veya uzun süreli fiziksel efor da olabilir.

  • Adet sırasında ilişkiye girerek hamile kalabilirsiniz

DoğruAdetleri 20-22 günden kısa olan kadınlarda olabilir. Daha sonra adetin son günlerinde yumurtanın serbest bırakılması gerçekleşir. Ayrıca, örneğin cinsel ilişkiye aşırı güçlü duygular eşlik ettiğinde, örneğin çok yüksek düzeyde cinsel uyarılma da mümkündür. İlginç bir şekilde, bu olumsuz deneyimler için de geçerlidir, örneğin adet sırasında, tecavüz olduğunda hamile kalmak mümkündür.

  • Gebeliğin başlangıcında lekelenme hem fetüs hem de anne için tehlikelidir

Yanlış.Gebeliğin ilk 2-3 ayında yetersiz kanama görülebilir. Bu bir enkaz kaldırmaplasenta ile örtülmemiş rahmin astarı. Bu adetlere düşük dendiği doğrudur, ancak ne fetüs ne de hamile kadın için tehlikeli değildir. Ancak bir kadının “masum” lekelenme mi yoksa örneğin düşük başlangıcı mı olduğunu belirlemesi zor olduğu için böyle bir durumda doktora başvurmak gerekir.

  • Adet düzensizliği her zaman endişe kaynağı değildir

Doğru. Düzensiz periyotlarörneğin, menarştan sonraki ilk iki yılda ve hatta menopozdan önceki birkaç yıl içinde olabilir. Ayrıca, örneğin Polonya'dan tropik bölgelere tatile giderken iklim değişikliğinin bir sonucu olarak dönemin kayması da doğaldır.

  • Adetin başlangıcı ile yumurtlamanın başlangıcı aynı değildir

Doğru.Rahim mukozası pul pul dökülür ve yumurta Graaf folikülünden kaçmaz. Onlar sözde anovulatuar döngüler. Genellikle menarştan sonraki ilk iki yıl içinde ve daha sonra, örneğin vücudun hormonal dengesi ciddi şekilde bozulduğunda ortaya çıkarlar. Bir kadın düzenli olarak korunmasız cinsel ilişkiye giriyorsa ve bir yıl boyunca hamile kalamıyorsa, anovulasyondan dolayı kısırlığa neden olabilir. Adetlerinizin yumurtlama olup olmadığını kontrol etmek için eczanelerde bir test satın alabilirsiniz.

  • Dönem boyunca spora izin verilmez

YanlışAdet sırasında normalde yaptığımız her şeyi yapabiliriz. Hafif egzersiz, ağrılı karın kramplarını bile hafifletebilir ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabilir. Kanamayı daha da kötüleştirebilecekleri için çok yoğun olmamalıdırlar.

  • Doğum kontrol hapı adet düzensizliğine neden olmaz

Doğru.Düzensiz kanamayı bile düzenleyebilirler - ve bazen bunun için doktorunuz tarafından tavsiye edilirler. Sonraki hap paketlerini almak arasındaki aralıkta meydana gelen düzenli kanama, klasik bir adet kanaması değil, sözde adet kanamasıdır. çekilme kanaması (hormonlar farklı çalışır).

  • Regl döneminde banyo yapmamalısın

Yanlış.Rahim ağzı kanalından dışarı aktığında steril olan adet kanı vajinadan geçerken bakteri florasının varlığına bağlı olarak belirli bir koku alır.

Adet sırasında hijyene özellikle dikkat etmenizin nedenlerinden biri de budur. Günde en az iki kez kendimizi yıkamalı ve sadece bu amaca yönelik ayrı bir havluyla (her zaman makata doğru) silmeliyiz. Kanama sırasında deodorant kullanmamalısınızsamimi, daha yoğun kanamaya neden olabileceğinden küvette sıcak banyolar yapın.

Adetli olduğunuz günlerde, bir yaz duşu daha iyidir. Yüzmek istediğimizde kendimizi tamponla korumalıyız ve sudan çıkar çıkmaz değiştirmeliyiz.

  • PERİYODİK bozukluklar: ağrılı dönemler, ağır kanama, lekelenme, adet durması
  • PMS (PMS): nedenleri, belirtileri, tedavisi
  • Adetimi neden kaçırıyorum? Adet görmemenin nedenleri var
  • Adet (dönem) nasıl değiştirilir? Adet nasıl geciktirilir veya hızlandırılır?
  • Adet - Adet hakkında 10 gerçek ve efsane

Kaynak: youtube.com/ Basitçe Söylemek

Aylık "Zdrowie"

Kategori:

Kadın hastalıkları