Depresyona eşlik eden antidepresanlar, korku ve nedensel güç eksikliği hakkındaki yanlış anlamalar, genellikle hasta bir kişiyi tedavi etmenin önüne geçer. Depresyon hayattan etkili bir şekilde "yırtabilir", şimdiye kadar gerçekleştirilen önemli yaşam rollerini ortadan kaldırabilir.
Depresyon konusunun çeşitli yönleriyle sürekli gelişimi sadece hastalara değil, aynı zamanda genellikle farkında olmadan depresif bozukluk sorununu ağırlaştıran akrabalarına da yardımcı olabilir.
Editörler Marcelina Dzięciołowska, psikiyatrist Jolanta Klemens ile konuşuyor.
Yanlış, basmakalıp bir depresyon algısı, akrabalardan destek alamamanın nedeni olabilir mi?
- Editöre temel bir soruna dokundunuz. Pek çok çevrede depresyon hala bir hastalık olarak algılanmamaktadır, bu nedenle aile ve arkadaşların müdahale etmesi günün sırasıdır: "tutmak", "tutmak" ve benzerleri.
Bu müdahaleler kesinlikle depresyonu olan birine yardımcı olmuyor.
- Aksine, sizi daha fazla suçlu hissettiriyorlar.
Periyodik ruh hallerini depresyondan nasıl ayırt edebilirim?
- Hepimiz ruh hali düşüşlerini, hava durumuna bağlı olarak çeşitli indirimleri, kadınlarda aylık döngünün evresini ve hangi yaşam durumlarıyla karşı karşıya kaldığımızı yaşıyoruz. 2-4 gün süren düşük bir ruh haliyse ve sonra her şey normale dönüyorsa, bu bir depresyon değildir. Öte yandan, ruh halindeki düşüş iki haftadan fazla sürerse - o zaman depresyon hakkında konuşabiliriz. Ruh halindeki düşüş genellikle çok daha erken ortaya çıksa da, bunu bir hastalıkla eşitlemiyoruz.
Neden?
- Çünkü ruh hali düşüşünün mutlaka gerçekleşmesi gerekmez. Uyku bozuklukları, özellikle geceleri uyanma meydana gelebilir. Hastalarla çalışma deneyimimden, çoğunun onları uyku bozuklukları kategorisinde görmediğini biliyorum. Sadece hastanın uykudan uyanıp uyanmadığını sorduğumda evet cevabını veriyor - bir gece boyunca birkaç, hatta bir düzine kadar. Daha sonra, böyle bir uyanıştan sonra hastanın uykuya dalmasının veya yataktan çıkmasının kolay olup olmadığı açıklığa kavuşturulmalıdır.
Hastalar ne yanıt verir?
- Hatta birkaç kez kalkıpbanyolar. Lütfen, örneğin 36 yaşında olan hastanın fizyolojik olarak tuvalete koşmasına gerek olmadığını unutmayın. Hastanın yatağa döndükten hemen sonra uykuya dalması da önemlidir - çoğunun bununla ilgili sorunları vardır. Bu yol gösterici sorular, hastaların hastalığın doğasını anlamalarına yardımcı olur. Bu en sık gözden kaçan semptomlardan biridir.
Hastalar için başka hangi belirtiler depresyonla aynı değildir?
- Diğer bir semptom, psikofiziksel verimlilikte bir azalmadır. Örneğin, işte daha yavaş performans, yansıma, bir şeyi tekrar tekrar kontrol etme. Hastanın işini yetersiz yaptığı, buna değecek hiçbir şeyin olmadığı, ebeveyn olarak daha kötü şeyler yaptığı ve depresyonda bir partnerin çok yaygın olduğu hissi. Hastalar bunu yorgunluktan sorumlu tutuyor.
Böyle bir insan şöyle der: "Dinleneceğim, birkaç gün izin alacağım ve her şey normale dönecek"?
- Depresif bir kişi dinlenmeye ihtiyacı olduğunu söylüyorsa, bu oldukça iyidir. Kural olarak, depresif bir kişinin düşüneceği son şey tatildir, çünkü beklentileri karşılayamadığını düşünür ve bunu yapmadığı için tatili hak etmez. İşte daha uzun süre kalacak, geceleri orada kalacak, eve iş götürecek ama bütün bunlar çok vasat.
Bu kadar uzun süreli uyku bozuklukları deneyimi, hasta için artık onu gerçek bir sorun olarak algılamaması için yeni bir “normallik” haline gelebilir mi?
- Kesinlikle. Depresyon yavaş gelişir, bir gecede olmaz. İnsanlar uyum yeteneklerini zor durumlara karşı kullanırlar.
Yakın bir partner, diğer kişide bir sorun olduğunu fark edebilir mi?
- Tamamen iyi olmayan bir şeyin olduğuna dair bir işaret, örneğin bir ilişkideki iki kişinin birbirinden uzaklaşmaya başlaması olabilir. İçlerinden biri konuşmaktan hoşlanmayabilir, sürekli yorgun olabilir veya şimdiye kadar keyif aldığı aktivitelerden vazgeçebilir. Cinsel alan da ortadan kalkar, bu da bazen sağlıklı bir ihanet ortağı tarafında şüphe uyandırır.
Bu durumda ne yapılmalı?
- Partnerinize nasıl olduğunu ve ona nasıl yardımcı olabileceğinizi sormanız yeterli. Bu "nasıl hissediyorsun" sorusu, sohbet için bir platform sağlar. Sorunu fark etmek, yalnızca depresyon nedeniyle, rollerin hiçbirini yerine getirmediği için kendini suçlu hisseden bir kişinin açılması için bir alan sağlar.
Partneriniz gerçekten depresyondaysa ve anhedoni yaşıyorsa bu konuşma özellikle zor olabilir.
- Bazen depresyon öyle bir aşamada teşhis edilir ki hiçbir şekilde zor oluryardım edin.
Akraba, aile olarak ne yapabiliriz?
- Öncelikle bir psikiyatristten yardım alın. Bu, diğerleri gibi bir hastalıktır ve hastalığı tedavi etmek için bir doktora ihtiyacınız vardır - tıbbi çalışmaları tamamlamış bir kişi. İlerleyen süreçte bir psikologdan yardım isteyebiliriz, ancak başlangıçta sorunun sunulması ve yardım biçimlerinin tartışılması gereken kişi bir psikiyatrist olmalıdır. Böyle bir durumda, bir psikiyatrist en sık sevilen birine depresif bir kişiyi ofise getirmesini söyler.
Bu muhtemelen kolay bir iş değil. Sevilen birine bir psikiyatriste gitmesi nasıl söylenir? Ne de olsa şunu duyabiliyoruz: "Deli olduğumu mu düşünüyorsun?"
- Ne yazık ki, bu tür ortak fikirler toplumda yaygındır. Burada çok yüksek düzeyde bir empati, incelik ve anlayış gereklidir. İnsanlar olarak bir bütünüz - bedeni kafamızdan, duygulardan, psişeden ayırmak imkansızdır. Duygular, ilk bakışta göremediğiniz bir şeydir. Onları ölçemeyiz, ancak işleyişimizi önemli ölçüde etkilerler. Bunu hastalarıma enerji ekleyebilen, kanat verebilen ama aynı zamanda vücudun daha yavaş tepki verdiği bu enerjiyi kesen, hiçbir şey yapmak istemediğimiz aşk örneğinde anlatıyorum. Baş merkezimiz genel işleyiş için gereklidir.
Hastanın bir psikiyatriste gitmeye ikna olduğunu varsayalım. Antidepresanlara başlama kararı ne zaman alınır?
- Depresif bozuklukları teşhis edersek, farmakoterapinin uygulanması ile eş anlamlıdır. Depresyon insanı çok sinsi bir şekilde hayatlarından koparır. Hasta hayati rollerden yoksun ise farmakoterapi ile beklemenin bir anlamı yok, hemen başlanmalıdır.
Hastalar uyuşturucu bağımlılığından korkar mı?
- Bu, hastalar için en büyük endişe kaynağıdır. Hemen hemen her ilk ziyaret böyle bir soruyla karşı karşıyadır.
Bu korku hastaların farmakoterapiye başlamasını engeller mi?
- Evet, örneğin daha iyi uyku için hapları öneren bir komşunun tavsiyesini veya yardımını kullanmak hasta için çok daha kolaydır. Ancak bunlar, bu hastaya reçete edilen ve ona göre uyarlanmış ilaçlardır, bu nedenle bu “komşu yardımını” kullanmak yarardan çok zarar verebilir. Doktor, hastanın sağlığını, halihazırda hangi ilaçları aldığını, depresyonda hangi semptomların baskın olduğunu değerlendirmeli ve ancak bundan sonra ilaçları seçmelidir.
Anti-depresanlar gerçekten bağımlılık yapar mı?
- 21. yüzyıldayız, psikiyatride ilaçlar çok gelişti. Modern ilaçların doğru kullanıldığını tüm sorumlulukla söyleyebilirim.hastayı bağımlı yapmaya hakları yoktur. Bağımlılık yapma potansiyeli olan ilaçlar çoğunlukla eski nesil ilaçlar olmakla birlikte, kısa süreli, kısa süreli (en fazla 2 - 4 hafta) kullanıma yönelik, anksiyolitik, yatıştırıcı ve/veya hipnotik özelliklere sahip daha yeni ilaçlardır. Herhangi bir bilge psikiyatrist size bunu en başta söyleyecektir. Antidepresanı uyku kalitesini artıracak şekilde ayarlayabiliriz, böylece uyanmalar olmaz, uyku evreleri korunur, hasta sabahları kendini uykulu hisseder ve harekete geçecek enerjisi vardır. İlacını verdiğimiz semptomlar geçerse, hastanın ilacı güvenle bırakabileceğinden emin olabilirsiniz. Burada bağımlılık yok.
Peki ya diğer endişeler? Antidepresanlar hastanın kişiliğini değiştirebilir mi?
- Psikiyatride kullanılan hiçbir ilaç hastanın kişiliğini değiştiremez, böyle bir ihtimal yoktur. İnsan işleyişi öncelikle hastalığın kendisinden etkilenir, öyle ki tedavi sürecinde hastanın normale dönmesi, hayata olumlu bir bakış açısı ve çeşitli yaşam problemlerini benimsemeye istekli olması için çaba gösteririz. İlaçlar sorunu ortadan kaldırmayacak, ancak ruh halinizi ve performansınızı iyileştirecek ve bu da sorunlarla başa çıkma gücünüzü yeniden kazanmanıza yardımcı olacaktır.
Ya hasta kendini daha iyi hissetmiyorsa, ilacı birkaç hafta kullandıktan sonra varsayalım?
- Hastanın sağlığını analiz ederek depresif çekirdeği ve depresyona eşlik eden semptomları ayırıyoruz. Çoğu zaman bu belirtiler uyku bozuklukları ve yeme bozukluklarıdır. Hastaya bir hafta sonra düzeleceğine dair kesin bir söz veremeyiz. Bunun uzun vadeli bir süreç olduğu gerçeğini belirledik. 2-3 hafta sonra gözle görülür uzun vadeli bir iyileşme bekleyebiliriz, ancak uyku kalitesindeki iyileşme daha hızlı gelebilir. Hastanın kendisine yardım edebileceğimize dair bize güvenmesi çok önemlidir. Ruh hali düzelmiyor ancak hasta uykuya dalıyorsa, bu iyileşme sürecinde bir kilometre taşıdır.
Hastanın omuzlarından kademeli olarak alınan ağırlık, sonraki tedavi sürecinin başarısına kesinlikle katkıda bulunur?
- Evet. Birkaç hafta süren bir süreçtir - hastanın psikiyatristin ofisini ilk ziyaret ettiği andan iyileşme yaşadığı ana kadar, günlük yaşama katılımının arttığını görmeye başladığı ana kadar, ne pişireceğini, ne satın alacağını düşünürken. yapmak vb. Hasta kendine gelmeye başladığında, partner sevdiğini yeniden kazanmaya başlar, çocuklar ebeveyni yeniden kazanmaya başlar. Ebeveynler de depresif çocuklarını iyileştirmeye başlıyorlar.
Depresyondan kurtulma - iyileşme süreci nasıl görünüyor?
-Başlangıçta ana semptomlarda iyileşme olur, ancak iyi seçilmiş bir tedavi ne kadar uzun sürerse, hasta o kadar fazla fayda görür. Daha sonraki bir aşamada, bilişsel işlevin kalitesi, yani konsantrasyon, hafıza dediğimiz şey gelişir. Hasta daha verimli olduğunu, odaklanabildiğini, aktiviteleri daha hızlı gerçekleştirdiğini vs. fark eder. Sonunda, libidoda da bir iyileşme olduğunu fark eder, çünkü depresif bir hasta bu işlevi düşünmediğinde, bu depresif kişinin düşündüğü son şeydir.
Hastanın ruh sağlığında bir iyileşme varsa, bu etkinin kalıcı olması gerekir - iyileşmenin kalıcı olarak hastada kalma zamanı, değil mi?
- Evet, üç kesme noktası var. Birincisi, hastanın rapor verdiği zamandır. İkincisi, seçilen ilaçların hastanın sağlığını iyileştirdiği zamandır. Üçüncüsü, hastanın kendini çok iyi hissettiğini fark etmesidir - hastalar genellikle onun depresyon gelişmeden öncekinden daha iyi olduğunu söylerler. Bu, en az altı ay boyunca hastanın kendini iyi hissettiği bir dozda ilaç almanız gereken andır. Bu, tedavi konsolidasyonu zamanıdır. Bu altı aydan sonra hastanın durumunu kontrol eder ve bundan sonra ne yapacağına karar veririz.
Altı aylık sabit tedaviden sonra ne olur?
- İlaç tedavisini bitirmek isteyen hastalar var ama bu ilaçlarla kalmak isteyenler de var. O zaman dozu az altabiliriz. Depresif bozukluklar, bozukluğun özü, yani serotonin, dopamin ve norepinefrin miktarındaki dengesizlikler nedeniyle tekrarlama eğilimindedir.
Ya depresyonum tekrarlarsa?
- Hasta yeniden tedaviye başlamak zorunda ama bu kötü bir şey değil. Hastalarıma bundan korkmamaları gerektiğini açıklıyorum, bu hastalar çok hassastır, bu yüzden ilk belirtiler ortaya çıktığında doktora görüneceklerdir.
Bu süreçten geçen hastalar nasıl yardımcı olabilir?
- Depresyon geçirmiş, bir psikiyatristle görüşmüş, antidepresan tedavisi görmüş kişiler, çevrelerindeki insanlarda depresyon sinyallerine karşı daha duyarlıdır. Kendi deneyimlerinden kaynaklanan duyarlılığa sahip olduklarından, çeşitli ruhsal bozuklukları olan kişilere çok daha etkili bir şekilde ulaşabilmektedir. Bu, böyle bir deneyime sahip olmayan hiç kimsenin öğrenemeyeceği bir beceridir.
Hastaların korktuğu yan etkiler - olabilir veya olmayabilir, değil mi?
- Yan etkiler en sık eski neslin ilaçlarına eşlik etti. Onlar hala kullanılabilirbizim pazarımızda ve göründüğünün aksine hastalar tarafından da övülmektedir ve tatmin edilmesi gereken hastadır. Yeni nesil ilaçların daha az yan etkisi vardır. Vücudun yeni maddeye alışabilmesi için hangi ilacı seçtiğimiz kadar yavaş uygulanması da önemlidir.
Peki ya sadece geçici olarak antidepresan alan insanlar?
- Bir hasta düzensiz tedavi kullanırsa, dozu unutursa veya doktora danışmadan ilaç almayı bırakırsa, ilaç tedavisindeki düzensizlikler ve ilacın aniden kesilmesi nedeniyle yan etkiler ortaya çıkar. Bu konuda doktorunuzu takip etmek önemlidir, ancak editör, bu semptomların hastanın yararına kullanıldığı durumlar da vardır.
Nasılmış?
- Bazı antidepresanlar söz konusu olduğunda, uyuklama istenmeyen bir semptomdur ve buna rağmen depresif bozuklukları olan geniş bir hasta grubu örneğin uykusuzlukla mücadele eder. Bunu bilerek, doktorlar olarak bu ilacı uyku ilacı olarak kullanıyoruz. Bu nedenle, farmakoterapi dünyasında nasıl dolaşılacağını bilen bir uzmanın elinde istenmeyen bir semptom bazen çok arzu edilir. Hastaya teşhis koymak ve onlar için sorunun ne olduğunu belirlemek ve kendilerine en uygun ilacı seçmek çok önemlidir.
İlacın doğru seçimi ve doğru doz başarının anahtarıdır. Yine de standart ilaçların işe yaramadığı durumlar var.
- Evet, hasta ilk tedaviye yanıt vermediğinde farklı bir gruptan ikinci bir ilaç ekliyoruz. Hasta iki farklı gruptan bir ilaç kombinasyonuna tepki verirse, her şey yolundadır ve iyileşme sürecinin gelmesini bekleyebiliriz. Bununla birlikte, ilaca dirençli depresyon vakaları vardır. Son araştırmalara göre, yüzde 8'i ilgilendiriyor. tüm depresif bozukluk vakaları. Bunlar, doğru yürütülen iki farmakoterapi döngüsüne yanıt vermeyen hastalardır.
"Doğru yürütülen farmakoterapi döngüleri" ne anlama geliyor?
- Hasta için doğru ilacı seçtik, yeterince uzun süre ve doğru dozda kullandık demektir. Hastanın sağlığında düzelme olmazsa ilaca dirençli depresyonla karşı karşıyayız demektir.
Bu durumda yapabileceğiniz başka bir şey var mı?
- Depresyon için en yeni inhalasyon tedavisi ortaya çıktığı için bu tür hastalar için yeşil ışıklar var. Diğerlerinin yanı sıra, diğerlerinin yanı sıra, tedaviyi tamamlayan farmakolojik olmayan başka tıbbi yöntemler de vardır. ilaca dirençli bozukluklar. Her zaman ilerliyoruz ve sen olmamalısınvazgeç, ama başka tedavi yöntemleri ara. Acı çeken, depresyonda olan, umudunu yitirmiş bir hasta için bu aşılmaz bir yol olabilir. İşte yakınlarından hastanın yanında kalması, hastaya güç vermesi, onunla doktora gitmesi ve yeni fırsatlar araması için bir talep var.
Kavram yanılgılarından kurtularak iyileşme şansımız olur. Onkologlar ayrıca toplumu kanserin ölümcül bir hastalık olmak zorunda olmadığına ikna etmenin zor olduğu konusunda alarm veriyor - sonuçta kanser birçok kişi tarafından yenildi.
- Deneyimi olmayan kişilerin depresyon veya tedavisi hakkındaki görüşlerini ruh sağlığı ile ilgili sorunu olan kişilere yaymaları çok talihsiz bir durumdur.
Depresyonlu insanlara nasıl zarar verebilir?
- Bu tür görüşlerin yayılması, depresyonlu kişilerin 21. yüzyılda tıbbın başarılarından yararlanmalarını imkansız kılıyor. Editör, onkolojik hastalıklara ilginç bir şekilde değinmiştir, çünkü onların durumunda zaman çok önemlidir ve onkolojide başlangıçta tedavi edilebilir olan bir süre sonra tedavi edilemez olabilir. Depresyona benzer - müdahale yeterince erken başlatılırsa, tam zindeliğe dönme şansı çok daha fazladır.
Depresif bozuklukları alevlendirmenin yanı sıra, geciktirenleri ne tehdit ediyor?
- Hasta bu anı kaçırırsa ne yazık ki - depresyon ölümcül bir hastalıktır ve tedavi edilmezse intiharla ölümle sonuçlanabilir. Depresyon tedavisine tıp dışı bakış açısına sahip kişilere çağrım şudur ki, bu tür bir yükle yaşamak çok zor olduğu için, kötü tavsiyeler sonucu intihar edecek kişilerin sorumluluğunu kendi kendilerine bırakmaları ve sorumluluk almamaları yönündedir.
Sonuç birdir - depresif bozukluklar bir komşuya değil bir uzmana danışılmalıdır. Bu ciddi bir konu. Yardım istemenin bir utanç olmadığını, bir zayıflık işareti olmadığını anlayın. Bunlar toplumun basitçe unuttuğu temel şeylerdir.
- Toplum ya unutur ya da bilmez. Batı'da veya Amerika Birleşik Devletleri'nde depresyonu tedavi etmek, bir psikoterapiste gitmek tamamen normaldir. Burada olmaya yeni başlıyor.
sözde "Stimülasyon", zihinsel bozukluklara neden olan veya ağırlaştıran bir faktör olabilir mi?
- 20. yüzyılın başındaki yaşam koşullarını şimdikilerle karşılaştırırsak - 120 yıl sonra, birim zamanda bize ulaşan uyaranların sayısı kıyaslanamayacak kadar fazla ve programlamada pek bir şey değişmedi. organizmamızın.
Hızlı zamanlar,Sosyal medya, radyo ve televizyondan gelen bilgi akışı, yanıp sönen pankartlar, gösterişli posterler - tüm bunlar aslında sürekli artan depresyon vakalarının nedeni olabilir mi?
- 30 yıl önce bile, kardiyovasküler sistem hastalıkları ilk sıradaydı. Şu anda depresyon liderliği almaya başlıyor, “öncülük yapmak” üzere. Editörün haklı olarak bahsettiği şey bu - bu yanıp sönen ışıklar, uyaranların sayısı, sürekli yanımızda olan telefonlarımız böyle bir "tasma". Bir restoranda otururken insanların birbirleriyle konuşmak yerine telefon kullandıklarını görüyoruz. Ek olarak, bizi bombalayan bu kadar çok sayıda olumsuz haber, vücudumuzun baş edemediği bir şeydir.
Ne yapabiliriz?
- Kendinize "sessizlik anları" verin. Ev cep telefonlarının kapatılacağı bir saat belirleyin, TV, radyo veya bilgisayarın olmadığı bir gün belirleyin. Bu günlerde, özellikle gençler için çok zor olabilir. Başka bir şey de sakinleşme meselesidir - herkesin bireysel olarak ihtiyaçlarına göre uyarlayabileceği gevşeme tekniklerini denemek. Üçüncüsü, konuşmamızın başlangıcı olan psikoterapiye geri dönmek. Bu, aynı zamanda kendi deneyimlerime göre -ve bunun hakkında konuşmaktan utanmıyorum- bir insanın kendisine yapabileceği en büyük hediye olan bir yardımdır. İyi bir terapist, tüm hayatımızda, geçmişe, çocukluğa, gelişim çağına, yani ergenliğe kadar neler olup bittiğini düzenlemeye yardımcı olur, neyin gelişimimizi nasıl etkilediğine bakmaya yardımcı olur. Psikoterapist her şeye bakmamıza, yıllar içinde gelişen konfor bölgemizi yok etmemize, sonra onu yeniden inşa etmemize yardım ettiğinde, ama bu tamamen farklı olacaktır.
Diğer, bu ne anlama geliyor?
- Her şeyden önce, daha fazla kavrayışa sahip, daha fazla duyarlılığa sahip, kendinizi ve diğer insanları daha iyi anlayan bir bölge olacak. Kendimize ve başkalarına karşı daha arkadaş canlısı olacağımız için yaşam kalitemiz değişecek ve bu nedenle ruhsal durumumuz üzerinde olumlu bir etkisi olacaktır. Bu nedenle psikoterapi iyi bir çözümdür, ancak depresyonun akut aşamasında, kişinin fazla bir şeye ulaşmadığı, hayatta kalma mücadelesi olduğu ve daha sonra normal işleyişe dönme mücadelesi olduğu zaman değil. Hasta kendisine döndüğünde, kendisine güvenli psikoterapiyi garanti eden, süpervizörü olan deneyimli bir psikoterapistin elinde iyi bir psikoterapi sunuyoruz.
Burada ilginç bir noktaya değindiniz. Biri bana bir keresinde iyi bir psikoterapist olduğunu söylemişti.hastanın isteği üzerine kontağı amirine sorunsuz bir şekilde iletmelidir. Bu doğru? Bir süpervizörün asıl rolü nedir?
- Bu çok akıllıca bir ipucu. Belki mutlaka iletişim kurmak değil, psikoterapistin bu tür profesyonel desteği kullandığı bilgisi. Hem doktorlar hem de psikoterapistler sürekli eğitim vermek zorundadır. Burada defne üzerinde dinlenmenin bir yolu yok. Psikoterapi söz konusu olduğunda, süpervizör bir tür "emniyet sübabı"dır, terapinin doğru gidişatını izler. Bu kişinin herhangi bir fikri yoktur ancak tedavi sürecinde hastanın başına gelenleri duyar ve durumuna objektif olarak bakabilir ve bu sayede çok değerli ipuçları verebilir.
Pratikte nasıl oluyor?
- Süpervizör ile seans sırasında, psikoterapist verilen vakayı tartışır, bu kişi iyi hasta yönetimine yardımcı olur, bu yüzden çok önemlidir. Belirli bir psikoterapistin çalıştığı akım çok önemli değildir, çünkü her hastanın farklı birine ihtiyacı vardır. Terapistin güvenlik duygumuzu yok ettiği, "kökün katmanlarını soyduğu", yani duygusal olarak açılmaya yardımcı olduğu anda, bu süreçte en önemli ama aynı zamanda çok acı verici olana geliriz. O zaman terapistin düzen ve güvenlik duygusunu yeniden inşa etmeye yardımcı olması önemlidir. Onu yıkmak zor değil, işin püf noktası düzgün temeller üzerine “istikrarlı bir yapı” inşa etmektir.
Bir psikiyatrist olarak depresyondan mustarip hastalara ne iletmek istersiniz?
- Psikiyatristlerden korkma. Biz tıp doktorlarıyız, sıcakkanlı ve empatik insanlarız, yargılamayız. Görevimiz, hayatta karşılaştığınız çeşitli kargaşaların üstesinden gelmenize yardımcı olmaktır. Bizim için en büyük memnuniyet, hastanın "Teşekkür ederim, her şey yolunda" demesidir.
Röportaj için teşekkürler.
Uzman
Jolanta Klemens, psikiyatrist Katowice'deki Silesia Tıp Üniversitesi'nden ve Krakow'daki Jagiellonian Üniversitesi'nde psikoterapi alanında 4 yıllık lisansüstü eğitiminden mezun oldu. Yatarak ve ayaktan psikiyatrik tedavi deneyimine sahiptir. Bielsko-Biała'daki İl Hastanesi, Genel Hastane ve BCO'nun somatik bölümlerinde danışman olarak çalıştı. Geçmişte, Bielsko-Biała'daki Bölge Mahkemesinde psikiyatri ve bağımlılıklar alanında mahkeme uzmanıydı. 2004'ten beri Polonya'da çok sayıda konferansta öğretim görevlisi. Uzun yıllar boyunca Beskidzka Izba Lekarska'da Doktorların ve Diş Hekimlerinin Sağlığından Sorumlu Tam Yetkili Temsilcisi olmuştur. 2004 yılından bu yana kendi medikal faaliyetini 2015 yılından itibaren de PSYCHOMedical Jolanta adı altında yürütmektedir.Clement. Tesis psikiyatristler, psikoterapistler, kişisel antrenör ve hemşire istihdam etmektedir. Faaliyetlerinin bir parçası olarak, sadece tıbbi bir tesiste kullanılmak üzere ayrılmış, farmakolojik olanlar da dahil olmak üzere en son tedavi yöntemlerini kullanır.
- İlaca dirençli depresyonu olan insanlar için umut mu?
- İlaca dirençli depresyonla yaşıyorum: "Uyuşturucu kullandığım halde hala hayatımla baş edemedim"
- "Umurumda değil" - depresyondaki anhedoni hakkında
- Psiko-onkoloji: kanserde duygular ve bunların tedaviye etkisi
Marcelina DzięciołowskaUzun yıllardır tıp endüstrisi ile ilgili editör. Sağlık ve aktif bir yaşam tarzı konusunda uzmanlaşmıştır. Psikolojiye olan özel tutkusu, bu alandaki zor konuları ele alması için ona ilham veriyor. Psiko-onkoloji alanında, amacı kanser hakkında farkındalık oluşturmak ve klişeleri kırmak olan bir dizi röportajın yazarı. Doğru zihinsel tutumun harikalar yaratabileceğine inanıyor, bu nedenle uzmanlarla istişarelere dayalı mesleki bilgiyi teşvik ediyor.