Bir partner ilişkisinde duygusal veya psikolojik ihanete sıklıkla erkek-kadın arkadaşlığı veya "ruhların kardeşliği" denir. Hafife alınmamalıdır, çünkü fiziksel ihanetin habercisi olabilir. Duygusal ihanet nedir ve üçüncü bir kişinin bir ilişkiye katıldığını nasıl anlarsınız?
Duygusal ihanet , bir ortağa sadakatsizliğin, gizlilik ilkesini, duygusal yakınlığı bozmanın, ilişkinin çerçevesinin ötesine geçmenin ve benzersiz ve ayrılmış olanı kopyalamanın bir işaretidir. bir partnerle ilişki
Sadakatsizliğin klasik biçimindeki tanımı, bir evlilik veya ortaklığa (yani bir yıldan fazla süren gayri resmi bir ilişki) atıfta bulunur ve önemli unsuru, normal bir partner veya koca dışında bir kişiyle gönüllü cinsel ilişkidir. İhanetin kendisi bir bozukluk olarak kabul edilmez - genellikle acı, suçluluk, adaletsizlik, utanç veya dışlanma (dışlanma) taşımasına rağmen, insan davranışı repertuarında normal / kabul edilebilir bir davranıştır, depresyona neden olur.
İhanet sadece evlilik dışı veya partner dışı cinsel ilişkiler değildir, ihanet duygusal alan için de geçerlidir. Duygusal ihanet, bir partnerden gizlice başka bir kişiye ilgi gösterme, ilgi gösterme, zaman ayırma, özen gösterme gibi cinsel olmayan davranışlardır. Bu tür ihanet özellikle erkeklerin aksine duygusal ihaneti cinsel sadakatsizlikten daha fazla tehdit olarak gören kadınlar için şiddetlidir.
Duygusal ihanet, eşlerin cinsel ilişkiye girmeden yıllarca sürebilen, aldatanları ilişkilerinin resmi ilişkilerine zararlı olmadığına inandıran ve mevcut statükonun daha uzun süre korunmasını sağlayan bir durumdur.
Duygusal ihanetlere bazen platonik ilişkiler de denir, dini nedenlerle, güçlü suçluluk duygusu veya şiddet korkusu veya eşin intikamı nedeniyle karakterlerini değiştirmeyen insanların uzun vadeli ilişkileri olabilir. İnternetin ve sosyal ağ sitelerinin bu kadar popüler olduğu çağda, neredeyse tamamen sanal bir ilişki olabilir.
Duygusal ihanet: nedir bu?
Aşk, araştırmacılar tarafından üç bileşenle tanımlanır: tutku, yakınlık ve bağlılık. Duygusal ihanet, bu duygu alanıyla ilgilidir vesamimiyet olarak bilinen davranışlar - yakınlık ve bağlılık hissettiğimiz tüm durumlar olarak anlaşılan samimiyet.
Bir aşk ilişkisindeki ortaklar birbirleriyle ilgilenir ve birbirlerine saygı duyarlar ve yalnızca diğer kişinin varlığı bile mutluluğa neden olur. Birbirlerine ihtiyaç duyduklarında güvenebileceklerini, birbirlerini anlayıp kabul ettiklerini, hem manevi hem de maddi deneyim ve malları paylaştıklarını hissediyorlar. Yakınlık ve güvenlik, kendinize destek vererek ve partnerinizin diğer kişinin hayatının önemli bir parçası olduğunu hissetmesini sağlayarak da ifade edilir.
Duygusal ihanet, yakınlığı üçüncü bir kişiyle paylaşmaktır, resmi ortağa sadakatsizlik, gizlilik kuralını çiğneme, ilişkinin çerçevesini aşma ve seks dışında özel olanı kopyalamadır.
Yukarıda anlatılan durum, bir erkek ve bir kadın arasındaki dostluğu da karakterize edebilir, ancak bunu genellikle yoldaşlarımızdan saklamayız. Duygusal ihanet, birlikte iyi vakit geçirmekten veya birbirini desteklemekten daha fazlasıdır.
Duygusal ihanet: nasıl anlaşılır?
- Yeni bir tanıdık gelişiyorsa, toplantılar günlük yaşamın düzenli bir parçasıysa, yeni tanıdık heyecan verici ve çekici bir insansa ve partnerinize bundan pek bahsetmezsiniz, sansürlersiniz, bilgi sızdırırsınız, sırlarla dolu, yarı gerçeklerle dolu bir dünyada yaşayın çünkü partnerinizin bunu anlamayacağını düşünüyorsunuz. Gözleriniz yeni ilişkideyken bu duygusal bir ihanettir.
- "Arkadaş" bağlantılarınız yoğunsa, sık sık telefonda konuşur, metin mesajları arar, telefon ekranınızı kontrol etmeye devam eder ve uyandıktan hemen sonra ve uyumadan önce posta kutunuzu kontrol edersiniz. Yeni tanıdıktan akan coşku ve enerji, eski ilişkide sizi daha az sizden uzaklaştırır. İlişkinizi etkilemeyecek diye kendinizi kandırmayın.
- Diğer bir uyarı işareti ise destek aramak, yeni bir tanıdıkta anlayış göstermek, güncel olayları, endişeleri, hayalleri, özlemleri paylaşmaktır. Dertlerini itiraf ediyorsun, şu anki hayatından şikayet ediyorsun, sırlarının bekçisi oluyorsun.
- Zamanınız ve dikkatiniz artık sadece sorumluluklar, partneriniz ve sevdikleriniz arasında paylaşılmıyor. Yeni tanıdık da düşüncelerinizi meşgul ediyor, arkadaşınızı ve onun işlerini düşünmekten asla vazgeçmiyorsunuz.
- Mevcut partnerinizi arkadaşınızla karşılaştırmaya başlıyorsunuz ve bu karşılaştırmalar eskisinin aleyhine oluyor. Kafanızda eski partnerinizi yenisiyle değiştirme süreci çoktan başladı - arkadaşınız olmasa bile, onu mevcut partnerinizin kusurlarını ve kusurlarını vurgulamak, vurgulamak için kullanıyorsunuz.
Duygusal ihanet - arkadaşlıktan "daha fazlasına"
Ortaklar arasındaki ilişkide bir kriz başladığında ve neşenin yerini yorgunluk ve rutin aldığında, dostane bir ilişki daha fazla şeye dönüşebilir. Bununla birlikte, duygusal ihanet, görünürde bir sebep olmaksızın da gerçekleşebilir.
Nasıl olur da zararsız bir ilişki yakın bir ilişkiye dönüşür ve sonunda duygusal ihanete yol açar? Daha sık hale gelen, örneğin profesyonel veya sosyal, daha sık temaslarla başlar. Bir arkadaşınızla günlük bir öğle yemeği, nihayet şikayet edebileceğiniz, kendinizi önemli hissedebileceğiniz, sizi neşelendirebileceğiniz, elinizi tutabileceğiniz ve eve döndükten sonra kocanıza söylemeyeceğiniz sevilen biriyle uzun zamandır beklenen bir akşam yemeğine dönüşür …
İletişim olanakları, yeni partnerle aradaki mesafeyi önemsiz kılıyor - SMS, e-postalar, sosyal ağlardaki etkinlikler, ilişki kurma sürecini hızlandırıyor. Yeni bir tanıdık ivme kazandığında, toplantılar günlük yaşamın düzenli bir parçası haline geldiğinde, yeni tanıdık giderek daha heyecan verici ve çekici görünüyor.
Yavaş yavaş hayallerin, vizyonların ve planların nesnesi haline gelir ve ona kıyasla sürekli ortak solgunlaşır ve yavaş yavaş önemli kişisel konulara katılmayı bırakır. Partnerinizle olan ilişkiniz yarı gerçeklerle dolmaya başladığında, bu duygusal ihanetin bir gerçek olduğu anlamına gelebilir.
Karısıyla olan ilişkisinden yeterince memnun olmayan Bay X'in ekibinde çalışan Bayan Y ile yakınlaşmaya başladığını hayal edin.Bir ilişki planlamaz, sadece onunla iyi konuşur. , giderek daha fazla zaman geçirmeye başlar.
Birbirlerini anladıkları, daha sık birlikte öğle yemeği yemeye başladıkları ve konuştukları konuların artık tarafsız olmadığı ortaya çıktı. Bay X hastalığı hakkında danışıyor, arkadaşına araba sorunları konusunda yardım ediyor - karısı hala tüm bunları biliyor. Bir günden itibaren Bay X, karısına söylemeden arkadaşıyla da kahv altı için randevu alır ve tartıştığı konular giderek daha kişisel hale gelir.
Bay X, partnerini Y ile karşılaştırmaya başlar (görünüşü, görüşleri, danışmanlık ve problem çözme şekli vb.), sonraki her hafta aile ve ilişki hayatından daha fazla kişisel hikaye paylaşır, daha fazla sık sık Bayan Y'ye güvenir, düzenli ortağını ihmal eder.
Evde, Bayan Y hakkında o kadar sık veya hiç konuşmaz. Bay X, e-postaları, kısa mesajları bekler ve Y her önemli konuda danışır, zamanla "bir tür dostça" cephe oluşturmaya başlar, ancak yavaş yavaş X, Y ile birlikte olmanın nasıl bir şey olacağını hayal eder. tarafsız bir dostane ilişki bir protez olmaya başlar veya mevcut bir ilişkinin yerini almak genellikle zordur. Yine deBay X'in, karısını şimdiye kadar onlar için önemli olan kişisel yaşam unsurlarından dışladığını fark ettiği an, duygusal bir ihanettir.
Duygusal ihanet: sırada ne var?
İhanet, hem fiziksel hem de zihinsel, genellikle bir ilişkinin kalitesi hakkında önemli bir bilgidir, ancak devam eden ilişkiden memnuniyet düzeylerine bakılmaksızın aldatan insanlar vardır. İhanet ve daha doğrusu ifşası, mağdurda öfke, utanç, terk edilmişlik, çaresizlik ve umutsuzluk duygusu uyandırır, benlik saygısını ve çekiciliği önemli ölçüde az altır. İhanet, depresyon ve depresyon hakkında kontrol edilemez, müdahaleci düşünceler başlar. Duygusal ihanet, öfkeden daha fazla zarar verir.
Yapılan araştırma gösteriyor ki, kadınlar partnerlerinin duygusal ihanetini cinsellikten ziyade erkeklere göre daha fazla yaşıyor ve bunu ilişkinin çöküşünün habercisi olarak görüyor. Öte yandan erkekler, cinsel sadakatsizliğe göre duygusallığa daha toleranslıdır. Mağdurda yaşanan travma ve aldatan kişiye eşlik eden suçluluk duygusu ve ikilemler, bir psikolog ve psikiyatriste gitmenin çok yaygın nedenleridir.
Ayrıca okuyunKıskançlıkla savaşmanın 9 yolu
Flört ve ihanet: Flört nerede biter ve ihanet nerede başlar?
İlişki krizi - bunun üstesinden nasıl gelinir ve eşinizle olan ilişkinizi nasıl yeniden kurarsınız?
Partneriniz sizi aldatıyor mu?
Dominika Ambroziewicz-Wnuk - psikolog, BUSOLA Kişisel Gelişim Merkezi