Ağız kokusu hayatınızı çok zorlaştırabilir. Ağız kokusuna genellikle bakteriyel enfeksiyonlar, ağız hijyeninin ihmali ve aynı zamanda uygunsuz ilaçların kullanımı, sigara veya alkol kullanımı neden olur.

Ağız kokusu- anlamıkötü kokuağızdan - oldukça yaygın bir rahatsızlıktır. Amerikalılar onu bir hastalık olarak sınıflandırdılar ve ona istatistiksel bir sayı verdiler. Ülkemizde bu sorun, hayatı son derece zorlaştırabilmesine, eski dostların cesaretini kırabilmesine, yeni arkadaşlar edinmesini imkansız hale getirebilmesine ve hatta işverenin gözünde diskalifiye etmesine rağmen hala ihmal edilmektedir.Ağız kokusuyakın teması engellediği için nadiren anılsa da kişisel dramın da sebebidir.

Ağız kokusu var mı?

Ağzınızdan gelen kokunun hoş olmadığını kontrol etmek istediğinizde, sevdiğiniz birine sorun. Utanıyorsanız, yemekten 2-3 saat sonra kendiniz kontrol edin. Bu, en çok bakterinin ağızda olduğu zamandır. Dişlerinizi önceden fırçalamayın, nefes tazeleyici maddeler (sıvı, sakız veya nane şekeri) kullanmayın.

  • Ağzınızı geniş açın ve dilinizi mümkün olduğunca dışarı çıkarın. Dilinizin arkasını parmaklarınızla birkaç kez ovalayın ve ardından parmaklarınızı koklayın.
  • Her fırçalamada olduğu gibi dişlerinizi fırçalamak için 3 dakika kuru bir diş fırçası kullanın. Su veya diş macunu kullanmayınız, fırçayı durulamayınız. Yarım dakika geçtikten sonra kokla.
  • Dişlerinizin arasındaki boşlukları temizlemek için mumsuz ve parfümlü bir diş ipi kullanın. Yarım dakika sonra ipliği koklayın.

İpte veya fırçada kalan kokunun ağız kokusuyla aynı olduğu varsayılır.

Ağız Kokusu: Yaygın Nedenler

Ağız kokusu yüzde 90'dır. ağız hijyeni ihmalinden, diş eti ve diş hastalıklarından kaynaklanan durumlar. Bu tür semptomlara tartar, çürük, periodontitis, diş eti iltihabı neden olur, ancak aynı zamanda, yemek kalıntılarının içeri girebileceği, uygun olmayan bir protez de neden olur. Tükürüğü engelleyen herhangi bir şeyden (örn. -dişlerden kokulu maddeler. Bu nedenle, ağızdan gelen hoş olmayan koku, sabahları uyandıktan sonra daha yoğundur, çünkü vücut uyku sırasında çok az tükürük üretir.

Kötü Nefes: Yardımcı olacaktırdiş hekimi

Dişleri ve diş etlerini iyileştirmeniz, çürük kökleri çıkarmanız, fistülleri, iltihabı ortadan kaldırmanız gerekiyor. Protez dişlerinin veya yapay dişlerin hasarlı veya aşınmış olup olmadığını protez uzmanına kontrol ettirin - gözenekli yüzeyleri sorun olabilir çünkü onlardan bakterileri tamamen çıkaramazsınız. Tedavi edilebilecek şeyleri iyileştirdikten sonra, taze nefes dişlerinizi temizlemeye bağlı olacaktır. Her yemekten sonra yıkanmalı veya en azından iyice durulanmalı veya şekersiz sakız çiğnenmelidir. Diş hekimi muayenehanesinde düzenli olarak diş taşı temizliğine ek olarak, plak oluşumunu önlemek için ağız gargaraları veya kapsüller kullanabilir ve ayrıca dilinizi de temizlemeniz gerekir. Ağızda sıkışan bakteriler, ipliksi meme uçlarında biriken uçucu kükürt bileşikleri üretir. Derine nüfuz ederler ve tükürükle ya da sadece dişlerinizi fırçalayarak çıkarılamazlar. Açık dil pembedir. Beyaz bir kaplama bakteri varlığını gösterir. Sıradan bir diş fırçası da etkili olsa da, bunları bir kazıyıcı, tercihen özel bir dil fırçası ile çıkarabilirsiniz. Elmaları veya portakalları kemirerek tükürük üretiminizi uyarabilirsiniz. Ayrıca dişlerinizdeki ve diş etlerinizdeki bakterileri temizlemek için bol su içmeniz gerekir.

Önemli

Normal insan solunumunda, bilim adamları yaklaşık 400 uçucu organik maddeyi izole etti. Sadece dört bakteri türü (ağızda yaşayan 300'den fazla tür) tarafından üretilen ağız kokusundan yalnızca iki sorumlu vardır - hidrojen sülfür ve metantiyol: Veillonella alcalescens, Fusobacterium nucleatum, Bacterioides malaninogenicus ve Klebsiella pneumoniae.

Ağızdan gelen hoş olmayan koku - KBB uzmanı yardımcı olacaktır

Ağız hijyeni konusunda şikayet edecek bir şeyiniz yoksa ve hala kötü koku şikayetiniz varsa bir KBB uzmanına görünün. Belki de sorun hasta bademcikler veya sinüslerdedir. Sıklıkla boğaz ağrısı çeken kişilerin bademciklerinde, yemek kalıntılarının veya sinüslerden pürülan akıntının biriktiği derin nişler vardır. Aynısı rinit veya mukozit için de geçerlidir.

  • Ne yapmalı?

KBB doktoru antibiyotik tedavisini ve boğazın antibakteriyel sıvılarla yıkanmasını önerir. Pürülan anjina tıkaçlarından sonra bademciklerde çok derin nişler varsa bazen bademciklerin alınması gerekebilir. Ağız gargaralarının kullanımı, küçük bir enfeksiyon veya boğaz mukozasının iltihaplanmasında iyi sonuçlar verir. Ayrıca kükürt bileşiklerinin kokusunu nötralize eden ve nefesinizi birkaç saat taze tutmanızı sağlayan organik çinkoyu da emebilirsiniz. Çiğnenmiş karanfilleri ağzınızda tutmak geçici olarak yardımcı olacaktır.

Ağız kokusu: mideyi inceleyin

Ağızdan gelen hoş olmayan bir kokunun bir hastalığa eşlik etmesi olurmide ülseri, akut gastroenterit, gastrit, malabsorpsiyon sendromu ve pankreas ve karaciğerden salgılanan enzimlerin yetersiz olması. İkinci durumda, yiyecek uygun şekilde sindirilmez ve midede çürür. Gastrointestinal mikozdan veya anaerobik bakteriyel enfeksiyondan muzdarip olursak da kötü kokulu gazlar ortaya çıkabilir. Kötü koku hem solunan havada hem de hastayı sıkıştıran rüzgarlarda hissedilir. Tek çare gastroenterologun talimatlarına uymaktır, ancak hasta olmanıza gerek yoktur. Fazla yemek yeterlidir. Daha sonra, aşırı kalabalık mide, yemek borusuna asitli sindirim suları salan ve nefesi zehirleyen diyaframa baskı yapar. Benzer semptomlar bazı böbrek hastalıklarından (o zaman idrar kokusu alırız), karaciğerden ve iyi tedavi edilmeyen diyabetten (aseton kokusu) kaynaklanabilir.

  • Ne yapmalı?

Her şeyden önce durumu iyileştirin. İştahımızı kontrol edemediğimizde, mide-bağırsak yolundan gelen hoş olmayan kokuyla etkili bir şekilde savaşan Air-Lift kapsülleri (BHZ ATOS MM) alarak kendimizi kurtarabiliriz. Doğal klorofil içeren taze Natura drajeler de benzer şekilde çalışır. Maydanozu da çiğneyebilirsiniz. Mümkünse midenin gazını almalıyız. Tenha bir yere gitmelisin ve düzgün bir şekilde zıplamamıza izin ver. Gelecekte, daha az yemeye ve gazlı içecekler içmemeye değer. Sindirilmeyen yiyecekleri, şişkinlik yaratan yiyecekleri ve kahveyi diyetten çıkarın.

Ağız kokusu: solunum koşulları

Sorunların nedeni solunum yolu hastalıkları, özellikle akciğerler olabilir: tüberküloz, mikoz, tümörler, apseler. Taze nefesi geri kazandırmak göğüs hastalıkları uzmanının görevidir.

Soğan ve sarımsak gurmelerinde de aynı sorunlar olabilir. İkincisi, antibakteriyel özelliklerinden dolayı, soğuk algınlığını önlemek için kolayca tüketilir. Soğanlı sebzeler, iyileştirici özelliklere sahip olan ve kestiğinizde, pişirdiğinizde, yediğinizde ve sindirdiğinizde salgılanan esansiyel bir yağ olan allisin içerir. Yoğun aroması ağızdaki yemek artıklarından değil, akciğerlerin alveollerinden gelir. Allisin onlara gastrointestinal sistemden gelen kanla girer ve onlardan yavaş yavaş nefes yoluyla ve kısmen de deri yoluyla salınır. Ne dişleri fırçalamak, ne ağzı durulamak, ne de sakız çiğnemek yardımcı olur. Sarımsak kokusu yemekten 20 saat sonra hissedilir.

  • Ne yapmalı?

İşe veya partiye gitmeden önce diş sarımsak yemekten kaçının. Midede allisin emen ve akciğerlere ulaşmasını engelleyen Fresh Natura veya Air-Lift haplarının düzenli olarak alınması da yardımcı olacaktır. Daha hızlı olmanın iyi bir yolucildin gözeneklerini temizlemek, sauna ziyareti veya çok uzun ve sıcak bir duştur, ancak bu nefesinizi iyileştirmez.

yapmalısın
  • Ağızdaki koku mide rahatsızlığından kaynaklandığında meyan kökü, karahindiba ve pelin kaynatmalarını için.
  • Nevroz hastasıysanız ve ağzınız kurursa, bir limon dilimi, nane yaprağı veya melisa çiğneyin. Limonlu su içmek de etkilidir.
  • Sinüs veya boğaz probleminiz varsa öğün aralarında kahve çekirdeklerini, anason tohumlarını veya rezene tohumlarını çiğneyin.

Ağız kokusunun diğer nedenleri

  • Adet veya menopozBu daha az tükürük üretir ve hormonlar düzensiz çalışır, bu da ağızdaki bakterilerin çoğalmasını hızlandırabilir. Tek çözüm dişlerinizi sık sık fırçalamak, bol su içmek veya şekersiz sakız çiğnemektir.
  • Yüksek zihinsel stresStres hormonu sadece terlemeyi artırmakla kalmaz, aynı zamanda tükürüğü de engeller (sinirli olduğumuzda ağzımız genellikle kurur). Bu, ağızdaki bakteri florasının dengesizliğine yol açar - daha sonra daha fazla kükürt bileşiği oluşur.
  • Zayıflama diyetleriÖzellikle çok düşük kalorili diyetler ve oruç - çünkü vücudu susuz bırakırlar
  • Sigara, alkol kötüye kullanımı, boğazı ve ağzı kurutan ve tükürüğü engelleyen bazı ilaçların kullanımı(dehidrate edici ve antihipertansif ilaçlar).
  • Kalıcı kabızlıkYiyecekler sindirim sisteminde daha uzun süre kalır, çürür ve (başka türlü dışarı çıkamayacakları için) geri çıkan gazlar üretir.

Aylık "Zdrowie"

Kategori:

Sağlık