50 yaşındayım. 7 yıldır uğraştığım problemim uykusuzluk. Uyumakta güçlük çekiyordum (3-4 saat), gece birkaç kez uyanıyordum, şimdi sabahları çok erken kalkıyorum (3-4 am). Ertesi gün kendimi çok kötü hissediyorum, işte konsantrasyon, hafıza ve baş ağrısı ile ilgili sorunlarım var. Bu hastalıkla nasıl başa çıkılır, çünkü bazen hiçbir şeye gücüm olmuyor ve burada normal şekilde çalışmak zorundasın.
Belirtileri anlıyorum ama hastalığın ne olduğunu bilmiyorum. Uyku sorunları çeşitli hastalıklara eşlik eder ve ayrıca irrasyonel tedavi, uyku hijyeni kurallarına uyulmamasının bir sonucu olabilir. Bazı uyku haplarını başarısız kullandığınızdan şüpheleniyorum, bunlar bir psikiyatrist tarafından mı sipariş edildi? Değilse, ona danışın. Ayrıca bir uyku bozukluğu tedavi kliniğini de ziyaret edebilirsiniz (Varşova'da Nowowiejski Hastanesi ve Psikiyatri ve Nöroloji Enstitüsü). Saygılarımızla!
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Tomasz Jaroszewskiİkinci derece psikiyatrist
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
Belergot [Uzman Tavsiyesi]Halüsinasyon Yok - Paronoid Şizofreni veya Sosyal Fobi? [Uzman tavsiyesi]Rüya yok [Uzman Tavsiyesi]Morbid Kıskançlık [Uzman Tavsiyesi]Şizofreni ilaçları tip III (ikincil) diyabete neden olabilir mi [Uzman Tavsiyesi]Depresyon ve hafıza bozulması [Uzman tavsiyesi]Depresyondan uzaklık [Uzman ipucu]Kalıtsal manik depresif psikoz [Uzman tavsiyesi]Kalıtsal şizofreni [Uzman tavsiyesi]Kendi Kendinizle Konuşmak [Uzman Tavsiyesi]Alkol içen birine nasıl yardım edilir? [Uzman tavsiyesi]Anoreksiya ile nasıl başa çıkılır? [Uzman tavsiyesi]OKB'nin üstesinden nasıl gelinir? [Uzman tavsiyesi]Hayalperest olup olmadığınızı nasıl anlarsınız? [Uzman tavsiyesi]Şizofreni hastası nasıl tedavi edilir [Uzman tavsiyesi]Şizofreni tedavisi ve psikotik atak oluşumu [Uzman tavsiyesi]Yutma korkusu [Uzman tavsiyesi]Kesintisiz konuşma, ağızdan ağza [Uzman tavsiyesi]Paroksismal yüksek kalp hızı [Uzman Tavsiyesi]Kontrolsüz kahkahalar [Uzman Tavsiyesi]Nevroz ve Dispne [Uzman Tavsiyesi]Kayınvalidenin rahatsız edici semptomları: halüsinasyonlar ve psikoz veya şizofreni [Uzman tavsiyesi]Bir psikiyatriste ilk ziyaret [Uzman tavsiyesi]Antidepresanlarla ilgili sorun [Uzman Tavsiyesi]Sinirden ağlıyorum [Uzman tavsiyesi]Seroksat birplanlı hamilelik [Uzman tavsiyesi]Akıl hastalığı korkusu [Uzman tavsiyesi]Ölüm korkusu [Uzman ipucu]Nevrotik bozukluklar [Uzman tavsiyesi]