Nefes darlığı, konuşma dilinde kullanılan bir terimdir. Doktorlar dispne kelimesini kullanır. Nefes darlığı, solunum problemlerinden dolayı nefes alırken havanın olmaması veya rahatsızlık hissetmenin subjektif bir hissidir. Nefes darlığının en yaygın nedenleri nelerdir ve nefes darlığı konusunda ne zaman endişelenmelisiniz? Nefes darlığı tedavileri nelerdir?
İçindekiler:
- Nefes darlığı: nedenleri
- Akciğer hastalıkları
- Kalp ve damar hastalıkları
- Fazla kilolu
- Panik
- Dispne: tedavi
Nefes darlığıyoğun bir antrenmandan sonra, uzun bir koşu veya ağır fiziksel çalışma normal bir fenomendir. Başka durumlarda meydana geldiğinde, vücudumuzda bir şeylerin yanlış gittiğinin bir işareti olabilir. Serbest solunumla ilgili sorunlara neden olan patolojik değişiklikler sadece solunum yolu hastalıklarına değil birçok hastalığa eşlik edebilir. Çok sık kardiyovasküler hastalıklarla ilişkilendirilirler.
Doktorların dediği gibi nefes darlığı yani nefes darlığı çeşitli mekanizmalardan kaynaklanabilir. Bu nedenle nefes darlığının nedenlerini ararken doktor nefes darlığı ile ortaya çıkan durumlara ve semptomlara odaklanır.
Bir hasta miyokard iskemisinin bir sonucu olarak astım krizi veya interstisyel pulmoner ödem ile ilişkili bronkospazm yaşadıysa, sadece nefes darlığından değil aynı zamanda göğüste sıkışmadan da şikayet edecektir. Astım veya kronik obstrüktif akciğer hastalığınız varsa ve durumunuz kötüleşiyorsa, egzersizle nefes darlığınız daha da kötüleşecektir.
Antrenman sonrası nefes darlığı - durum nasıl iyileştirilir ve nefes darlığından nasıl kurtulur?
Akciğer kapasitesi nasıl arttırılır? Dayanıklılık ve nefes egzersizleri
Koşarken nefes alma kuralları
Nefes darlığı: nedenleri
Akciğer hastalıkları
Hiperventilasyon (aşırı ventilasyon) sonucu solunum dürtüsünün aktivitesinin artması, akut hipoksemi ve hiperkapnide meydana gelir. Benzer bir fenomen, pulmoner emboli, interstisyel akciğer ödemi ve akut bronşiyal spazm durumunda pulmoner reseptörlerin uyarılması nedeniyle ortaya çıkar.
Solunum sisteminin uygun durumda olmasına rağmen, yüksek irtifada kalma, hamilelik sırasında progesteron seviyelerinin artması veya bazı ilaçların (örn.asetilsalisilik asit) bazı kişilerde nefes darlığına neden olabilir.
Astım, amfizem, kronik bronşit veya bronşektazi gibi solunum yolu hastalıklarında akciğer ventilasyonunda bozukluklar meydana gelebilir.
Dispnenin nedeni, kifoskolyozda veya solunum kaslarının önemli ölçüde zayıflamasıyla ilişkili hastalıklarda ortaya çıkan göğüs duvarlarının hareketlilik aralığındaki bir azalma da olabilir. Hasta kişi her nefese daha fazla çaba sarf etmelidir.
Plevral boşlukta önemli miktarda eksüdatif sıvı biriktiğinde de nefes darlığı meydana gelir.
Pnömoni, akciğer ödemi ve ayrıca boğulma (aspirasyon pnömonisi ve akut solunum sıkıntısı sendromu) sırasında gaz değişimi bozuklukları ve dolayısıyla solunum ile ilgili sorunlar ortaya çıkabilir.
Pulmoner vasküler hastalıklarda, interstisyel akciğer hastalıklarında veya pulmoner konjesyonda hipokseminin düzeltilmesi, akciğer reseptörlerinin doğrudan uyarılmasının bir sonucu olduğu için nefes darlığını az altma etkisine sahip değildir.
Kalp ve damar hastalıkları
Hafif ila orta dereceli anemide egzersizle nefes alma güçlüğü görülebilir. Soldan sağa intrakardiyak şant ile ilgili kalp kusurları, pulmoner hipertansiyon gelişimi bağlamında da kalp debisinin artmasına ve nefes darlığı hissine neden olabilir.
Egzersiz sırasında dispne, sadece eğitim eksikliğinden kaynaklanan düşük kardiyovasküler kapasitenin değil, aynı zamanda arteriyel hipertansiyon, stenoz (aort stenozu) ve hipertrofik kardiyomiyopati sırasında miyokardiyal gevşeme sürecindeki bozuklukların bir sonucu olabilir. Kronik nefes darlığı da perikardite eşlik edebilir.
İskemik kalp hastalığı olan kişilerde de nefes darlığı görülebilir.
Fazla kilolu
Fazla kilolar sadece özgürce hareket etmeyi zorlaştırmakla kalmaz, aynı zamanda nefes almayı da olumsuz etkiler. Bunun nedeni, yağ dokusunun kaslardan ve diğer hayati organlardan (alveoller dahil) oksijen alması ve ihtiyaç duyduklarından daha az almalarıdır. Kısacası hipoksik ve yetersiz besleniyorlar.
Panik
Gergin olduğumuzda daha hızlı ama sığ nefes alırız. Bu, kandaki karbondioksit miktarındaki azalmadan kaynaklanan hiperventilasyondur. Bu kalp çarpıntısı ve baş dönmesi ile sonuçlanır. Bu hoş olmayan rahatsızlıklardan kaçınmak için bir kese kağıdına nefes almalısınız. Bu, kandaki oksijen ve karbon dioksit seviyelerini normale döndürecek, sakinleşmenizi ve yeniden eşitlenmenizi sağlayacaktır.nefes. Anksiyeteden kaynaklanan nefes darlığını yönetmenin bir başka yolu da bilinçli olarak nefesinizi yavaşlatmaktır. Ağzınızdan hava çekin ve ardından yavaşça burnunuzdan veya ağzınızdan katlanmış olarak sözde havayı üfleyin. emzik.
Dispne: tedavi
Her nefes darlığı vakasında, ortaya çıkış nedenini bulun. Ne kadar erken doktora gidersek o kadar iyi. Sizi muayene ettikten ve bazı temel testleri yaptıktan sonra doktorunuz hangi tedavinin uygulanacağını bilecektir. Nefes darlığının nedeni akciğer veya kalp hastalığıysa, altta yatan tıbbi durumu tedavi edin. Hastalığı kontrol altına almak her zaman mümkün olmasa da nefes darlığından kurtulmanızı da sağlayacaktır. Tedavi imkansız veya etkisiz ise ve yaşam kalitesi daha iyi ise oksijen tedavisi ile vücudunuzu destekleyebilirsiniz. Bu tipik olarak dinlenme satürasyonu (kan oksijen satürasyonu) %94'ün altında olduğunda veya hastanın normal günlük fiziksel aktivitesi sırasında bu seviyenin altına düştüğünde kullanılır.
Yazar hakkında
Anna Jarosz40 yılı aşkın bir süredir sağlık eğitiminin yaygınlaştırılmasında yer alan bir gazeteci. Tıp ve sağlıkla ilgilenen gazeteciler için birçok yarışmanın galibi. Aldı, diğerleri arasında "Medya ve Sağlık" kategorisinde "Altın OTIS" Güven Ödülü, St. Kamil, Dünya Hastalar Günü münasebetiyle, sağlığı teşvik eden gazeteciler için ulusal yarışmada iki kez "Kristal Kalem" ve Polonya Sağlık Derneği tarafından düzenlenen "Yılın Tıp Gazetecisi" yarışmalarında birçok ödül ve ayrımla ödüllendirildi. Sağlık için Gazeteciler.
Bu yazardan daha fazla makale okuyun