Kriyoterapi soğuk tedavidir. Kriyoterapi, yerel veya genel olabilir - kriyo odasında. Soğuk tedavi ağrıyı, şişmeyi az altır ve iltihabı ortadan kaldırır. Yaşam sevincini yeniden kazanmaya ve gençleşmeye yardımcı olur. Hepsi kanın normalden 4 kat daha hızlı dolaşmaya başlaması sayesinde.

Kriyoterapiçok düşük sıcaklıklara sahip bir tedavidir.Lokal kriyoterapielektrikli süpürge tüpüne benzeyen nozullu bir cihaz kullanır - seçilen eklemleri, cilt parçalarını veya kasları soğutur.Genel kriyoterapitüm vücudun özel kriyojenik odalarda soğutulmasından oluşur. Her iki yöntem de uzun yıllardır başarıyla kullanılmaktadır.

Birinci basamak doktorunuz tarafından kriyoterapi için bir sevk yapılabilir. Şikayetlerini açıklamalı ve mevcut testleri (röntgen, EKG, kan sayımı, ESR, idrar testi, kan şekeri düzeyi) dahil etmelidir.

Kriyoterapi - nedir bu?

Kriyoterapi vücudun soğuğa verdiği doğal tepkiyi kullanır. Bunlar, tüm vücudun işleyişinin dengesini geri kazandıran savunma davranışlarıdır. Birincisi, dokulardaki kan damarlarında ani bir daralma olur, çünkü vücut bu şekilde ısı kaybına karşı kendini korur. Kan biraz daha yavaş akar ve soğuyan dokular oksijen ve besinlerle daha az beslenir. Metabolizma yavaşlar. Sadece bir an sürer. Kan damarları daha sonra genişler ve hiperemik hale gelir. Vücut kendini savunmaya başlar.

Çevredeki soğuk endokrin ve bağışıklık sistemlerine etki eder. Çok güçlü bir doğal ağrı kesici olan endorfin, normal sıcaklıkta olduğundan daha hızlı salınır. Anti-inflamatuar maddeler daha aktif olarak dolaşır. Kas gerginliği azalır. Daha esnek, daha çevik ve daha fazla çaba gösterebiliyorlar. Odada kaldığı süre boyunca, kan esas olarak sıcaklığın her zaman sabit olduğu yerlere, yani kafatasına, göğüse, karın boşluğuna ve erkeklerde ayrıca skrotuma akar. Vücudun geri kalanı, özellikle kollar ve bacaklar soğur. Ellerin ve ayakların sıcaklığı 16 santigrat derece bile düşebilir.

Yerel kriyoterapi

Lokal kriyoterapi de kullanılmaktadır. Sıvı nitrojenden buhar üreten özel cihazlar, elektrikli süpürge tüpüne benzeyen aplikatörlere sahiptir. Bağlı olaraküzerine değişken çaplı nozullar konur. Memeden eksi 150 derece C sıcaklıkta gaz salınır. Cilde yerleştirilmeden önce eksi 100-90 dereceye kadar ısıtılır.

  • Lokal kriyoterapi nasıl çalışır?

Bir rehabilitasyon uzmanı, meme çıkışını dejenere olmuş bir eklem, çürük kas veya yanmış cilde yönlendirir. Onu deriden 10-15 cm uzakta tutar ve nitrojen gazını etkilenen bölgeye süpürür. Birkaç saniye sonra bir ürperti hissedersiniz, ancak bu hoş olmayan veya acı verici değildir. Deride hafif bir buzlanma göründüğünde, donma durur. İşlemin ilk aşamasında dokularda ve kan damarlarında hızlı bir kasılma olur. Birkaç düzine dakika sonra kan damarları genişler, iyi oksijenlenmiş kan daha hızlı dolaşır, böylece dokular kendilerini toksik metabolik artıklardan temizlemelerini sağlayacak yeni enerji kazanır.

  • Lokal kriyoterapi endikasyonları

Lokal kriyoterapi, yaralanmaları, şiddetli morlukları iyileştirir, yerel ağrıyı ortadan kaldırır, geleneksel rehabilitasyonu kolaylaştırır. Geniş yanıklar durumunda kullanıldığında, termal şoku önemli ölçüde az altır ve özellikle şiddetli olan yanık ağrısını yatıştırır. Ayrıca romatizmal ve dejeneratif hastalıklarda yardımcı olur. Bireysel eklemleri iyileştirir, kontraktürleri ve kas gerginliğini ortadan kaldırır. Siyatik sinirin tedavisini destekler ve ayrıca nevraljiyi ortadan kaldırır. Giderek artan bir şekilde obezite tedavisinde ve güzellik salonlarında selülitle mücadelede kullanılmaktadır.

  • Lokal kriyoterapiden kimler yararlanamaz?

Periferik dolaşım yetmezliği, derinin ve deri altı dokusunun beslenme süreçleri (kupalar) ve soğuk yanıkları bozulmuş kişiler lokal kriyoterapi kullanamazlar.

Genel kriyoterapi, yani kriyo odası

Dondurucuya girdiğiniz gün, vücudun normal işleyişini bozabileceğinden alkol veya diğer uyarıcılar kullanmamalısınız. Doktor işlemden hemen önce sizi tekrar muayene edecektir. Diğerlerinin yanı sıra soracak o Hastalık öyküsü, kalp ve akciğerlerin oskültasyonu, karın muayenesi, basıncın ölçülmesi, genişlemiş lenf bezlerinizin olup olmadığının kontrol edilmesi. Ayrıca soğuk ve kapalı, küçük odalardan korkmamanızı sağlayacaktır. Testleri başarıyla geçer ve kriyoterapi odasına girmek için bir izin imzalarsanız, büyük don maceranız başlayacak. Ayrıca bir mayo veya özel pamuklu şort ve tişört giymeniz gerekir. Sıcak eldivenler elleri ve bacakları koruyacak - diz çorapları ve spor ayakkabılar. Burnunuzu ve ağzınızı maske ile kapatın. Kulaklarınızı yün bir saç bandı veya şapkanın altına gizleyebilirsiniz.

  • Neye benziyorbir kriyo odasında kriyoterapi tedavisi?

Tedavi üç aşamadan oluşur: hazırlık, kriyojenik ve kriyohabilitasyon. İlk adım, sıcaklığın eksi 50-60 derece C civarında olduğu odaya girmektir. Vücudunuzun soğuğa alışması için 30 saniye boyunca yerinde yürürsünüz. Sonra eksi 120-160 derece C olan birincil odaya gidersiniz. Kriyojenik odada ve ayrıca ayrıldıktan 20 dakika sonra cilde dokunmayın çünkü ağrılı yaralar oluşabilir. Ayrıca doğru nefes almayı da unutmamalısınız. Bu bilgi öncelikle sigara içenler için önemlidir, çünkü akciğerleri daha az verimlidir. Kısa bir nefes alın ve iki kat daha uzun nefes verin. Buzlu havanın büyük bir kısmı akciğerlere girerse, sözde önemli nefes darlığına neden olabilen solunum depresyonu. Tehlikeli değildir ve bir süre sonra geçer. Kamarada 2.5-4 dakika var. İçinde soğuk hissetmiyorsunuz, sadece ellerin ve ayakların hafifçe sıkışması. Cilt biraz kızarır.

Bir uzmana göreIwonna Grzywanowska-Łaniewska, MD, PhD, kardiyoloji uzmanı

Kalp hastalığı olan kişiler neden haznede kriyoterapiden yararlanamıyor?

Sıcaklığın çok düşük olduğu kriyo odaya girmek koroner arterler için büyük bir şok olur. Çok soğuk bir havada sıcak bir yataktan atlamak gibi. Koroner arterler daha sonra keskin bir şekilde kasılacak ve göğüste şiddetli ağrı olacaktır. Periferik dolaşım da değişecektir. Kalbe normalden çok daha fazla kan akacak ve bu da kalp krizine, aritmiye veya kan basıncında keskin bir artışa neden olabilir. Bunlar hayati tehlike arz eden durumlardır.

Bunu biliyor musun

Soğuk tedavisinin en eski sözü, MÖ 2500 yıllarından kalma bir papirüste kaydedilmiştir. O zamanlar vücudu soğutmak için soğuk su, kar ve buz kullanılıyordu. Yüz yıldan fazla bir süredir soğuk, tıp tarafından örneğin yüksek ateşi düşürmek için hasta bölgelere veya tüm vücuda nefes vermek için kullanılmaktadır. Sıvı nitrojen için ilk kriyojenik oda bir Japon profesör tarafından yapılmıştır. Oita Romatoloji Enstitüsü'nden Toshiro Yamauchi. Polonya'da sıvı nitrojen kullanımı ile kriyoterapi tedavileri 1980'lerin başından beri kullanılmaktadır.

  • Kriyoterapi: kriyo odasından çıktıktan sonra

Odadan çıktıktan sonra spor salonuna gidiyorsunuz. Böyle bir eğitimden sonra zorlanmadan ve acı çekmeden uygulanmaktadır. 20-40 dakikalık jimnastik sırasında, ısı ve yüksek oksijenli kan, soğumuş organlara, kaslara ve hücrelere ulaşır ve normalden 4 kat daha hızlı dolaşarak vücuda canlandırıcı enerji verir. Bu sayede eklemleri iyileştirebilir, kasları gerebilir, kontraktürleri ortadan kaldırabilir ve genel şekli iyileştirebilirsiniz. Tedaviden sonra tüm vücut gevşer veyenilendi. Vücudun bağışıklığı artar ve ruh hali iyileşir. Endişeli veya depresif hissetmiyorsunuz. Kadınlarda menopoza eşlik eden hoş olmayan semptomlar hafifler. Her an iyi bir ruh hali geri gelir ve enerji artar. Zor egzersizler bile sorunsuz bir şekilde yapılabilir. Kronik ağrı ve eklem sertliği kaybolur ve kas spazmları daha az görünür. Dağları hareket ettirebilirsin. Bu mutluluk önümüzdeki 6 saat sürecek.

Odada kalmak özellikle kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarından muzdarip insanlar için faydalıdır. Yaklaşık 10 tedaviden sonra eski güç eklemlere ve kaslara geri döner. Sadece kpe'yi değil, aynı zamanda ağrı kesici ve iltihap önleyici ilaçları da bırakabilirsiniz. Dejeneratif eklem hastalıklarının gelişimi aylarca durdurulur.

  • Odada kriyoterapi: endikasyonlar

Cryochamber iyileşmeye yardımcı olur:

  • eklem, tendon ve kas iltihabı,
  • romatizmal ateş,
  • omurga ağrısı sendromları (özellikle lomber bölgede ve cpathic sinirde meydana geldiklerinde),
  • yumuşak dokuların romatizması (örneğin tendinit veya periyitis),
  • eklem kontraktürleri, ameliyat sonrası şişlik ve ağrılı yara izleri,
  • nörolojik hastalıklar (parezi, yaygın ensefalit ve omurilik iltihabı, miyastenia gravis, Parkinson hastalığı veya akut nevrit dahil),
  • romatoid artrit, psoriatik romatizma
  • Odada kriyoterapi: kontrendikasyonlar

Kriyo odası şu kişiler için önerilmez:

  • kansızlık, hipotiroidizm, kalp kusurları, şiddetli anjinası olan ve soğuğa tahammülü olmayan, kanlanma ve kalp ritim bozukluğu olan kişilerde,
  • duygusal stres dönemlerinde aşırı terleyen insanlar, örneğin stres. Ter, buz parçalarına dönüşecek ve çok soğuk hissedeceklerdi,
  • venöz pıhtıları olan, özellikle 65 yaş üstü yaşlılardan oluşan büyük bir grup,
  • kanserli, yakın zamanda doku veya organ nakli yapılmış, duyusal bozukluklardan muzdarip ve soğuk ısırması olan hastalar,
  • 10 yaşın altındaki çocuklar.

Aylık "Zdrowie"

Kategori:

Hamilelik