Diüretik otlar idrar salgısını uyarır, vücudu toksinlerden arındırır, şişliği az altır ve idrar yolu hastalıklarının tedavisine yardımcı olur. Hangi bitkilerin kanıtlanmış bir idrar söktürücü etkisi vardır? İdrar söktürücü otlar kim, ne zaman ve nasıl kullanılabilir? Çocuklar ve hamile kadınlar için güvenli olduklarından emin misiniz? Kontrendikasyonları ve yan etkileri nelerdir?

Diüretik otlar, birçok rahatsızlığın giderilmesinde faydalı bir etkiye sahip olan idrar salgısını arttırır. İdrar söktürücü bitkilerin genellikle böbrekleri ve idrar yollarını temizlediğine inanılır - doğru, ancak idrar söktürücü otlar diğer birçok rahatsızlığın önlenmesi ve tedavisinde de çok değerlidir.

Çoğu idrar söktürücü bitkinin başka özellikleri de vardır - antibakteriyel ve antispazmodik özelliklere sahiptirler, bağışıklığı desteklerler ve elektrolitleri vücuttan atmadan idrarla birlikte toksinleri giderirler. Sadece bitkisel ilaçlarla uğraşan kişiler tarafından değil, doktorlar tarafından bile sıklıkla temel terapiye ek olarak yazılarak tavsiye edilirler.

Bununla birlikte, ciddi hastalıklar durumunda değerli özelliklerine rağmen, idrar söktürücü bitkilerin çok zayıf olabileceğini ve tek tedavi olarak kullanıldığında hastalığın alevlenmesine yol açabileceğini hatırlamakta fayda var.

İdrar söktürücü otlar: Neye yardımcı olurlar

Diüretik otlar en sık şu durumlarda kullanılır:

  • böbrek hastalığı (destekleyici),
  • sistit, böbrek taşları, idrar yolu iltihabında faydalıdır.
  • çeşitli kökenlerden ödem tedavisi,
  • kilo verirken - bazıları metabolizmayı hızlandırır, diğerleri vücudu toksinlerden arındırır,
  • Hormonal bozukluklar sonucu vücutta su tutulması,
  • hipertansiyon için

İdrar söktürücü otlar: güvenli mi?

İdrar söktürücü bitkilerin özellikleri yüzyıllardır bilinmektedir. Birçoğunun reçeteli sentetik diüretiklerden çok daha güvenli olduğu bilinmektedir çünkü onlardan çok daha hafiftirler. Yine de idrar söktürücü bitkilerin - diğer tüm bitkiler gibi - özellikle yanlarında ilaç alınıyorsa ustaca kullanılması gerektiğini hatırlamakta fayda var.

Onlarla etkileşime girebilir, çalışmalarını bozabilir ve sonuç olarak iyileşmeyi geciktirebilir veyahoş olmayan yan etkilere neden olur. İdrar söktürücü bitkilerde aşırı doz, vücudunuzu kurutup kan hacmini az altabileceğinden sağlığınız için tehlikeli olabilir. Bu nedenle bunları kullanırken etiket veya ambalaj üzerindeki tavsiyelere veya doktorunuzun verdiği bilgilere uyunuz.

İdrar söktürücü otlar: en iyi idrar söktürücü otlar

İdrar söktürücü otlar listesinde birkaç düzine madde bulunur, ancak bunların hepsi eşit derecede etkili ve güvenli değildir. En iyi idrar söktürücü otlar:

  • Siğil huş ağacının yaprakları. Zenginler, diğerleri arasında flavonoidler, C vitamini, organik asitler, saponinler, triterpen bileşikleri. İdrar söktürücü etkisi olan, idrar yolunu dezenfekte eden, böbrek yetmezliği, ürolitiyazis ve ürik asit atılımının azalmasına yardımcı olarak infüzyon ve kaynatma şeklinde kullanılırlar. Huş ağacı yaprağı infüzyonu elde etmek için, bir çorba kaşığı yaprağı bir bardak su ile dökün ve örtülü olarak çeyrek saat demleyin. Huş ağacı özü aynı zamanda idrar söktürücü olarak da kullanılır ve bu da böbreklerdeki kumun dışarı atılmasına yardımcı olur.
  • Isırgan yaprakları ve kökleri .Isırganın birçok değerli özelliği vardır, idrar söktürücü etkisi bunlardan biridir. Isırgan yaprakları birçok vitamin ve mineral, flavonoidler, organik asitler ve kökler içerir - dahil. lipid bileşikleri, lesitin, silika. Isırgan otu yaprakları çay olarak demlenebilir veya salataya eklenebilir.
  • Atkuyruğu otu .Genellikle saçları güçlendirmek ve cildin durumunu iyileştirmekle ilişkilendirilir, at kuyruğunun idrar söktürücü etkisi olduğunu pek kimse bilmez. Flavonoidler, mineraller, saponinler, organik asitler, C vitamini, tanenler açısından zengindir. İnfüzyon veya kaynatma olarak içebilirsiniz.
  • Altın bitki. Flavonoidler, saponinler, diterpen bileşikleri, polisakkaritler ve mineral tuzları içerir. Sadece idrar söktürücü değil, aynı zamanda antiseptik bir etkiye sahiptir, aynı zamanda bağışıklığı da geliştirir. Goldenrod, üriner sistem hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır - renal pelvis iltihabı, üreterler ve idrar retansiyonu. Bir infüzyon, kaynatma olarak içebilir veya bir altın çubuk tentürü hazırlayabilirsiniz.
  • Ardıç meyvesi .Uçucu yağlar, flavonoidler, tanenler, reçineler, organik asitler, mineraller içerir. Ardıç meyve özü, diğerleri arasında kullanılır. idrar yollarının iltihaplanmasında. İnfüzyon olarak içebilir veya idrar yolu enfeksiyonlarına karşı koyan bir tentür hazırlayabilirsiniz.
  • Karahindiba (yani popüler karahindiba). Hem karahindiba kökü hem de yaprakları diüretik etkiye sahiptir - flavonoidler, mineraller, C vitamini ve seskiterpen bileşikleri açısından zengindir. İdrar söktürücü etkisi her ikisine de sahiptir.karahindiba çiçeği infüzyonu, karahindiba kökü kaynatma ve hatta karahindiba kökü şarabı. Karahindiba yaprakları da salatalara eklenebilir.
  • Siyah leylak. Çiçekleri, büyük miktarlarda flavonoidler, fenolik asitler, organik asitler ve mineraller dahil olmak üzere iyileştirici etkisi olan bir dizi madde bakımından zengindir. Buna karşılık mürver, glikozitler, şekerler, C vitamini, B vitaminleri ve mineral tuzları içerir. Hem mürver çiçeği hem de meyvesi idrar söktürücü etkiye sahiptir. Her ikisinin kaynaşmasını veya infüzyonunu yapabilirsiniz ve meyve ayrıca idrar söktürücü özelliklerinin yanı sıra soğuk algınlığı için etkili bir ilaç görevi gören ve vücudu güçlendiren mürver suyu üretir.
  • Maydanoz. Kökleri ve meyveleri uçucu yağlar, flavonoidler, fitosteroller ve mineral tuzlar içerir. Hem kökleri hem de meyveleri ve bunların koruyucuları idrar söktürücü etkiye sahiptir, idrar yollarını dezenfekte eder ve böbreklerde taş oluşumunu engeller.
  • Sevda. Lavage kökü, uçucu yağ, organik asitler, reçineler ve mineral tuzlar içerir. Mesane hastalıkları ve idrar yollarının kronik iltihapları için karışımlarda popüler bir bileşendir. Ayrıca infüzyon veya kaynatma olarak da içilebilir.

Diüretik otlar eczanelerde, şifalı bitkiler dükkanlarında veya sağlıklı gıda mağazalarında poşetler, kapsüller ve hatta hazır meyve suları veya kaynatmalar şeklinde satılmaktadır.

Nasıl göründüklerini ve nerede büyüdüklerini bilerek, onları kendiniz de toplayabilir, hatta pencere kenarında veya ev bahçenizde yetiştirebilirsiniz.

Ancak bu durumda, belirli bitki türlerinin belirli bir şekilde ve belirli bir zamanda hasat edilmesi gerektiği unutulmamalıdır - aksi takdirde değerli özelliklerini kaybedebilirler.

Hamile kadınlar ve çocuklar için idrar söktürücü otlar

Hamileler idrar söktürücü otlar kullanabilir mi? Ve çocuklar da onları içebilir mi? Görünenin aksine, bu sorular asılsız değildir: idrar yolu enfeksiyonları ve ödem hamile kadınların ortak sorunlarıdır, çocuklar ise sıklıkla sistit ve idrar yolu iltihabından muzdariptir. Bununla birlikte, tüm idrar söktürücü bitkiler hamile kadınlar ve çocuklar için uygun değildir. Şu anda, huş ağacı yaprakları ve ısırgan otu en güvenlisidir (ikincisi de emziren kadınlar için güvenli kabul edilir), ancak bu konudaki önerilerin zaman zaman değiştiği gerçeğini dikkate almaya değer, bu da diğerlerinin yanı sıra, bitkisel tıp alanında yeni keşifler ile. Bu nedenle hamilelikten sorumlu doktora veya - çocuklarda - çocuk doktoruna sormaya değer.

İdrar söktürücü etkisi olan sebze ve meyveler

Diüretik özellikleri sadece şifalı bitkilere değil, aynı zamanda- Otlar gibi - idrar üretimini uyaran, böbrekleri destekleyen, idrar sistemini temizleyen ve aynı zamanda vücuttaki elektrolitleri atmayan sebze ve meyveler.

Bu durumda, sadece idrar yolu rahatsızlıklarının tedavisinde yardımcı olarak kullanılabileceği ancak uygun tedavinin yerini tutamayacağı da unutulmamalıdır.

En değerli idrar söktürücü meyveler arasında su açısından zengin karpuzların yanı sıra bektaşi üzümü, yaban mersini, armut, çilek, yaban çileği ve kızılcık bulunur.

Buna karşılık, idrar söktürücü etkisi olan sebzeler öncelikle patlıcan, yaban turpu (genellikle böbrek taşları için önerilir), kereviz, domates, dereotu, salatalık, havuç, marul, soğan, kuşkonmazdır.

Kategori:

Sağlık