Görevi iştahı bastırmak olan diyet haplarının bileşimi, yağ yakan veya metabolizmayı hızlandıran diyet haplarından farklıdır. Diyet haplarının hangi bileşenleri iştahı etkili bir şekilde bastırır ve zayıflamayı kolaylaştırır?
Zayıflama haplarınıngeleneksel yöntemlerle zayıflamayı desteklemesi gerekiyor.Diyet haplarının bileşimiçok farklı olabilir. Diyet hapları arasında, görevi iştahı bastırmak olan büyük bir grup var. Diyet haplarının hangi bileşenleri iştahı bastırır? İştahı bastıran bileşikler arasında popüler lif lider konumdadır. Ancak daha az bilinen diğer maddeler de aynı özelliklere sahiptir.
Diyet haplarının bileşimi: inulin
İnülin, sindirime dirençli kompleks bir karbonhidrattır (lif türevi). Doğal olarak oluşur, diğerleri arasında enginar, kuşkonmaz, sarımsak ve muz. Ayrıca safra işlevi gördüğü, yani sindirim sisteminde şişkinlik yaptığı, daha hızlı ve daha uzun süre tokluk hissi verdiği zayıflama takviyelerinde de bulabilirsiniz.
Diyet haplarının bileşimi: bitkisel pektinler
Bitki pektinleri, örneğin ananas özü veya elma sirkesine dayalı müstahzarların bileşenleridir. Etkileri, inülin durumunda olduğu gibi, gastrointestinal sistemi doldurmaya (şişerek) kadar kaynar. Pektin, lif veya inülin takviyeleri kullanırken, içtiğiniz sıvıların miktarını artırmayı unutmamalısınız çünkü bu maddeler suyu güçlü bir şekilde bağlar ve dehidrasyona neden olabilir.
Vitaminler ve mineraller elma sirkesinin pektin etkisini destekler. bağırsak peristalsisini çıkarır ve düzenler. İyi bir kaynağı elma sirkesi olan E vitamini özel bir sözü hak ediyor.
Diyet haplarının bileşimi: organik krom
Organik krom iki şekilde gelir. Son derece toksik olarak kabul edilen altı değerlikli krom (6+) endüstride kullanılmaktadır. Zayıflama preparatlarında zararsız üç değerlikli krom (3+) bulacaksınız. Tüketimden sonra, etkisi sadece tatlılara olan iştahı bastırmakla kalmayıp, aynı zamanda diyabetli veya glukoz intoleransı olan kişilerde kan glukoz seviyelerinin dengelenmesi olan değişikliklere uğrar (bu hastalıklar genellikle şeker hastalığı ile birlikte bulunur).obezite).
Diyet haplarının bileşimi: Calotropis gigantea
Calotropis gigantea aksi takdirde madardır. Güney Çin, Hindistan ve Malay Takımadalarında bulunan bir çalıdır. Bu bitkinin özü, beyindeki açlık ve tokluk merkezini etkileyen hormonların salgılanmasını arttırır. Bu da doyduğunuza ve yemeğinizi bitirebileceğinize dair bir işaret verir.
Diyet haplarının bileşimi: bromelain
Bromelain, ananas meyvesinde bulunan bir enzimdir ve içerdiği pektinin etkisini destekler. Proteolitik enzimlere aittir, yani. tüketilen proteini sindirir. En çok ince bağırsakta aktiftir, bu nedenle mideye dayanıklı kapsüllerde kullanmak en iyisidir.
Diyet haplarının bileşimi: polifenoller
Polifenoller, yeşil çay yapraklarında ve özlerinde bulunan güçlü antioksidanlardır. Bu bileşiklerin kanser önleyici ve zayıflama özelliklerine sahip olduğuna inanılmaktadır. Kilo vermenin etkisi, polifenoller tarafından termojenezin arttırılması (yani tüketilen kalorilerin yakılması; bu etki muhtemelen norepinefrin seviyesindeki bir artıştan - termojenezi düzenleyen bir hormon) ve leptin seviyesindeki bir azalmadan kaynaklanmaktadır ( yağ dokusu tarafından salgılanan bir hormon, iştahı bastırır). Yeşil çayda bulunan kateşinler ve kafein, polifenollerin etkisini artırır.
Diyet haplarının bileşimi: flavonoidler
Flavonoidler, Pu-Erh kırmızı çayında bol miktarda bulunan antioksidanlardır. Yeşil ve siyah çay ile aynı çay bitkisinden üretilir, üretim sürecinde kısmen fermente edilmesiyle farklılık gösterir, bu da onu değerli bir flavonoid kaynağı yapar. Bu bileşikler yeşil çayın içerdiği polifenollere çok benzer bir etki gösterir ve onlara benzer şekilde vücut ağırlığını az altır.
aylık "Zdrowie"