Siyatik, bel bölgesinde keskin, saplanan bir ağrı ile kendini gösterir. Siyatik görünmesi için ani bir hareket yeterlidir: yatağı kaldırmak, bükmek, tökezlemek veya kırmak. Siyatik kriziyle nasıl başa çıkılır?

Siyatiken beklenmedik durumlarda ortaya çıkar. Lomber omurgada, kalça ve kalça boyunca ilerleyen keskin, bıçak saplanan bir ağrı (karıncalanma veya yanma ağrısı olarak da bilinir) vardır. Uyluğun daha da arkasında, baldırdan ayağa geçer. En ufak bir hareketle büyür. Ama en çok geceleri hissedilir.

Siyatik neden olur?

Siyatik siniri, omurgadan çıkan ve bacak boyunca uzanan büyük bir sinirde birleşen birkaç kökün birleşmesinden kaynaklanır, bu nedenle, bacaktaki değişikliklerden kaynaklansalar da, bacakta da rahatsızlıklar hissederiz. omurga.

Ağrının nedeni siyatik sinir kökünün spinal kanaldan çıktığı yerde sıkışmasıdır. En yaygın olanı, omurgadaki dejeneratif değişiklikler ve intervertebral diskin (disk) prolapsusudur. Diğer bir neden, deforme olmuş omurun sürekli sıkışmasının neden olduğu sinir kökü ödemi ve ayrıca intervertebral eklemlerdeki dejeneratif değişiklikler olabilir.

Yırtık, omurganın eğriliği veya pelvisin anormal yapısının bir sonucu olarak da meydana gelebilir. yerçekimi ve omurga yanlış yüklenir Siyatik, ağrıyı daha da şiddetlendiren paraspinal kasların spazmı ile birlikte görülür. Bu şekilde omurgayı hasardan korumak için hareketsiz hale getirmeye çalışırlar. Bu da omurganın fizyolojik olmayan hizalanmasına yol açar.Gözyaşlarının özelliği, sırt üstü yatarken düz bacağınızı dizinizden yukarı kaldırmakta zorluk çekmenizdir.

Önemli

Siyatik tehlikeli olabilir!

Şiddetli ağrı dışında duyu bozuklukları, bacak zayıflığı veya idrar retansiyonu varsa (bazen idrar kaçırma olabilir), hemen bir doktora görünmelisiniz. Bu semptomlar, sinirde kalıcı hasara yol açan değişiklikleri gösterebilir. Bunu ekarte etmek için hemen bir MRI çektirmeniz gerekir.

Siyatik kriziyle nasıl başa çıkılır?

Ağrıyı az altmanın en iyi yolu, sıkışan kök üzerindeki baskıyı kaldıracak bir pozisyon bulmaktır. Birçok insan ağrıyan bacağını kurtararak ayakta durmayı veya kendileri için en rahat olan pozisyonda oturmayı tercih eder.

  • Yapabiliyorsanız, bacaklarınızı kalçalarınızda ve dizlerinizde dik açılarda bükerek sabit, sert bir şilte üzerine sırt üstü yatın(bacaklarınızın altına yastık koymalısınız) , örneğin). Sandalye pozisyonu kasları gevşetecek ve sıkışan kökü rahatlatacaktır.
  • Steroid olmayan antienflamatuar ve analjezik ilaçlarla kendinizi kurtarın.
  • Ağrıyan bölgeye analjezik ve antiinflamatuar bir merhemuygulanarak ve masaj yapılarak rahatlama sağlanabilir. Bu ısınma masajı gergin kasları gevşetecek.
  • Bazı insanlar ağrıyan yeri soğutarak rahatlama bulurlarDüşük sıcaklığın etkisi altında anestezik etkisi olan endorfinler salınır. Sizi en çok yaralayan yere soğuk kompres veya buz torbası uygulayabilirsiniz. Ancak ağrı kesici bir tedavi ağrıyan bölgeyi ısıtmak da olabilir.
  • Ağrı 24 saat içinde azalmazsa bir doktora görününRenal kolik benzer semptomlara neden olabilir - ağrının kaynağını bulmanız ve uygun tedaviyi almanız gerekir
  • Ağrı vücutta bir şeylerin yanlış olduğu konusunda uyarır.

Siyatik nasıl teşhis edilir?

Doktor rahatsızlığın türünü, ilk kez mi meydana geldiğini, ne sıklıkta ve hangi koşullarda, omurga yaralanması olup olmadığını soracaktır. En çok nerede ve ne zaman acıdığını kontrol edecek.

Herhangi bir şüphe durumunda, lumbosakral omurganın röntgenlerini önerecektir. akut semptomlar azalır. Hemen çekilen fotoğrafa dayanarak, yalnızca kırıklar veya şüpheli diskopati hariç tutulabilir. Omurga fizyolojik olmayan bir pozisyonda olduğu için başka lezyonları tanımlamak mümkün değildir. Ayrıca doğru bir fotoğraf için midenizin boş olması gerekir.

Ağrı her iki bacağa da yayılıyorsa veya hasta sinir üzerindeki baskının altında bir his hissetmiyorsa, soruna gerçekte neyin neden olduğunu bulmak için bir MRI yapılmalıdır.

9 fotoğraftan oluşan galeriye bakın

Siyatik nöbeti sırasında kasları gevşetmek için ilaçlar nasıl çalışır?

Hastalığın ilk döneminde akut olduğundaağrı hareket etmeyi imkansız kılıyor,en önemli şey sakin kalmak ve nispeten sert bir yatakta yatmaktır , sizin için rahat bir pozisyonda

Doktor ağrının şiddetine göre ilaç seçer. Genellikle yüksek dozda nonsteroid antiinflamatuar ve analjezik ilaçlar (ağızdan veya enjeksiyon yoluyla) ve kas gevşeticilerle başlarlar.

Uyku problemlerinde sakinleştirici ve hipnotik ilaçlar da öneriyor.İç huzuru ve uyku, ağrıyı az altan kas gevşemesini teşvik eder.

Bazı durumlarda enjeksiyon yoluyla B vitaminleri reçete edebilir. Ağrı devam edince opioid ilaç verilir.

Tedavi genellikle 7-10 gün sürer , ancak birkaç hafta kadar sürebilir. Daha sonra ilaçlar daha güçlü ve daha güçlü olanlarla değiştirilir. Kronik ağrılarda ağrıyı ek olarak hafifletmek için bazen antidepresanlar eklenir.

Siyatik tekrarını önlemek için ne yapmalı?

  • Sarsıntılı hareketlerden kaçının , ani virajlardan, dönüşlerden ve yavaş hareketlerden kaçının.
  • Yerden bir şey alırken, düz bacaklarla eğilmek yerine çömelinNesneyi iki elinizle kendinize yakın tutun. Küveti yıkarken veya mobilyaların altını süpürürken diz çökün.
  • Tek omuzlu çantayı bir sırt çantasıyla değiştirin , alışverişi vücudun her iki tarafına eşit şekilde yüklemek için iki fileye yayın.
  • Uzun süre ayakta dururken ağırlığınızı bacağınızdan bacağınıza verin.
  • Omurga ve karın kaslarını güçlendirmek için fizyoterapist tarafından önerilen egzersizleri düzenli olarak yapın .
  • Omurga, kol ve bacak kaslarını güçlendiren özellikle sırtüstünde yüzün .

Siyatik tedavisinde fizik tedavinin rolü nedir?

Ağrı kesici, tedavinin bittiği anlamına gelmez. Artık rehabilitasyon ve fizik tedavi vazgeçilmezdir. Bir fizyoterapist gözetiminde egzersizler ve terapötik omurga masajı. Isıtma, elektrik akımı, manyetik alan veya biyostimüle edici lazer ışığı veya iyontoforez iyi sonuçlar verir.

Terapi sanatoryum tedavisi ile tamamlanmaktadır. Dinlenme, kükürt banyoları veya çamur kompreslerinin kullanılması, tüm bunlar hastalığın tekrarını önler.

Konservatif tedaviden sonra iyileşme olmazsa veya ağrı sıklıkla tekrarlarsa, dejenere olmuş intervertebral diski çıkarmak için ameliyatgerekir.

Aylık "Zdrowie"

Kategori:

Omurga, kemikler, eklemler