- Mide ekşimesi - nelerden kaçınılır?
- Mide ekşimesi için otlar ve çaylar
- Mide ekşimesi için ev ilaçları - diyet
Mide ekşimesi için ev ilaçları etkilidir, ancak mide ekşimesinden sık sık bıkarsanız, nedenleri çok ciddi olabileceğinden bir doktora görünmeniz gerekir ve semptomlar rahatsız edici olabilir ve normal işleyişi engelleyebilir. Mide ekşimesi için ev ilaçlarını deneyin.
Mide ekşimesi için ev ilaçlarıetkilidir, ancak yalnızca ara sıra mide ekşimesi yaşarsanız.
Mide ekşimesi, yemek borusuna geri akan mide asitlerinin yanıcı bir ağrıya neden olduğu bir durumdur. Ateş anlamına gelen "pyros" kelimesinden türetilen Latince adı "pyrosis", bu rahatsızlığın ne kadar zahmetli olabileceğini kanıtlıyor.
Mide ekşimesinin kesin nedenlerini ve semptomlarını kontrol edin!
Aralıklı olarak mide ekşimesi yaşıyorsanız, ev ilaçları ile kolayca tedavi edebilirsiniz. Düzenli ve sık görülmesi durumunda, bir doktora danışmanız önerilir, çünkü mide ekşimesi gastroözofageal reflü belirtisi olabilir ve yaşlılarda - hatta bir kanser hastalığı olabilir.
Mide ekşimesi - nelerden kaçınılır?
Mide ekşimesi ile mücadele ederken öncelikle aşağıdaki içecek ve yiyecekleri diyetinizde bırakmalı veya en azından sınırlandırmalısınız:
- alkol,
- kahve,
- çay,
- gazlı içecekler,
- çikolata,
- süt,
- yağlı yiyecekler,
- kızarmış yiyecekler,
- narenciye,
- meyve suları,
- nane
Mide ekşimesi için otlar ve çaylar
Zencefil çayı
1 çay kaşığı taze rendelenmiş zencefil kökü, bir bardak kaynar su. 10 dakika demlendirin.
Kimyon çayı
Kaynar su bardağı başına 2 çay kaşığı kimyon veya kimyon. 10 dakika infüze edin. İçmeden önce süzün.
Mide ekşimesi için önerilen diğer bitkiler arasında ayrıca şunlar var:
- anason (zavallı anason),
- rezene (rezene),
- tarçın ağacı,
- Malabar kakule,
- hatmi,
- çok çiçekli knotweed
Mide ekşimesi için ev ilaçları - diyet
Şekersiz sakız mide asitlerini nötralize etmeye yardımcı olacaktır. Ayrıca yarım çay kaşığı kabartma tozu ve birkaç damla limon suyu ile bir bardak ılık su içebilirsiniz. Alkali olan havuç, pancar, turp ve salatalık suları iyi bir çözüm olacaktır. Mide ekşimeniz varsa - uzanmamaya veya eğilmemeye çalışın, daha küçük porsiyonlar yiyin, ancak daha sık ve sonuncusuyatmadan en geç 3 saat önce yemek yiyin. Mide ekşimesi ile mücadelede en önemlisi önleme, yani esas olarak doğru beslenme ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarıdır.