Hidroterapi veya su tedavisi olarak da bilinen hidroterapi, en eski tedavi yöntemlerinden biridir. Hem sağlıklı insanların vücudun genel bağışıklığını arttırması veya stresi az altması hem de çeşitli hastalıklardan muzdarip insanlar için tavsiye edilir. kalp ve dolaşım sistemi, sinir sistemi veya ağrı. Hidroterapinin başka hangi kullanımlarının bulunduğunu kontrol edin.

Hidroterapiaksi haldehidroterapiveya su tedavisi olarak bilinir. Bu, fizyoterapideki en eski tedavilerden biridir. Tıbbi amaçlar için katı, sıvı ve gaz halindeki suyun fiziksel ve kimyasal özelliklerini kullanır. Hem vücudun genel bağışıklığını artırmak hem de stresi az altmak için sağlıklı insanlar için olduğu kadar çok sayıda hastalıktan muzdarip insanlar için önerilir. Tedavilerin çok çeşitli olması ve uyarıcı dozların yoğunluğu nedeniyle herkes kendisi için bir şey seçebilir.

Hidroterapi: endikasyonlar

Hidroterapinin birçok avantajından bazıları şunlardır: bağışıklığı arttırmak, metabolizmayı iyileştirmek, kalp ve dolaşım sisteminin işleyişini iyileştirmek, stresi az altmak ve bilinç altı aşamada bile ağrı tahrişini ortadan kaldırmak. Bu nedenle, hidroterapi endikasyonları şunlardır:

  • kalp hastalığı
  • kardiyovasküler hastalıklar
  • solunum yolu hastalıkları
  • kas-iskelet sisteminin kronik hastalıkları
  • gastrointestinal hastalıklar
  • üreme organlarının hastalıkları
  • ürkek
  • uykusuzluk

Hidroterapi: tedavi türleri

Hidroterapide su kullanımıyla ilgili 120'den fazla tedavi vardır ve bunlar arasında şunlar bulunur:

  • İnci banyosu

İnci banyosu adını havuzun dibinde bulunan kompresörün oluşturduğu hava kabarcıklarından almaktadır. Evsel veya sülfit-florlu su kullanır. Hasta ılık suya (35-37 ° C) daldırılır ve bir dakikalık adaptasyondan sonra, küvette basınçlı hava kabarcıklarının ortaya çıkması sayesinde kompresör açılır. Tedavinin bitiminden 1-2 dakika önce kompresör kapatılır, bu da dolaşım bozuklukları olasılığını önler ve ruh halini iyileştirir. Tedavinin ek avantajları şunlardır: adet rahatsızlığının az altılması, cilt görünümünün genel olarak iyileştirilmesi,çatlakların görünürlüğünü az altmak, selülit az altmak ve cilde kan akışında önemli bir artış. Tedavi 10-20 dakika sürer.

Romatizmal ve dejeneratif hastalıklar, dolaşım bozuklukları, hipertansiyon, azalmış kas tonusu, uykusuzluk, nevroz, bağırsak peristalsisi ve vücudun genel zayıflığı ile rehabilitasyon sırasında yaralanmalardan muzdarip kişiler için önerilir.

Kontrendikasyonlar: mantar enfeksiyonları, pürülan cilt problemleri, düşük tansiyon, uyuşukluk

  • Hidromasaj (su altı masajı)

Hidromasaj, ılık suya (34-36°C) batırılmış hastanın bir kısmına veya tüm vücuduna basınçlı su jeti ile masaj yapılmasını içerir. Ağrıyı az altır, eklem hareketliliğini artırır, kasları gevşetir ve genel sinir gerginliğini az altır. Hidro masajın ek avantajları arasında yağ dokusu ve selülit azalması, metabolizmanın iyileştirilmesi ve cilt elastikiyetinin ve kan akışının genel olarak iyileştirilmesi yer alır. İşlem yaklaşık 20 dakika sürer. İki tür hidro masaj vardır: klasik su altı masajı ve su altı kamçılı duş. Klasik, su altı kamçı püskürtme ile karşılaştırıldığında daha etkilidir.

Travma sonrası kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları, osteoartrit (omurga ve periferik), kas atrofisi, nevralji, yorgunluk veya nevroz için önerilir.

Kontrendikasyonlar şunları içerir: varisli damarlar, diyabet, cilt hastalıkları.

Önemli

Hidroterapi - kontrendikasyonlar

  • psikoz
  • ileri anemi
  • organizmayı boşa harcamak

  • Tuzlu su banyoları- Sodyum klorür sularında gerçekleşir. Tuzlu su kan basıncını normalleştirir, kan dolaşımını iyileştirir, metabolizmayı ve akciğer ventilasyonunu uyarır ve rahatlatır. İlerlememiş ateroskleroz, kısırlık, kronik solunum yolu hastalıkları, obezite ve uykusuzluk için önerilir.
  • Aromatik banyolar- Sistemik bir etkiye sahiptir, bu tip banyolarda uçucu yağlar kullanılır ve yağların oluşturulduğu bitkilerin özelliklerine bağlı olarak, özel özelliklere sahiptir. Hücre çukurunu az altmaya, nemlendirmeye ve yatıştırmaya, rahatlatmaya, enerji vermeye ve diğerlerine yardımcı olan banyolar vardır.
  • Sulamalar- Cilt üzerine soğuk veya çok soğuk su dökülerek yapılır. Sertleştirici ve iltihap önleyici etkiye sahiptirler, kan dolaşımını ve metabolizmayı iyileştirirler. Alt ekstremite ve anüsün varisli damarları, zayıflamış ayak kasları, düz ayaklar için önerilir.
  • Sargılar- soğuk ve sıcak olarak ayrılırlar, vücudun belirli bir bölgesine nemli bir pamuklu kumaş uygulanmasından oluşurlar. İçindeTürüne bağlı olarak analjezik, antiinflamatuar etkiye sahiptirler, şişmeyi az altırlar veya kanamayı engellerler.
  • Fin hamamı- Hamam az nemli sıcak havada yapılır (taşların üzerine su döküldükten sonra nem anlık olarak yükselir). Solunum sistemi, sindirim, dolaşım, hareket ve sinir sistemi hastalıkları, ortopedik ve travmatik hastalıklar, kadın ve cilt hastalıkları için önerilir.
  • Sabit, mobil duşlar- hastanın vücuduna etki eden su basıncına güvenir. Sabit duşlarda, su akışı vücudu her zaman aynı şekilde etkiler, hareketli duşlarda, sıcaklıkta, dağılım derecesinde ve akışın basınç kuvvetinde farklılık gösterebilen hareketli bir su akışı vücuda etki eder. vücuttaki su.
  • İskoç duşu- vücut, değişken sıcaklık ve dağılım derecesine sahip bir su akışı ile dökülür. İşlem tüm vücuda veya vücudun belirli kısımlarına yapılır. Dolaşım ve sinir sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır, kas atrofisi, obezite, travmatik durumlardan sonra (kırıklar, burkulmalar, yumuşak doku yaralanmaları) endikedirler.

    • Tam ve kısmi banyolar- hasta suyla dolu bir küvete oturur. Kısmi banyoda - banyo yarıya kadar doldurulur ve su en fazla göbeğe kadar ulaşır ve hastanın üzerine dökülerek (özellikle göğüsler ve sırt) ovulur. Tam banyolarda daldırma boyuna kadar gerçekleşir ve bu tür bir tedavi aç karnına yapılmamalıdır.

    Bilmeye değer

    Kaplıcalarda hidroterapi - voyvodalıklar:
    Dolnośląskie : Dom Zdrojowy Uzdrowisko Świeradów "Czerniawa", Hotel Medical Spa Malinowy Malikane
    Kujawsko-Pomorskie : Krystynka Sağlık Tesisi, İçişleri Bakanlığı "Orion" Sağlık Tesisi Sanatoryumu, Lila Sağlık Evi, Eden Ciechocinek - PZN Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi, Modrzew Sanatorium
    Lubelskie : Nałęczów'da Sanatorium Uzdrowiskowe Çiftçi, Nałęczów'da Demiryolu Sağlık Merkezi Hastanesi
    Małopolskie : Sanatorium Patria - Uzdrowisko Krynica- Żegiestów
    Podkarpackie : Madencilik Birliği Sanatorium Górnik
    Pomorskie : Sanatorium Uzdrowiskowe Leśnik SopotŚląskie
    : Hotel Magnolia- Sanatorium UstrońŚwiętokrzyskie
    : Sanatorium Marconi Busko ZdrójWarmińsko-Mazurskie
    : Gołdap'ta Sanatorium Uzdrowiskowe WitalZachodniopomorskie
    : Arka Medical SPA, Tarımsal Rehabilitasyon Merkezi KRUS NIWA in Kołobrzeg sen

    Kaynakça:

    Kasprzak W., Mańkowska A.,Fizik tedavi, spa tıbbı ve SPA , Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Varşova 2008

    Kategori:

    Hamilelik