Hamilelikte neler yapabilirsiniz ve neler yapamazsınız? Hamileyken emniyet kemeri takabilir, saçınızı boyayabilir, havuza gidebilir misiniz? Her gün, hem sevdiklerinizden hem de tamamen rastgele insanlardan, hamile bir kadının neler yapabileceği hakkında birçok iyi tavsiye duyuyorsunuz. Ama dikkatli olun, bazıları efsane ve batıl inançlardır!

Hamileyken saçınızı boyamayın çünkü boya bebeğinize zarar verebilir

Buna dair bir kanıt yok. Boya saça nüfuz eder ancak cilde nüfuz etmez, bu yüzden korkmadan kullanabilirsiniz. Ancak, üzülmektense güvende olmayı tercih ediyorsanız, saçınızı boyamak için hamileliğin ikinci üç aylık dönemini bekleyin, çünkü o zaman bebeğin en önemli organları zaten şekillenmiştir. Saçınızı boyarken, boyanın içerdiği amonyağı solumamaya dikkat edin (veya daha az amonyak içeren renklendirici şampuanlar satın alın). Saçınızı evde boyarsanız, eğilmek zorunda kalmamak için birinden size yardım etmesini isteyin. Boyama iyi havalandırılan bir odada yapılmalıdır.

Not! Boyama etkisinin beklenenden farklı olması olabilir - bu hormonların etkisidir. Bu nedenle, önce küçük bir tel üzerinde yeni bir gölge deneyin ve ardından boyayı tüm başınıza uygulayın.

Hamilelik sırasında, mukoza zarlarını hassaslaştırdığından ve mikoza neden olabileceğinden, samimi temizlik sıvıları kullanmayın

Aksine - samimi hijyen kozmetikleri hamilelik sırasında vazgeçilmezdir, çünkü bu dönemde vajinal mukoza iltihabına her zamankinden daha duyarlısınız. Mukoza zarını kurutmadığı için özel bir jel veya sıvı sabundan daha iyidir. Hamilelik sırasında, tahrişi yatıştıran maddeler içerenleri öneriyoruz: aynısefa veya papatya.

Köpekle oynamayın, erken doğuma neden olan hastalıklara yakalanabilirsiniz

Bakımlı, temiz ve solucanı alınmış bir köpek bir tehdit değildir. Bununla birlikte, onunla oynadıktan sonra ellerinizi iyice yıkamaya değer. Kuduz riskinden dolayı sokak hayvanlarından kesinlikle uzak durmalısınız.

Hamileyken grip olmayın yoksa alırsınız

Gebeler influenzaya karşı aşılanmalıdır Aşı ikinci trimesterden itibaren önerilir (aşılamaya ilk üç ayda doktor karar vermelidir). Aşı sizi hasta etmez çünkü size zarar veremeyecek ölü virüsler içerir - gripten farklı olarakhamile kadınlar düşüğe veya cenin ölümüne neden olabilir.

Uyarı!Enfeksiyon olmadığından emin olmak için kendinizi aşılamadan önce doktorunuza danışın.

Hamileyken tırnaklarını boyatmamalısın çünkü oje fetüse zarar verir

Tırnakların boyanmasına izin verilir, çünkü tırnak plağı sıkıdır ve emaye hiçbir şekilde kan dolaşımına ve çocuğun vücuduna giremez. Sadece doğum için verniği yıkamanız gerekir. Basınç anormal ise, tırnakların altındaki cilt maviye döner - bu, doktora doğumun iyi gitmediğine dair bir ipucudur.

Vajinal enfeksiyon kapabileceğiniz için hamileyken havuza gitmeyin

Yüzme havuzunda enfeksiyon olduğu doğru ancak hamileyken havuzda yüzmenin tavsiye edildiği de doğrudur. Yüzme, omurgayı büyük ölçüde rahatlatır, kaslar üzerinde büyük bir etkiye sahiptir ve iyi durumda kalmanızı sağlar. Anne adaylarına özellikle su aerobiği önerilir. Bu nedenle, tekrarlayan enfeksiyonlara yatkınsanız, ozonlu su içeren bir havuz seçin.

Tüy dökücü kremler cildi çok tahriş ettiğinden hamilelik sırasında kullanmayın

Hamile cildi daha hassastır ancak tüy dökücü krem ​​kullanmanın bir yasağı yoktur. Bu türdeki her kozmetikte, önce cildin küçük bir parçası üzerinde denenmesi için bir uyarı vardır. Bununla birlikte, ağda için ofise gitmemelisiniz - bu ağrılı bir işlemdir ve bu nedenle streslidir (stresin etkileri çocuk sizinle aynı hisseder). Ayrıca lazer epilasyondan vazgeçin.

Dalgalar çocuklarda doğum kusurlarına neden olabileceğinden fotokopi makinesi veya mikrodalga fırın kullanmayın

Kimse kanıtlamadı. Bu cihazları kullanabilirsin ama asla çok dikkatli olamazsın. Bu yüzden çalışır durumda olduklarından emin olun ve kullanımdayken sobanın yanında durmayın.

Göbek halkasını çıkarmayın çünkü bulaşması kolaydır

Hamilelik sırasında göbek deliği, göbek büyümeden önce yani 4-5 aya kadar çıkarılmalıdır. Göbek büyüdüğünde göbek deliği dışarı çıkacak ve küpe kıyafetlerinize takılacaktır. Bluzunuzu çıkararak kazara yırtabilirsiniz ve bela hazır.

Cenin mesanesine zarar verebileceğinizden arabada emniyet kemeri takmayın

İyi bağlanmış emniyet kemerleri çocuğunuza zarar vermez. Karayolları trafik kanununa göre, göbeği görünen bir kadının emniyet kemeri takması zorunlu değildir, ancak takması daha iyidir çünkü iki kişiyi korurlar: siz ve bebek. Kemerler dikkatlice yolcunun boyuna göre ayarlanmalıdır. Bağlarken alt kısmının göbeğin altında olması gerektiğini unutmayın.

Erken doğuma neden olduğu için papatya içmeyin

Papatya, infüzyonunun sindirim sistemi üzerinde antiseptik ve güçlendirici etkisi olduğu için bile tavsiye edilir. İki ya da üç içmeye değerhaftada bir

Hamileyken bronzlaştırıcı kremler kullanmayın çünkü bebeğin ten rengi koyu olacaktır

Bu artık bir efsane bile değil, bir batıl inanç. Bronzlaştırıcı kozmetiklerde bulunan maddeler annenin epidermisinin üst katmanlarında tutulur ve daha fazla nüfuz edemez. Bebeğin cildi üzerinde hiçbir etkileri yoktur. Bir bronzlaşma losyonu uygulamadan önce, herhangi bir hassasiyete neden olmadığından emin olmak için bir deri parçası üzerinde deneyin.

Küvette banyo yapmayın çünkü bu düşükle sonuçlanabilir

Doğru değil. Tüm hamilelik boyunca banyo yapabilirsiniz, ancak yalnızca ılık (sıcak değil!) Suda (en uygun sıcaklık 36 derece C'dir). Sıcak su, kan damarlarını genişleterek kanamaya ve hatta plasentanın ayrılmasına neden olabilir. Banyo yaparken, özellikle hamileliğin üçüncü üç aylık döneminde, kendinizi banyoya kapatmamak daha iyidir - kendinizi zayıf hissediyorsanız, ailenizden birinin yardımına ihtiyacınız olacaktır.

Hamile vejetaryenler et yemeye başlamalı

Hayır, çünkü iyi hazırlanmış bir vejetaryen ve hatta vegan diyeti çocuk için hiçbir tehdit oluşturmaz. Bununla birlikte, doktorlar hamile kadınlara (sadece taze sebze ve meyve yemeyi içeren) bir çiğ gıda diyetinin yanı sıra (sadece taze bitki filizlerini tüketen) makrobiyotik bir diyet uygulamamalarını tavsiye etmektedir.

Hamileliğin hangi haftasında olduğunuzu kontrol edin, ay, üç aylık dönem: Hamilelik hesaplayıcısı

Aylık "M jak mama"

Kategori:

Hamilelik