KMI manuel terapi (miyofasyal terapi) doğru duruş ve hareket alışkanlıklarını geri kazandırır. Genellikle vücudunuzu düzgün "taşımamanın" bir sonucu olan sırt ağrısı, eklem ağrısı ve hatta baş ağrılarından şikayet ettiğinizde etkilidir. KMI nedir?

KMI manuel terapi( miyofasyal terapi ) Polonya'da henüz yeni uygulanan bir yöntemdir. Ayak bileği eklemindeki ağrının sakroiliak eklemin işlev bozukluğundan kaynaklanabileceğini ve servikal omurganın sorunlarının sezaryen izinden kaynaklanabileceğini biliyor muydunuz? Hastanın vücuduna ilgili bir bütün olarak böyle bir bakış, terapistin bir yandan sorunun nedenini teşhis etmesine ve diğer yandan kas-iskelet sisteminde olumlu bir değişikliğe neden olmasına izin verir. Bu, yakın zamanda Polonya'da uygulanan KMI tedavisinin temel varsayımıdır.

KMI terapisi, yani kalıpları yeniden programlama

Terapist, nerede ağrınız olduğunu ayakta durma veya yürüme şeklinizden anlayabilir. Düz olmayan kürek kemikleri veya kısalmış bir tendon gördüğünüzde, vücudunuzda tüm olanaklarını özgürce kullanmanızı imkansız kılan streslerin nerede olduğunu tahmin edebilirsiniz. Bu gerilimler bilinçsizce öğrenilmiş kalıplardan gelir.

KMI terapisi vücudun hafızasını sıfırlamayı amaçlar, böylece vücut düzgün çalışma düzenlerine dönebilir ve hareket özgürlüğünü yeniden kazanabilir.

Eğri, kambur, topal oturuyorsunuz, çünkü örneğin işiniz sık sık aynı hareketi yapmanızı veya belirli bir pozisyonda ısrar etmenizi gerektiriyor. Veya bir kaza veya ameliyattan sonra yaralandınız ve ağrıdan kaçınmak için refleks olarak hareket şeklinizi değiştiriyorsunuz. Ya da kaslarınızın bilinçsizce kasılmasına neden olan stres altında yaşıyorsunuz.

Bu anormal paternler kalıcıdır, lokomotor sistemi aşırı yükler, kontraktürlere, dokuların kısalmasına ve zamanla rahatsızlık ve ağrıya neden olan postural kusurlar ve dejeneratif değişikliklere yol açar. Bunu kendi başınıza değiştiremezsiniz, çünkü beden öğrenilmiş anormal kalıpları bilincinizin ötesinde "hatırlar".

KMI tedavisi: nasıl yapılır?

Başlangıçta terapist bir görüşme yapar ve hastaya yaşam tarzı, ameliyatlar ve yaralanmalar hakkında sorular sorar. Nasıl durduğunu, nasıl hareket ettiğini gözlemler, ilk halini yakalamak için ölçümler ve fotoğraflar çekebilir. Tarafından kurulduterapinin hedefleri: ağrıdan kurtulmak, hareketliliği yeniden kazanmak veya duruşu iyileştirmek.

Seansların çoğunda hasta, rahat iç çamaşırı giymiş olarak bir kanepede yatar. Terapist dokunarak çalışır: dokuları bastırır ve hareket ettirir, hastanın vücut elemanlarının yapısal düzenlemesini etkiler ve aynı zamanda ondan belirli hareketler yapmasını ister. Terapist ve hastanın etkileşimi, gerilimleri ortadan kaldırır ve vücudun rahat ve fizyolojik bir pozisyona getirilmesini sağlar. Seanstan sonra hasta ayağa kalkar ve lokomotor sisteminin nasıl çalıştığını kontrol eder.

Beyin anormal bir hareket düzenini hatırlar, bu nedenle değişikliği bir dengesizlik olarak algılayabilir, henüz yeni, doğru bir kalıp öğrenmemiştir. Her seansta terapist böylece vücudun bir bütün olarak işleyişini iyileştirmek için küçük değişiklikler yapar ve vücut yavaş yavaş kötü alışkanlıkları unutur ve dengesini yeniden kazanır.

Komple terapi 12 seanstan oluşur. İlk dördü, vücudun yüzeysel katmanlarındaki gerilimleri ve sınırlamaları az altmaya odaklanmıştır. Sonraki dördü, vücudu stabilize eden vücudun derin yapılarının işleyişini düzeltir. Son seanslar, yüzeysel ve derin katmanların işlevlerini, onları günlük hareket kalıplarına ve duruş alışkanlıklarına dahil ederek, yani doğru hareket ve duruş kalıplarının pekiştirilmesiyle bütünleştirir.

Önemli

Ön pano lokomotor sistemi bağlar

KMI terapisinin (Kinesis Myofascial Integration) yaratıcısı, Amerikalı yapısal entegrasyon terapisti Thomas Myers, lokomotor sistemin entegre bir bütün olduğunu varsaymıştır, bu nedenle terapinin amacı tüm insan vücudunun yapısını iyileştirmek olmalıdır. , bireysel "hasarın" düzeltilmesi değil. Myers'ın vücudu inşaat halatları gibi saran Anatomi Trenleri konsepti, kasların bir bağ dokusu - fasya ile birbirine bağlı olduğunun keşfinden kaynaklanmaktadır. Bu nedenle vücudun bir kısmındaki gerginlik diğerinde rahatsızlığa neden olabilir. Bu nedenle, ağrılı noktayı bütünden ayrı olarak tedavi etmek anlamsızdır, çünkü hastalıkların nedenini ortadan kaldırmaz, sadece semptomlarla savaşır.

Fasya, her yöne uzanan bir bağ dokusu ağından oluşan bir zardır. Tüm vücudu kucaklayan ve onu bir arada tutan fasyadır - kasları ve kemikleri birbirine bağlar ve organlar için bir süspansiyon yeridir.

Ön panonun işlevinin daha iyi anlaşılması için tavuk göğsü örneğini kullanmaya değer. Hazırlarken, tüm uzunluğu boyunca kaplayan esnek bir film görüyoruz. İnce, ancak yine de çıkarılması zor. Bu ön pano.

Ruh için kutsama

Duygular, dokulardaki gerginlik ve kısalmalarda kaydedilir ve duruşu etkiler. Bu mekanizma aynı zamanda tam tersi şekilde de çalışır: hastanın vücudunu duygusal bir yük taşıyan gerilimlerden kurtararak, terapist psikolojik blokajları ortadan kaldırabilir.

Figürün duruşunu değiştirmek hastanın terapiden sonra insanlara daha açık olmasına ve sorunlarla daha iyi başa çıkmasına neden olabilir.

Fasya aşırı derecede innerve edilmiş bir dokudur - üzerinde çalışan terapist sinir sistemine bilgi iletir ve bu da vücudu yeniden düzenler. Motor sistemdeki anormallikler psikolojik nitelikteyse, seans sırasında örneğin ağlama, sinirlilik, öfke ile kendini gösteren duygusal boşalma meydana gelebilir.

Fasya ayrıca vücudu mikroplara karşı korur. Ve aşırı gerginleştiğinde uykusuzluk, vücutta şişme hissi ve hatta migren ortaya çıkabilir.

Bilmeye değer

Polonya'da KMI'nin başlangıcı

2022 yılına kadar Polonya'da üç sertifikalı KMI terapisti uygulama yaptı. 2016 yılında yaklaşık 30 kişilik fizyoterapistlerden oluşan bir grup eğitim programına katılmış ve 2022 yılında eğitimin üçüncü aşamasının tamamlanmasının ardından KMI sertifikalarını almıştır. Eğitim devam ediyor ve bu nedenle bu yöntemle tedavi giderek daha fazla kullanılabilir hale geliyor.

Aylık "Zdrowie"

Kategori:

Hamilelik