Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!

Bağışıklık sistemi birçok bileşenden oluşan son derece karmaşık bir yapıdır. Bağırsak bariyeri bunlardan biridir. Çalışmasını nasıl iyileştireceğinizi ve vücudun virüslerle savaşmasına nasıl yardımcı olabileceğinizi kontrol edin.

İnsan vücudundaki en büyük bağışıklık organının ne olduğunu biliyor musunuz? Sindirim kanalıdır. Esas olarak GALT lenfoid dokusu içinde düzenlenmiş olan lenfositlerin yaklaşık %70'inin bulunduğu yer burasıdır. "Silahlanmanın" önemli bir unsuru, GALT'ın patojenin ne olduğunu ve kendi sağlıklı hücresinin ne olduğunu değerlendirmesine yardımcı olan bağırsak mikrobiyotasıdır. Bağırsakta mikrobiyal bir dengesizlik (disbiyoz) olduğunda, vücudun bağışıklık tepkisi değişir ve enfeksiyon riski artar. Çin'den yapılan son araştırmalar, bunun SARS-CoV-2 enfeksiyonuna da katkıda bulunabileceğini gösteriyor.

Bağışıklık nasıl çalışır?

İki tür bağışıklık vardır: doğuştan gelen ve edinilmiş. Doğuştan gelen bağışıklığı kullanırken, vücut iki mekanizma kullanır: fizyolojik bir bariyer, örneğin: cilt, mukoza zarları, midenin düşük pH'ı, ürettiği bakterisidal maddelere (bakteriosinler) sahip mikrobiyota ve ayrıca yabancı maddeleri "yiyen" fagositik hücrelerin ve sitokinler ve kemokinler gibi aracıların yardımıyla. Bu sistem doğumdan itibaren çalışır. Edinilmiş bağışıklığı geliştirmek için zamana ihtiyaç vardır. Vücudun farklı antijenlerle temasa geçmesi ve bunlara yanıt vermeyi öğrenmesi için geçen süre. Lenfositler antijenlerin tanınmasından sorumludur.

Bağışıklık sistemi birçok bileşenden oluşan son derece karmaşık bir yapıdır. Bunlardan biri bağırsak bariyeridir. Bakterilerin yaşadığı koruyucu bir mukusla kaplı tek bir bağırsak epitel hücre tabakasından oluşur. Epitelin altında kan, lenf, sinir ve bağışıklık sistemi hücreleri bulunur. Bariyer, dahil olmak üzere birkaç eksenin önemli bir parçasıdır. entero-pulmoner eksen. Özellikle bağışıklığımız için önemli olan bir kombinasyondur. Ve ayrıca burada, mikrobiyota olmadan, onun düzgün çalışmasıyla ilgili hiçbir soru olmazdı. Bakteriyel metabolitler, bağışıklık hücrelerinin üretimini sağlayan kısa zincirli yağ asitleridir (SCFA). Sindirim sisteminden kemik iliğine giderler, burada olgunlaşırlar ve sonunda kan dolaşımına, karaciğere ve akciğerlere ulaşırlar.

Bağırsaklardan akciğerlere

Çağrı hakkındaakciğerlerle bağırsaklar (SCFA, hormonlar, periferik sinirler, hematopoietik ve bağışıklık sistemi hücreleri yardımıyla) uzun zamandır bilinmektedir. Örneğin, bebeklerdeki mikrobiyota bileşimi ile yaşamın sonraki dönemlerinde astım fenotipi arasında bir ilişki olduğu doğrulanmıştır. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine dergisinde birkaç ay önce yayınlanan bir çalışmada, bağırsak bariyerinin durumunun, üst solunum yolu enfeksiyonu olan, durumu ağır olan, bağırsak enfeksiyonuna bağlı olan kişilerin prognozuna bağlı olduğu ortaya çıktı. yoğun bakım ünitesinde bir vantilatör. Nasıl mümkün olabilir? Bağırsak bariyeri kırıldığında, bakteri hücre duvarlarından gelenler de dahil olmak üzere toksinlerin geçirgenliği artar. Entero-pulmoner eksenin varlığı onları bağırsaktan akciğerlere taşır. Bağırsak bariyerinin bütünlüğü, diğer şeylerin yanı sıra, şunlara bağlıdır: Mikrobiyotanın uygun durumundan. Bağışıklığa özen göstermek, bu nedenle, disbiyozu önlemek önemlidir. Ne zaman oldu? Sorun yüksek yağlı, sözde Batı diyeti, ilaç kötüye kullanımı (örneğin antibiyotikler, proton pompa inhibitörleri veya steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar) ve kronik stres. Ne yazık ki, ikinci faktör koronavirüs pandemisi sırasında liderliği alıyor. Artan kaygı, sosyal temas eksikliği, zihinsel yorgunluk - tüm bunlar bağırsakların durumunu kötüleştirir. Acılarımızı sık sık tatlılar ve "abur cubur" yiyeceklerle yememizin veya alkol almamızın bir faydası yok.

Coronavirüs ve disbiyoz

Peki ya SARS-CoV-2 enfeksiyonu? Entero-pulmoner eksendeki gözlemler bu zemine aktarılabilir mi? Şu anda bu konuda bir araştırma yok, ancak hastaların tedavisi sonrası ilk retrospektif sonuçlar şimdiden ortaya çıkıyor. Kaijin Xu ve arkadaşları tarafından yapılan bir Çin araştırması, enfekte olanlardan bazılarınınLactobacillusveBifidobacteriumcinsinin faydalı bakterilerinde bir azalma olduğunu kaydetti. Disbiyozu düzelterek mikroorganizmaların (virüsler dahil) bağırsakların dışına hareketini engelleyebilecek probiyotikler ve prebiyotiklerin tanıtılması önerildi. Hastalarda disbiyozun nasıl oluştuğu tam olarak bilinmemekle birlikte, bu gözlemler düşünce için besin vermektedir.

Bağırsak bariyerini güçlendirme şeklinde profilaksi, SARS-CoV-2'nin sadece damlacıklar yoluyla değil, yiyeceklerle de bulaşabilmesi ile desteklenmektedir. Üstelik bazı hastalarda koronavirüs, bazen üst solunum yolu semptomlarından önce gelen ishal ve karın ağrısı şeklinde gastrointestinal şikayetlere neden oluyor.

Bağırsak bariyerini yeniden inşa etmek

Bağırsak bariyerinin işleyişini iyileştirmek için sebze ve meyve açısından zengin olmasına özen göstermelisiniz.Diyet lifi, stresin zararlı etkilerini en aza indirmek ve uyarıcılardan kaçınmak için gevşeme yöntemlerini tanıtın. Probiyotikler, bağışıklık için zor bir zamanda yardımcı olabilir.Lactobacilluscinsinin bazı suşları (örneğin Lactobacillus acidophilusW37 , Lactobacillus brevisW63), Bifidobacterium(ör.Bifidobacterium bifidumW23 , Bifidobacterium lactisW52) veLactococcus (örneğinLactococcus lactisW19 , Lactocous lactisW58) kanıtlanmış bir bariyer güçlendirme etkisine sahiptir.

Bağırsak bariyerinin yeniden inşası birçok alanda gerçekleşir, çünkü bakteriler hem doğuştan gelen hem de kazanılmış bağışıklığı uyarır. Bariyeri daha sıkı hale getirmek için probiyotik bakteriler koruyucu mukus üretimini arttırır, kısa zincirli yağ asitleri (SCFA) ile bağırsak epitel hücrelerini yeniler ve ayrıca sitoprotektif bileşikler üretir. Ayrıca, "iyi" fırının varlığı sayesinde patojenlerin sayısı azalır, çünkü bunlar sadece bağırsaktaki "kötü"lerin yerini almakla kalmaz, aynı zamanda besinlerini de alırlar. Ek olarak, diğer tarafı doğrudan "nakavt eden" antimikrobiyal maddelerin üretimini arttırırlar. Probiyotik suşların önemli bir işlevi, anti-inflamatuar yanıtı arttırmaktır - ve böylece bakteriler, örneğin, pro-inflamatuar sitokinleri inhibe eden anti-inflamatuar interlökin 10'un (IL-10) salgılanmasını arttırır. Bu sayede probiyotikler aynı anda bağırsak epiteli, mikrobiyota ve GALT düzeyinde profilaksi sağlar.

Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!

Kategori:

Bağışıklık sistemi