Polonya hastanelerinde doğum sırasında rutin olarak uygulanan perineal kesi çoğu durumda hiç gerekli değildir. Perineyi koruma yöntemlerini öğrenin ve bunları bilen ve kullanan bir ebe arayın. Epizyotomiden nasıl kaçınılır?
Epizyotomidoğum bekleyen birçok kadın için gerçek bir meydan okumadır.perineal kesidenkaçınmak mümkün mü? Bir kesiden korkuyorsanız ve bundan kaçınmayı tercih ediyorsanız - doktorunuz veya ebenizle bu konuyu konuşun ve bunun sizin için önemli olduğunu hatırlatın. Bu tür "lobicilik" ne kadar çok olursa, tıpkı ailede doğum veya evde kalmanın günümüzde norm olduğu gibi, kesmeme işleminin bir gün ve ülkemizde norm haline gelme şansı o kadar artar.
Perine insizyonu: doktorlara ve ebelere hitap
Profesyonellere sesleniyoruz: Kadınların korkularını anlamaya çalışın ve çabalarını küçümsemeyin. Hasta birkaç aydır perine masajı yapıyorsa, egzersiz yapıyorsa - takdir edin ve ona yardım etmeye çalışın. Doğum yapan kadının vücuduna gereksiz cerrahi müdahale istememe hakkı vardır, çünkü bunun nahoş sonuçlarına sadece o katlanmaktadır. Ve prosedür gerektiğinde - hastaya bundan bahset, bir açıklama yapmadan uygulamayın.
Epizyotomiden nasıl kaçınılır: perinenizi doğum için hazırlama
Perine, masajı kolaylaştıran ve dokuları daha esnek hale getiren yağlar (zeytin, avokado veya tatlı badem gibi) kullanılarak masaj yapılarak hazırlanabilir. Masaj hamileliğin ortasından itibaren başlayabilir ve son iki ay boyunca her gün yapmaya değer (nasıl yapılacağını görmek için yanındaki kutuya bakın). Kegel egzersizleri de paha biçilmezdir. Onlar sayesinde pelvik taban ve perine kasları daha esnek olacak ve bu da doğumu kolaylaştıracaktır. Ayrıca Kegel egzersizleri size kasların bu kısımlarını kontrol etmeyi öğretecek ve onları sıkılaştırma ve gevşetme sanatında ustalaştığınız zaman baskıdan daha etkili bir şekilde kaçınabileceksiniz ki bu da perine koruması ile doğumda çok tavsiye edilir.
İyi bir ebe epizyotomiden kaçınmanıza yardımcı olur
Modern obstetrikte personel perineyi korumak için mümkün olan her şeyi yapar. Batı ülkelerindeki ebeler için bu, mesleklerinin bariz bir parçasıdır. Bazı merkezlerde perine, kendini iyi sıkarsa, doğum sırasında bir vakumlu tüp ile bile kesilmez. İyi bir ebe çok şey yapabilir. En önemli şey doğumun ikinci aşamasında sabırlı olmaktır - acele etmeden olmasına izin veringelişmeler.
Polonya'da da böyle ebeler var. Ne yazık ki şimdilik azınlıktalar ve ulaşmak her zaman kolay olmuyor. Ancak kesi rutin olduğu sürece, muhtemelen perinenizi korumanın en kesin yolu budur - onunla ilgilenebilecek ve ilgilenecek iyi bir ebe tutmak. Özel bir hastaneye gitmeye karar vermiş olan kadınların da bir kesiden kaçınma şansları daha yüksektir çünkü orada genellikle daha az doğum olur ve doktorlar doğumdaki annenin beklentilerini daha sık hesaba katarlar.
Epizyotomiden nasıl kaçınılır: doğumun seyri
Doğum yapan vücudun dikey pozisyonu çok önemlidir. Daha sonra baş, sırtüstü veya yarı oturur pozisyonda iken, vajina açıklığı etrafındaki dokuları eşit şekilde sıkıştırarak merkezi olarak oturur, baş perineal dokulara (yani vajinal açıklık ile anüs arasındaki yere) baskı yapar. Bu tür doğumların çoğunda, kazaları gözlemlemekten başka bir şey yapmanıza gerek yoktur. , masaj ve perine germe. Bu noktada bastırmak zararlı bile olabilir, çünkü bu aşırı doku tıkanıklığına yol açar, bu da dokuların kırılmasına veya kesilmesine neden olur. Doğum çok hızlıysa, ebe baskı kafasını dengelemek için elini perine ve vulva üzerine koymalıdır. Doğumun ikinci aşaması sırasındaki kasılmalar arasında ebe, perineyi gevşetmek için sıcak kompresler (örneğin lavanta, papatya veya… kahve ile) yapabilir ve ayrıca özel bir solunum şekli önerebilir.
Perinenin kesilmesi her zaman önlenmeyecektir
Not: Kesi yapılmayacağına dair %100 garanti beklemeyin çünkü kimse size önceden söz veremez. Belki de, personelin iyi niyetine rağmen, gerekli olacaktır. O yüzden kategorik olarak aynı fikirde olmayacaksınız, sadece kesisiz doğum yapmayı denemek isteyeceksiniz.
yapmalısınPerine masajı nasıl yapılır?
Az miktarda yağı (örn. badem yağı) vajinanın açık olduğu bölgeye ve labiaya içeriden uygulayın ve vajina çevresinde parmağınızla hafif dairesel hareketler yapın. Yağ emildiğinde, parmak ucunuzu vajinaya sokun ve alt kenarı (anusa doğru) yanma hissi hissedene kadar içeri ve dışarı doğru bastırın. Daha fazla basmayın. Birkaç gün böyle bir masajdan sonra ikinci parmağınızı takın. Yavaş yavaş, eğer yapabilirseniz, üç veya dört parmağınızla masaj yapın - o zaman perine yenidoğanın kafasının 2/3'üne kadar uzayabilir.