- Uyluğun pazı kası - yapı
- Uyluk pazı kası - Özellikler
- Uyluğun pazı kası - yaralanmalar
- Uyluğun pazı kası - yaralanma belirtileri
- Uyluğun pazı kası - yaralanmanın tedavisi
Uyluğun pazı kası, alt ekstremitenin önemli bir kasıdır ve öncelikle uyluk ve diz eklemlerini esnetme ile ilgili işlevler görür. Uyluğun pazı kasının gerilmesi veya yırtılması gibi yaralanmaları hem profesyonel sporlar sırasında hem de günlük aktiviteler sırasında, örneğin bacağın ani hareketi sırasında meydana gelebilir. Uyluğun pazı kası nasıl yapılır? Hasarı nasıl ortaya çıkıyor?
Uyluğun pazı kası(Latin musculus biceps femoris) alt ekstremitenin arka kısmında yer alan uzun ve güçlü bir kastır. Duruş kasları grubuna, yani vücut duruşunu etkileyen kaslara aittir.
Uyluğun pazı kası - yapı
Adından da anlaşılacağı gibi, uyluğun pazı kası farklı bir kökene ve bağlanma yerine sahip iki bölümden (başlar olarak adlandırılır) oluşur:
- uzun kafa, kalça eklemi ve diz eklemi üzerinden geçer; bir tendonla bağlandığı pelvik siyatik tümörünün arka yüzeyine yapışır
- kısa kafa diz ekleminin üzerinden geçer; kaba çizginin lateral dudağında ve lateral uyluğun intermusküler septumunda başlar.
- Uyluğun pazı kasının her iki başının uç bağlantısı fibula başındadır.
Uyluk pazı kası - Özellikler
Tüm pazı kası, pelvisin indirilmesi (uzun baş) ve kaldırılması (kısa baş) ile ilgilidir. Ek olarak, bisepslerin uzun başı, kalça ekleminin düzleştirilmesinde ve uyluğun getirilip döndürülmesinde rol oynar. Öte yandan, uyluğun pazı kasının her iki başı, diz eklemini bükmekten ve dizin dışa doğru döndürmekten sorumludur.
Uyluğun pazı kası - yaralanmalar
Uyluğun pazı kası aşağıdaki gibi yaralanmalara maruz kalabilir:
- kontüzyon - esas olarak çevreleyen kan damarlarıyla birlikte deri altı dokuya zarar verir
- esneme - bireysel liflerin birbirine göre kaydığı kas liflerinde hafif bir hasardır
- yırtılma - kas liflerinin %5'inden fazlası hasar gördüğünde olur
- yırtılma - kas, kan damarları ve sinir liflerinin devamlılığında tam bir kopmadan oluşan bir hasardır; yırtılma, uyluğun pazı kasının en ciddi yaralanmasıdır ve sporda yaygındırdizin keskin bir şekilde bükülmesini gerektiren, örneğin sprint
Uyluktaki biseps kasının yaralanmaları, antrenman öncesi uygun ısınma ve esneme uygulamamış kişilerin yoğun aktivitelerinden kaynaklanan aşırı yüklenmelerden kaynaklanabilir. Uyluğun pazı kasındaki yaralanmaların diğer nedenleri şunlardır:
- ani hareket veya yön değişikliği, örneğin ani atlama
- aşırı antrenman ve antrenman sonrası yenilenme yok
- mekanik travma, örneğin düşme veya çarpma sonucu
Uyluğun pazı kası - yaralanma belirtileri
Uyluktaki biseps kasının yaralanması veya kontüzyonu belirtileri genellikle uyluğun arkasında oluşan ani ve keskin ağrıdır. Diğer belirtiler şunlardır:
- bacak hareket açıklığının sınırlandırılması,
- kas hassasiyeti,
- şişme,
- hematom
- veya çürük.
Bir hamstring yaralanmasının semptomlarının ciddiyetinin yaralanma tipi ile ilgili olacağını belirtmekte fayda var. Bununla birlikte, bacağın arkasındaki ağrının kesin nedenini öğrenmek için uzman bir doktora danışmak en iyisidir.
Semptomları göz ardı etmeye değmez, çünkü müdahale edilmemesi pazı kasında daha fazla hasara yol açabilir. Uzman bir doktor, kesin tanı koymak için ultrason veya manyetik rezonans görüntüleme gibi bir dizi tanı testi isteyecektir.
Uyluğun pazı kası - yaralanmanın tedavisi
Teşhis testleri yapıldıktan ve yaralanma tipi belirlendikten sonra uygun tedavi uygulanabilir. Hamstring kasının hafif yaralanmaları genellikle sadece uzuv hareket kısıtlaması, dinlenme ve ağrı kesici ve iltihap önleyici ilaçların kullanımını gerektirir.
Daha ciddi yaralanmalarda fizik tedavi, kinesiyoterapi ve masaj dahil rehabilitasyona ve aşırı durumlarda ameliyata bile başvurmak gerekebilir.