Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!
Babam 25 yıldır tip II diyabet hastası ve benim de olacağımdan şüpheleniyor. Bana bir kan şekeri ölçüm cihazı verdi ve şeker seviyemi ölçtüm. Sabahları aç karnına 104'ten 118'e kadar içebiliyorum. Gün içinde çikolata şekerleri yediğimde de şeker seviyesi 85'e düşüyor. Bir yıl önce bir şeker eğrisi yaptım ve o da çok iyi oldu. Ne yazık ki, sabahları yüksek kan şekeri konusunda endişeleniyorum. Muhtemelen geç bir akşam yemeğinin ve meyve yemenin sonucudur - özellikle elmalar. Ayrıca ekmek ya da diğer unlu ürünleri yemiyorum - çok fazla et, süt ürünleri, peynir, sebze ve son zamanlarda meyveyi bıraktım ve şeker normale döndü. Akşam atıştırmalarım uyku problemleriyle ilgili. Yemek yerken uyuyakaldığım izlenimine sahibim.
Evet, yüksek şeker mantıksız beslenmeden kaynaklanabilir. Tip II diyabetli hastaların diyetini en az 2 hafta takip etmeye çalışmalısınız. Her 3-4 saatte bir düzenli öğünler, düşük glisemik ürünler yiyin, doymuş ve trans yağlardan kaçının ve diyette yüksek oranda lif olmasına özen gösterin. Bu tür değişiklikler için şekerleri kontrol edin.
Uzmanımızın cevabının bilgilendirici olduğunu ve doktor ziyaretinin yerini almayacağını unutmayın.
Agnieszka Ślusarska4LINE Diyet Kliniğinin sahibi, Dr. A. Sankowski'nin Plastik Cerrahi Kliniği baş diyetisyeni, tel.: 502 501 596, www.4line.pl
Bu uzmandan daha fazla tavsiye
Balerin diyeti sağlık için güvenli midir? [Uzman tavsiyesi]Bu sonuçlar gestasyonel diyabeti gösteriyor mu? [Uzman tavsiyesi]Parkinson hastalığı ve kabızlığı olan yaşlı bir kişi için diyet [Uzman tavsiyesi]Ülseratif kolit için diyet [Uzman Tavsiyesi]Diyabet ile hamilelik sırasında diyet. Doğum Sonrası Şeker Ölçümleri [Uzman Tavsiyesi]Büyük iştah ve fast food [Uzman tavsiyesi]Dede şeker hastası. Hangi diyet kurallarına uyulmalıdır? [Uzman tavsiyesi]Çocuk yemeğin sadece bir kısmını ısırır, kalanını yutar ve boğulur [Uzman tavsiyesi]Bir genç nasıl kilo vermeye başlayabilir? [Uzman tavsiyesi]Yüksek açlık şekeri nasıl düşürülür? [Uzman tavsiyesi]Yüksek kolesterol ile nasıl baş edilir? [Uzman tavsiyesi]Vücuttaki şişkinlik ve fazla sudan nasıl kurtulur? [Uzman tavsiyesi]Kilo verdikten sonra nasıl kilo alınır? [Uzman tavsiyesi]500 kcal diyetinden sonra yo-yo etkisi nasıl önlenir? [Uzman tavsiyesi]nasıl artırılıryağ dokusu? [Uzman tavsiyesi]Safra kesesi alındıktan sonra bigunce için hangi diyet? [Uzman tavsiyesi]Hasta bağırsaklar için hangi diyet? [Uzman tavsiyesi]Kilo vermek isteyen bir genç için ne gibi ipuçları? [Uzman tavsiyesi]İdrar ketonları ve gebelik diyabeti [Uzman tavsiyesi] Peynir altı suyu proteini ne zaman kullanılır [Uzman tavsiyesi]Tekrarlayan maya enfeksiyonu ve akne. Candida albicans için hangi diyet? [Uzman tavsiyesi]Obezitede kilo vermeye nereden başlamalı? [Uzman tavsiyesi]Gün içindeki öğün sayısını ne belirler? [Uzman tavsiyesi]Farklı öğünlerden sonra kan şekeri sonuçlarını ne belirler? [Uzman tavsiyesi]Zayıflama. Köpüklü veya durgun su içmek? [Uzman tavsiyesi]Zayıflama. Diyet ve egzersizle kilo artışı nereden geliyor? [Uzman tavsiyesi]GI ve diyabet için laktoz içermeyen ürünler [Uzman Tavsiyesi]Tatlılardan sonra şişkinlik ve vücutta su tutulması [Uzman tavsiyesi]Sağlıklı Bir Genç Yemek [Uzman Tavsiyesi]Dalgalanan Açlık Şekeri Test Sonuçları - Diyabet mi? [Uzman tavsiyesi]