Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!
Ulusal Kış Buz Pistlerine binen konuklar şimdiye kadar 55.000'den fazla donut veya 24.805.270 kilokalori eşdeğeri yaktı! Buz pateni yapmak, kıvrılmak veya bir buzdağına inmek - eğlenmek için iyi bir fırsattır, aynı zamanda kondisyonunuzu ve vücut şeklinizi geliştirmek için de bir fırsattır.
Kendimize sık sık verdiğimiz yeni yıl kararlarından biri de gereksiz kilo vermek. Bunları uygulamaya başlamanın tam zamanı. Ve zor ve meşakkatli egzersiz anlamına gelmesi gerekmez. Ulusal Kış Festivali'nin cazibe merkezleri, kalorilerin etkili ve hoş bir şekilde yakılması için birçok fırsat sunar. Buz pistinde paten, yokuş aşağı kayak, curling, disko buz pateni pisti, MultiSport ile fitness pateni veya kaykay parkı pateni, fiziksel aktivite ile eğlenceyi birleştirir.
Uygun paten
Ice'tan artistik patinaj antrenörü Renata Aleksander, "MultiSport ile fitness pateni yapmak, gençler ve yetişkinler için kas inşa ettiğimiz, kondisyonumuzu iyileştirdiğimiz, hareket estetiğini geliştirdiğimiz, yani fiziksel ve zihinsel sağlığımıza özen gösterdiğimiz bir aktivitedir" diyor. & Eğlence okulu, Kış Ulusal Stadı'nda MultiSport ile paten sporu derslerini koordine ediyor.
"Tatilden sonra kalori yakmak istiyorsak, spor salonunda tek başına egzersiz yapmak yerine, bir grup arkadaş veya aile bir araya gelip buzda paten yaparken işi zevkle birleştirmenizi öneririm. 75 dakikalık slot sırasında 600 - 800 kcal'a kadar yakabiliriz! Ayrıca kışın boş zamanlarını nasıl geçirecekleri konusunda fikir arayan gençler için de harika bir alternatif "- diye ekledi.
25 milyon kilokalori
Buz pistlerindeki MultiSport tezgahında her geçen gün yakılan kalori miktarı artıyor, bu da biraz tembel bir tatilin ardından paten kayarken forma girmek için buz pateni pistini ziyaret edenlerin sayısı arttıkça görülüyor. Şimdiye kadar, konuklar paten yaparken yaklaşık 25 milyon kalori veya 55.000'den fazla donut yaktılar.
MultiSport Lab çadırındaki ilgi çekici yerleri kullanarak da kalori yakabilirsiniz. Dayanıklılık egzersizleri ve sanal dünyadaki (VR) egzersizler, tüm aile ile aktif olarak nasıl vakit geçirileceğine dair sadece birkaç fikirdir. Burada ayrıca vücut kompozisyonunuzu ölçebilir veya beslenme uzmanlarından ve fiziksel aktivite uzmanlarından tavsiye alabilirsiniz.
Çocuk sabahları
"PGE Energia Ciepła'dan çocuklar için sabahlar" sırasında en genç patenciler oyun yoluyla becerilerini kazanabilir ve geliştirebilirbuz pateni pisti. Birkaç yaşında çocukların ebeveynleri için, bir yandan en gençlerin aktif zaman geçirme alışkanlıklarını geliştirmenin ve diğer yandan paten tekniklerini geliştirmenin iyi bir yoludur.
Daha yaşlı patenciler, Cuma ve Cumartesi günleri 4FUN.TV tarafından oynanan "Disko paten pisti" sırasında karnavalın sıcak ritimlerini hissedebilirler. Buna karşılık, tüm kış çılgınlığı sevenler, takım curling maçında kesinlikle ellerini denemeli ve 12 metrelik E. Wedel buzdağından aşağı kaymalı.
Rolkomania
Önümüzdeki 12 Aralık Cumartesi günü amatör slalom liginin (I LOVE ROLKI) yapılacağı ve Pazar günü çocuklar için ücretsiz kaykay atölyelerinin düzenleneceği kaykay parkında iki teker ve daha fazlasının hayranları için duygular bekliyor ( Akademia Sörf ve Kaykaylar).
Hafta sonu boyunca, Ulusal Kış Festivali'nde çarpışan arabalarda ve atlıkarıncalarda da takılabileceksiniz. Öte yandan, atraksiyonlar arasındaki molada - E. Wedel Chocolate Lounges standında sıcak çikolata, "Zimowy Cafe by Segafredo"da kahve veya "Heating Station"da ısıtan bir şeyler içerken bir nefes alın.
Ulusal Kış Festivali'nde hangi aktiviteleri seçersek seçelim, bu kalori yakma şekli etkili olacak ve kesinlikle sıkıcı olmayacak.
Kış Ulusal En İyisi
Winter National, iki prestijli ödül olan Galaxy Awards ve Ipra Golden World Awards tarafından dünyada fark edildi ve takdir edildi. 25 Eylül 2022'de, Masovian Voyvodeship 2022'nin En İyi Turist Ürünü dalında Kış Ulusal Ödülü de verildi. Bu yarışma, Masovian Regional Tourist Organisation tarafından düzenlendi.