Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!
Alerjisi olan birinin hayatı gerçekten zor olabilir. Ve sadece ilkbaharda değil, dışarıdaki her şey çiçek açtığında. Zamanımızın çoğunu iç mekanlarda geçirmemize rağmen, sonbahar ve kış da mola vermiyor. Mantarlar, küfler, toz akarları - bunların hepsi evin kuytu köşelerinde gizleniyor. Alerjisi olanlar için en zor anlar, temizliğe başlamanız gerektiği zamandır. Ancak evinizi alerji yapmayan bir yer haline getirebilirsiniz.
İçindekiler:
- Alerji dostu ev - konum
- Alerji dostu ev - nasıl düzenlenir?
- Alerji dostu ev - 10 temizlik kuralı
Alerji dostu ev- Mümkün mü? Hemen hemen her şey alerjiye neden olabilir. Bitki poleni, hayvan tüyleri ve kılları, mantarlar, küfler ve yiyecekler. Alerji hastaları, aynı anda çeşitli alerjenlerle temastan kaçınmanın bir işkence olduğunu en iyi bilir. Çoğu zaman bu imkansızdır ve o zaman ilaç yardımımıza gelir. Bununla birlikte, alerjiyi yenmenin mümkün olduğu alanlar vardır. Örneğin, kendi evinizde. Alerji dostu bir daire nasıl düzenlenir? Bunu yapmanın kanıtlanmış birkaç yolu var.
Alerji dostu ev - konum
Nerede bir ev inşa edeceğinize veya satın alacağınıza karar vermek, polen alerjisi olanlar için önemli bir seçimdir. En uygun ikamet yeri nasıl olmalıdır? Her şeyden önce çevrenize dikkat edin.
Rüya alanımızda alerjiye neden olan ağaçlar, çalılar veya otlar büyüyorsa, alerjiden vazgeçmek daha iyidir. Bu, özellikle tarım arazilerine veya banliyö bölgelerine yakın kırsal alanlar için geçerlidir, çünkü bunlar otomatik olarak çok daha fazla ağaç yetiştirirler ve bu da bu bitkilerin polen mevsimi boyunca polen yükselme riskini artırır.
Alerjik bir insanda yaşamak için çok daha güvenli bir seçenek, alerjik bitki örtüsünün az olduğu veya hiç olmadığı bir bölgede yaşamak veya ev inşa etmektir.
- Ağaç poleni alerjisi. Ağaç poleni alerjisinin belirtileri
- Çim poleni alerjisi - belirtiler. Hangi otlar hassaslaştırır?
Alerji dostu ev - nasıl düzenlenir?
- Nem geçirmez yalıtım
Alerjik bir kişinin yaşayacağı bir ev, küf ve mantarların yaşam alanı olmamalıdır. Bu konu hakkında olmalıdırtemelleri ve duvarları döşerken düşünün. Temelleri neme karşı koruyacak nemli bir yalıtıma yatırım yapmaya değer. Bu, evinizde veya bodrumda nem olasılığını az altacak, böylece mantar ve küf oluşumu riskini az altacaktır.
- Isıtma
İki tür ısıtma vardır: konveksiyonla ısıtma ve radyasyonla ısıtma. Konveksiyon havanın hareketinden, yani ısınma, sıcak havanın yükselmesi ve soğuk havanın alçalması durumunda başka bir şey değildir.
Bu tür hareketler tozun yükselmesine neden olabilir, bu da alerjisi olan kişiler için kötüdür. Bu nedenle, ısının nesnelere veya zemine yayılmasına dayanan ve böylece istenmeyen hava hareketini önleyen radyasyona dayalı ısıtma sistemleri kurmak daha güvenli olacaktır.
- Havalandırma
Alerjisi olan birinin evinde iyi havalandırma çok önemlidir, aşırı neme veya çok kuru havaya karşı koruma sağlar ve odalara taze hava beslemesini doldurur. Ev, potansiyel alerjenlerden (ağaçların veya çimenlerin polenlerine alerjisi olan) uzaktaysa, geleneksel havalandırma kurulabilir.
Bununla birlikte, ev polen tehlikesine yakınsa veya alerjisi olan bir kişi yine de olası polen girişini önlemek istiyorsa, mekanik havalandırma kurmaya değer. Havayı daha eve girmeden temizleyen özel filtrelerle donatılmıştır.
- Klima
Klimaya karar verirken, bakteri ve mantarların üreme alanı olabileceğini akılda tutmakta fayda var. Düzenli olarak temizlenip fümigasyona tabi tutulduğunda, alerjisi olan kişinin sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi olmayacaktır, ancak biraz ihmal edilse bile alerji semptomlarını şiddetlendirebilir. Klimaya karar verirken, hava iyonlaştırıcılarla donatılmış modern cihazları kullanmaya değer. Alerjisi olanlar için uygun bir mikro iklim sağlarlar.
- Duvar kaplaması
Alerjisi olanlar için duvarların sıva ile kaplanması tavsiye edilir. Tüm yapılar toz ve akarların yaşam alanı olabileceğinden düzgün döşenmelidir. Ayrıca alçı havadaki nemi çok fazla emer.
Bitirme işleri bittikten sonra duvarlar, alerjisi olanlar için solunum yollarını tahriş eden ve alerjiye neden olmayan maddeler içermeyen özel boyalarla boyanmalıdır. Ancak, duvar kağıdından vazgeçmek daha iyidir, çünkü üzerlerine toz yerleşmeye başlayabilir. Bunun istisnası, düzenli olarak temizlenebilen pürüzsüz ve oldukça kaygan bir yüzeye sahip duvar kağıtlarıdır.
- Zemin kaplaması
Alerjisi olan birinin evindeki zeminler, temizlenmesi kolay, pürüzsüz bir yüzey oluşturmalıdır. İyi bir çözüm paneller, ahşap veya seramik karolardır. Kilimler veya halılar, onları temiz tutmak çok daha zor olduğu için kötü çalışır. Ayrıca, sık sık süpürülseler bile, tozun çökmesi için mükemmel bir yerdir.
Alerji dostu ev - 10 temizlik kuralı
1. İhtiyacınız olmayan ve toz toplayan ekipmanları mümkün olduğunca kaldırın. Tozda çıplak gözle görülmezler, ancak alerjisi olanlar için tehlikeli olan akarlar. O halde evinizden her şey kaybolmalı: halılar ve kilimler, perdeler ve perdeler, yıkanması zor çiçekler, mobilyaların üzerine yayılmış battaniyeler ve yastıklar.
Tercihen döşemesiz ve temizlemesi kolay olan sade mobilyalar alerjisi olanlar için idealdir. Kitapları vitrinlere kilitleyin ve bunları yatak odasından mümkün olduğunca uzağa koyun. Tüm hediyelik eşyaları, bibloları ve küçük figürleri raflardan çıkarın - bu tür eşyalar sözde "toz toplayıcılar", bundan kaçınmak zor. Peluş oyuncaklarınızı düzenli olarak çamaşır makinesinde yıkayın.
2. Tercihen pencere açıkken temizlik yapmayı seviyorum (dışarıda polenlerin uçuştuğu zamanlar hariç). Tozun yükselmesini önlemek için ıslak bir bez kullanın. Zemin, örneğin banyoda, temizlikten sonra daima kurulayın, çünkü toz akarları ve bakteriler nemli köşelerde ve çatlaklarda hemen çoğalmaya başlar.
BANYO - tehlikeli bakterilerden kurtulmak için nasıl temizlenir
3. Temizlik deterjanlarına dikkat edin. Birçoğu alerjik reaksiyonları artırabilir. Solunum yollarını kimyasallardan korumak için özel bir maske takın (eczanede bulunur). Alerjisi olanlar hafif temizlik maddeleri kullanmalıdır. Bunları kendiniz yapmak en iyisidir - sirke, su, limon ve kabartma tozu ile hazırlayabilirsiniz. 4. Elektrikli süpürgeyi değiştirin. Bir kese kağıdı ile olağan olanı, bir yandan enkazı çeker ve diğer yandan havaya toz ve akarlar üfler. Elektrikli süpürge, insan saçının çapından 15 kat daha küçük olan 1 mikron büyüklüğündeki kirleri ve alerjenleri tutabildiğinden, en azından bir HEPA filtre ile donatılmış olmalıdır.
Su filtreli bir elektrikli süpürge almaya değer. Tüm kirleri su tankına çeker ve hiçbir şey kaçmaz. Her vakumlamadan sonra, onu söküp yıkamanız gerekir, bu bir dezavantaj olabilir, ancak tankın içeriği tuvalete dökülür - bu da bu cihazın bir artısıdır, çünkü bir torbayı kirle dolu tutmazsınız. evde. 5. Radyatörleri temizlemesi kolay olanlarla değiştirin. Konvektör veya plakalı ısıtıcılarda çok sayıda köşe ve çentik bulunursize hiçbir şekilde ulaşamıyoruz. Orada çok fazla toz toplanır, bu yüzden akarlar tarafından sevilir. Radyatörler ısınmaya başladığı anda tüm bu kirleticiler havaya yükselir.
Genellikle banyolara kurulan merdiven ısıtıcıları ve eski, iyi, dökme demir nervürlü radyatörler, alerjisi olan bir kişinin evinde en iyi sonucu verir. Onları iyice yıkamak için her tarafa erişimimiz var. Radyatörleri değiştirmeye gücünüz yetmiyorsa, toz kaçmasın diye en azından ıslak bir havluyla örtün.
Ayrıca havayı bu şekilde nemlendirmiş olursunuz ki bu alerjisi olan kişiler için de önemlidir. Ancak bu havluları sistematik olarak yıkamayı unutmayın. 6. Bir hava temizleyiciye yatırım yapın - bu, aşırı derecede zahmetli alerji semptomları olan kişiler için bir seçenektir. Piyasada polen, toz, mantar, bakteri, zehirli duman ve kötü kokuları havadan uzaklaştırmak için tasarlanmış aktif karbon ve HEPA filtrelerle donatılmış cihazlar bulunmaktadır.
Ayrıca havayı nemlendirebilirler. Bazı arıtıcılar, fırtına sonrası gibi bize temiz havanın etkisini veren bir iyonizasyon işlevine sahiptir. Diğerleri bakteri ve akarları öldüren bir UV-C lambası ile donatılmıştır.
Tüm bu parametrelere bağlı olarak, menzil, yani temizleyebilecekleri alan, gürültü seviyesi ve bir zamanlayıcı, tam filtre göstergesi, güç kaynağı (elektrikli veya hatta bir USB bağlantı noktası) vb., fiyatları değişir ve 200 ila birkaç bin zloti arasında değişir, böylece herkes kendisi için bir şeyler bulabilir.
- Toz alerjisi. Toza alerjisi olan kişiler için mükemmel yatak takımı
- Yatak takımlarında MITTENS - ALERJİ kaynağı
- Alerji: alerjisi olanlar için evde temizlik
Alerjisi olanlar için tehlikeli, cildi ve solunum sistemini tahriş eden maddelerdir, örn. terebentin, klor, amonyak, benzen, organik çözücüler, güçlü aromalar. Duvarları nemli bir bezle silinebilen antialerjik boya ile boyamaya değer. En iyileri Polonya Alerji Derneği tarafından tavsiye edilmektedir.
Bu ne anlama geliyor? Özel bir logo ile işaretlenmiş boyaların, alerjilere karşı koruma için en katı gereksinimleri karşıladığından emin olabilirsiniz. Alerjen maddeler, solventler, amonyak içermezler ve kreşler, kreşler, hastaneler, yani kullanım amacı nedeniyle özel gözetim altında olması gereken odalarda duvar boyamak için kullanılabilirler.
Yazar hakkında
Marta ÜlerSağlık, güzellik ve psikoloji alanında uzmanlaşmış bir gazeteci. Eğitiminaynı zamanda bir diyet terapisti. İlgi alanları tıp, bitkisel ilaç, yoga, vejetaryen mutfağı ve kedilerdir. Biri 10 yaşında biri 6 aylık iki erkek çocuk annesiyim.
Bu yazarın diğer makalelerini okuyun